2017. december 13. szerda Luca
Menü

Húzódzkodás haladóknak, egy dögösen pörgő pasi csajoknak

Húzódzkodás haladóknak, egy dögösen pörgő pasi csajoknak
(Fotó: Horváth Reni)

Néhanapján előfordul, hogy kitör rajtunk a sportolhatnék. Ilyenkor elkezdünk keresgélni az interneten tartalmas anyagok után, melyek egyszerű és gyors megoldást kínálnak izmaink megnagyobbítására. Nos, ez a videó nem erről szól. A kondiparkban bemutatott gyakorlatok eleve már egy edzett hátizomzatot követelnek, de ami utána jön... Nos, egészen biztos, hogy azt az FMC szerkesztői csak nézni tudják. Lányok előnyben.

Sorozatunk előző részében már szó volt arról, hogy Hogyan legyenek erősebbek hátizmaid?. Akkor olyan eszközöket ajánlottunk a kondiparkból, amelyekkel érdemes elkezdeni a hátizomzat erősítését. Ha szorgalmas voltál, és az elmúlt egy hetet a húzódzkodás jegyében töltötted, akkor itt az ideje a szintlépésnek! De azért óvatosságra intenénk mindenkit. Most a hátizomzat erősítésének haladó és totálisan eldurvult profi szintjeit mutatja be Molnár Attila, a Predator SE elnöke és a street- és workout-világkupa győztes Kovács Tibor. A videó második részénél ne felejtsd el összeszedni az állad. Mi szóltunk!

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • 169 éve tárták fel III. Béla király sírját Fehérváron - ünnepi előadás a Városházán
    169 éve tárták fel III. Béla király sírját Fehérváron - ünnepi előadás a Városházán
  • HÍRADÓ 2017. december 12.
    HÍRADÓ 2017. december 12.
  • Ismét lesz Kákics-táncház
    Ismét lesz Kákics-táncház
  • Új lengyel kormányfő: Varsó nem fogadja el a kétsebességes Európát
    Új lengyel kormányfő: Varsó nem fogadja el a kétsebességes Európát
  • A Viszkis - kétszázezernél is többen látták már
    A Viszkis - kétszázezernél is többen látták már
  • Olaszország - jég és heves esőzés okoz vészhelyzetet
    Olaszország - jég és heves esőzés okoz vészhelyzetet
  • Meggyújtották az első hanukagyertyát a Nyugati téren
    Meggyújtották az első hanukagyertyát a Nyugati téren
  • Négylábúval a gyógyulásért
    Négylábúval a gyógyulásért

Eseménynaptár

  • Nagy bejelentésre készül a NASA
    Nagy bejelentésre készül a NASA
  • Vershúron - gála a Városházán
    Vershúron - gála a Városházán
  • Osztrák gázrobbanás - Olaszországban válsághelyzetet hirdettek
    Osztrák gázrobbanás - Olaszországban válsághelyzetet hirdettek
  • "Fehérvár Angyalai" - 66 kisiskolást ajándékoztak meg
    "Fehérvár Angyalai" - 66 kisiskolást ajándékoztak meg