2017. október 17. kedd Hedvig
Menü

Miért állj neki sportolni és miért ne?

Mindig van egy nézőpont, ahonnan minden rendben van (Fotó: Flickr/birgerking)

Könnyű neki, mert jó a genetikája! Ha lenne rá időm, én is úgy néznék ki! Majd ha gyereket fog szülni, nem lesz ilyen a feneke! Biztos sok pénze van, mert csak a gazdagoknak van lehetősége sportolni! – Ismerős mondatok, ugye? Sőt, ennél kreatívabb kifogásokkal is találkozom nap mint nap azok részéről, akik azt akarják megmagyarázni másoknak - és főként maguknak -, hogy miért nem foglalkoznak a testükkel, egészségükkel, és miért hanyagolják el a mozgást.

Igen, most jöhetnek lincselni, akiktől idéztem, de attól még a tények nem fognak megváltozni és az igazság megmarad: Aki tenni akar, és tesz is a változásért, annak az erőfeszítése soha nem lesz eredménytelen! Aki pedig nem tesz semmit, az stagnálást (vagy romlást) fog tapasztalni. Ennyi!

Az már más kérdés, hogy valakinek sok energiájába/idejébe kerül, míg változást ér el, és vannak az irigyeltek, akik viszonylag hamar célhoz (vagy ahhoz közel) érnek. Viszont: ha csak álmodozunk arról, hogy „mi lenne, ha...”, és a popsink változatlan gravitációnak és mozdulatlanságnak van kitéve, akkor minden vágy csak elérhetetlen fantazmagória lesz! (És ez aztán biztos!)

Nem azt mondom, hogy mindenkinek fittnessmodell testre van szüksége (nekem sincs az!), ne magyarázza félre senki a mondataimat! Csupán arra próbálok rávilágítani, hogy ha valaki nem elégedett a külsejével és/vagy ebből (is) adódóan egészségügyi problémái vannak, és változást szeretne, akkor van megoldás! Természetesen akadnak, akiknek minden úgy jó, ahogy van, és őket hagyjuk is békén, mindenkinek joga van eldönteni, mi a fontos neki. Mindenkinek más az útja, más a célja, amiért soha senkit nem szabad lenézni, megvetni, lesajnálni.

Most kifejezetten azokról beszélek, akik sírnak-rínak (de úgy veszettül), hogy itt fájt, ott fáj, így rakódnak le a zsírpárnák bla-bla-bla és „de jó lenne, ha…!” – aztán mégsem tesznek semmit.

Megjegyzem: tisztában vagyok a pajzsmirigy-problémákkal, a változó kor okozta súly-felkúszással, különböző betegségek fizikai kivetülésével, tehát ne jöjjön most mindenki azzal, hogy az XY-nak is ilyen és ilyen baja van, és azért nem tud lefogyni és az ízületei miatt sportolni és az orvos különben is megtiltotta... (Külön témát érdemelnek egyébként ezek a területek is, de most lépjünk tovább.) Szóval: nem ezekről az esetekről beszélek, és ne felejtsük el, hogy az emberek többségét nem érintik ezek a problémák! Kifogást keresni pedig mindig nagyon egyszerű. Bár kétségtelenül fejleszti kreativitásunkat.

tv_kanape_labak

Testszobrászok válaszút előtt (Fotó: Flickr/David Boyle)

Ha belegondolok, végtelenül egyszerű és kényelmes dolog a fotelben vagy az ágyon heverészve velünk azonos nézeteket valló barátainkkal eszmét cserélni, megváltani a világot arról elmélkedve, hogy nekünk milyen rossz, milyen akadályok teszik lehetetlenné, hogy fittek legyünk (holott mi aztán nagyon azok akarunk lenni). Kiegészítésként lehet félszemmel bámulni a TV-t, közben sör/süti/chips/kinek mi jön be az asztalon (és egyre inkább a kézben/gyomorban), hogy úgy igazán üssön a dolog.

