Partly cloudy1 °C
2019. február 23. szombat Alfréd
Menü

7 dolog, amit tudnod kell az anyatejről

7 dolog, amit tudnod kell az anyatejről
Anyatejes táplálás világnapja Székesfehérváron (Fotó: Révy Orsolya)

A szoptatás évezredekre visszanyúló hagyomány az emberiség történetében, már a fáraók, görögök és rómaiak is anyatejjel táplálták gyermekeiket. Lássuk hát, miért is a legjobb választás a babának az anyatej.

Az uralkodói, illetve arisztokrata családokban szoptatós dajkákat bízták meg a csecsemők etetésével, őket és családjukat emiatt különleges tiszteletben tartották. Mára azonban, mint sok minden más, ez is átalakult: az édesanyák saját tejükkel táplálják gyermekeiket, ha viszont ez nem lehetséges, akkor vagy a tápszert választják, vagy az orvostudomány és a többi anya segítségére van szükség. Miért érdemes a szoptatás, vagy ez utóbbi esetben is az anyatej mellett dönteni? Ezekre keressük most a válaszokat.

1 Kötődés

A szoptatás a kötődő nevelés egyik fontos alappillére, az együtt alvás és a hordozás mellett, melyek az anya és gyermek kapcsolatának erősítését szolgálják. Azért is fontos ezekre odafigyelni, mert az első egy-két hónap meghatározó lehet a gyermek számára, hiszen ekkor ismerkedik a világgal, a külső ingerekkel, így az édesanya közelsége biztonságérzetet nyújt számára.

2 Összetevők

Az anyatejben található összetevők, értékes tápanyagok elengedhetetlenek a babák kiegyensúlyozott fejlődéséhez. A tej vékony réteget képez a belek falán, ami megvédi a gyermeket a fertőzésektől, valamint megelőzhető vele a cukorbetegség és az elhízás is.

3 Az anyák egészsége

A szoptatás az édesanyák egészségében is szerepet játszik. Köztudott, hogy a szoptatás nagyban véd a mellrák ellen, emellett szülés utáni depresszió kialakulását is csökkentheti.  

4 Ha nincs, vagy kevés az anyatej

Az anyatej mennyiségét, hiányát elsősorban a babán tudjuk észrevenni. Intő jel lehet, ha nem fejlődik, gyarapszik az újszülött, vagy nem elég számú használt pelenka landol az arra alkalmatos kukában. A tejtermelés növelésére persze léteznek különböző trükkök és praktikák, ételek, italok és módszerek, ha azonban végképp reménytelen a helyzet, akkor érdemes felkeresni egy védőnőt. Segítségével hozzájuthatunk anyatejhez egy másik, adakozó édesanyától. 

5 Anyatejes táplálás időtartama

Az újszülött gyermeknek az a legjobb, ha már születése után az édesanya mellé fekhet, és anyatejhez juthat. Az időtartamot illetően az általános megegyezés szerint minimum hat hónapig kell szoptatni, anyatejjel táplálni a kicsit, de ez a gyermek igényeitől függően kitolódhat egy, akár két éves korig. A legjobb, ha fél és egy éves kora között kezd rászokni a rendes táplálkozásra, előtte viszont bőven elegendő az anyatej. 

6 Fejés

Ha az anyuka és a baba is jó egészségben van, akkor elegendő szoptatásos etetés. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor ki kell nyerni a tejet, mert például a gyermek el van különítve az anyától, túl gyenge a szopizáshoz, vagy éppen az anyuka az anyatejgyűjtő számára akar tejet adni. Ekkor kétféle technikát alkalmazhatunk, fejhetjük kézzel vagy mellszívóval. A fejésnél érdemes agyunkat, testünket is ráhangolni a tejadásra, relaxációval, a babára való gondolással könnyebben megindul a tej.

7 Így tárold

Az anyatejet hűtőben tárolva 1-2 napig lehet felhasználni, mélyhűtőben 6 hónapig. A lefejt tejet sterilizált zacskóba, üvegbe öntve tároljuk, előbbieket lehet kapni nagyobb (150-200 ml) és kisebb (20-90 ml) méretben. Talán ez utóbbi jobban megéri, hiszen a felolvasztott tej csupán egy napig áll el a hűtőben és újrafagyasztani sem lehet.

7 dolog, amit tudnod kell az anyatejről

Az anyatejes táplálás világnapjának alkalmából július 29-én, Székesfehérváron, a Szabadművelődés Házában is megrendezésre került egy program, ahol a tejadás fontosságára hívták fel a figyelmet és megünnepelték a jelen lévő szoptató anyákat egy-egy szál virággal és emléklappal.

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • Lőszergyártás is lesz Magyarországon
    Lőszergyártás is lesz Magyarországon
  • Kongresszuson dönt az LMP az EP-listájáról
    Kongresszuson dönt az LMP az EP-listájáról
  • Ma tartja rendkívüli kongresszusát a Jobbik
    Ma tartja rendkívüli kongresszusát a Jobbik
  • Trump újabb találkozóra készül a kínai elnökkel
    Trump újabb találkozóra készül a kínai elnökkel

A hét embere

  • Készítsünk mennyeien finom datolyaszilvás édességeket!
    Készítsünk mennyeien finom datolyaszilvás édességeket!
  • Egy hónapra félárú buszbérlet a dolgozóknak
    Egy hónapra félárú buszbérlet a dolgozóknak
  • Megszületett a bérmegállapodás az esztergomi Suzuki gyárban
    Megszületett a bérmegállapodás az esztergomi Suzuki gyárban
  • Országszerte károkat okozott tegnap a viharos erejű szél
    Országszerte károkat okozott tegnap a viharos erejű szél
  • Felminősítette Magyarországot a Fitch Ratings
    Felminősítette Magyarországot a Fitch Ratings
  • Továbbra is érvényben marad a látogatási tilalom Fejérben
    Továbbra is érvényben marad a látogatási tilalom Fejérben
  • Több mint egymilliárd forintból fejlesztik a Balaton körüli kerékpárutakat
    Több mint egymilliárd forintból fejlesztik a Balaton körüli kerékpárutakat
  • Ha a jövő héten nincs áttörés, el kell halasztani a Brexitet - közölte a brit kormány három miniszt
    Ha a jövő héten nincs áttörés, el kell halasztani a Brexitet - közölte a brit kormány három miniszt

Eseménynaptár

  • Az egész országra kiterjed a falusi CSOK
    Az egész országra kiterjed a falusi CSOK
  • Súlyos tömegbaleset történt Olaszországban
    Súlyos tömegbaleset történt Olaszországban
  • Egészségnapot tartanak ma Maroshegyen
    Egészségnapot tartanak ma Maroshegyen
  • Hat új álláshely a a Vörösmarty Mihály Könyvtár részére
    Hat új álláshely a a Vörösmarty Mihály Könyvtár részére