Menü

Hogyan legyenek erősebbek a hátizmaid?

Húzódzkodás (Fotó: fmc.hu)

Heti Fitt, Videó
2016. 08. 16. 17:38
Horváth Reni

Kötélmászás, szekrényugrás, húzódzkodás. Egyiket jobban utáltuk az iskolai tornaórákon, mint a másikat. Aztán tessék, most pedig erősebb hátizmokat szeretnénk, ahhoz pedig húzódzkodni kell. Oké, de hogyan?

Leginkább úgy kellene, ahogy a profik csinálják. A helyes technika elsajátításában és a megfelelő hátizomzat kialakításában segítségedre lesz Molnár Attila, a Predator SE elnöke és a street- és workout-világkupa győztes Kovács Tibor. Akkor tehát előre! Vagyis inkább hátra. Irány a legközelebbi szabadtéri kondipark!

sport

SZERZŐ

Horváth Reni

Továbbiak tőle:

Jókai Mórtól Lukács Lászlóig - 10 híres magyar, aki februárban született

Mi a teendő, ha gólyával találkozunk télen?

Mit tehetünk kutyánk egészségéért a téli időszakban?

Ajánlott cikkek

Családi vita miatt felgyújtotta konyháját egy fehérvári nő

Mitől életre szóló élmény egy katonazenei fesztivál? Cikkünkből kiderül!

Tegnap majdnem esett a hó, de ma jó idő jön a fehérvári muzsika szagra

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Fehérvár Szépe döntő a Vörösmarty Színházban

Ciao Laura! 30-as éveket idéző hangulat a Csók István képtárban

XXII.Nemzetközi Néptáncfesztivál zárógála

A Koronázási Szertartásjátékok főpróbáján jártunk

Fergeteges hangulat a Táncházban az EtnoRom koncertjén

Ez van

A digitalizáción múlik a versenyképesség
Mindent látnak és mindent tudnak
Drágultak az üzemanyagok
Folytatódhat az építőipar növekedése

A hét embere

"Jól emlékszem arra, hogy tízévesen a szüleim a jövőmön vitatkoztak a fejem fölött. Édesapám azt szerette volna, ha tizennyolc évesen férjhez megyek, családot alapítok, gyermekeket nevelek. Édesanyám viszont azt mondta, hogy már nem úgy van, mint régen."

Alexandra Priscila do Nascimento

kosárlabdázó

Újra Római karnevál az Igézőben
Új kültéri játszóeszközök és projektorok a Kossuth-iskolában
Folytatódnak a héten az egyeztetések a Brexitről
Nem engedik szabadon Magda Marinkót
Új vezérigazgató a MÁV-Start élén
Terítéken a vagyonkezelő alapítványok
Vörösmarty Rádió
Mit gondolsz azokról a nőkről akik a terhesség alatt dohányoznak?
Vörösmarty Rádió
Vörösmarty Rádió megosztott egy hivatkozást.