Megnyugtató a másoktól jövő megerősítés arra vonatkozóan, miért ne vágjunk bele a nagy kalandba, s ezennel bátran biztatom azokat, akik eddig is lelkesen kutattak a környezetünkben azok után, akiknek valamiért nem sikerült lefogynia, megerősödnie, fittnek lennie – folytassák csak ezt a nyomozást és szerezzenek önigazolást maguknak a „miért nem?” képzeletbeli halmazát gyarapítva. Ne hagyják abba ezt a ténykedést, mert valójában nem is akarják a változást.

A Testszobrászat posztsorozat részei azokhoz szólnak majd, akik úgy döntenek/döntöttek, hogy kipróbálnak valami újat, test- és lélekfejlesztőt, amitől valószínűleg teljesen meg fog változni az életük, a létfelfogásuk. Eddig ismeretlen élményekkel gazdagodnak, új barátokat is fognak szerezni, sok esetben gyógyszerre se lesz szükségük ilyen-olyan tünetek csökkentésére (ezt később majd kifejtem – személyes tapasztalásokkal alátámasztva), és garantáltan nem fogják megbánni a lépést!

A poszt elején feltüntetett kifogásokat pedig szóról szóra meg fogjuk cáfolni! Igen, MI! – MI, Együtt! Bár ez eléggé TV SHOP-reklámosan hangzik, de higgyétek el, nincsen benne semmi túlzás!

A sorozat összes cikkét ide kattintva olvashatod el: Testszobrászat

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • Skóciát sem kímélte a rendkívüli időjárás
    Skóciát sem kímélte a rendkívüli időjárás
  • Több bevándorlót kiutasítanak Brüsszelből
    Több bevándorlót kiutasítanak Brüsszelből
  • Nem hiába haltatok meg!
    Nem hiába haltatok meg!
  • Szijjártó: a szomszédos országok közül Szerbiával van a legjobb kapcsolata Magyarországnak
    Szijjártó: a szomszédos országok közül Szerbiával van a legjobb kapcsolata Magyarországnak

A hét embere

  • A farkasok együttműködőbbek egymással, mint a kutyák
    A farkasok együttműködőbbek egymással, mint a kutyák
  • Folytatódik a toborzás Fejérben
    Folytatódik a toborzás Fejérben
  • Ónodi-Szűcs: a biztonság és a hatékonyság területén jelenthet előrelépést az e-egészségügyi rendsze
    Ónodi-Szűcs: a biztonság és a hatékonyság területén jelenthet előrelépést az e-egészségügyi rendsze
  • Értékek a világban
    Értékek a világban
  • Ápolótól a vezető jegyvizsgálóig - 1500 állásajánlat a fehérvári állásbörzén
    Ápolótól a vezető jegyvizsgálóig - 1500 állásajánlat a fehérvári állásbörzén
  • Egyetem + Diploma
    Egyetem + Diploma
  • Megszűnik a családi házak kötelező kéményellenőrzése
    Megszűnik a családi házak kötelező kéményellenőrzése
  • Ő nem Salvador lánya
    Ő nem Salvador lánya

Eseménynaptár

  • Fakereskedőkre csapott le az adóhivatal
    Fakereskedőkre csapott le az adóhivatal
  • Program indul az iskolai lemorzsolódás ellen
    Program indul az iskolai lemorzsolódás ellen
  • Kávé fokhagymából
    Kávé fokhagymából
  • Már fogadják a betegeket a kiskunfélegyházi egynapos sebészeten
    Már fogadják a betegeket a kiskunfélegyházi egynapos sebészeten
  • Fokhagymából készült kávét fejlesztett ki egy japán nyugdíjas
    Fokhagymából készült kávét fejlesztett ki egy japán nyugdíjas
  • Katasztrófától tartanak Puerto Ricóban
    Katasztrófától tartanak Puerto Ricóban
  • A vásárlók számlájával játszott egy dohányboltos
    A vásárlók számlájával játszott egy dohányboltos
  • A kormány 300 milliárd forintot biztosít az élelmiszeripar fejlesztésére
    A kormány 300 milliárd forintot biztosít az élelmiszeripar fejlesztésére
  • Meghosszabbították a külföldi felsőoktatási intézményeknek szabott határidőt
    Meghosszabbították a külföldi felsőoktatási intézményeknek szabott határidőt