2017. december 18. hétfő Auguszta
Menü

Hogyan használjuk helyesen a kondigépeket?

Hogyan használjuk helyesen a kondigépeket?
(Fotó: Horváth Reni)

Ahhoz, hogy hatékonyan hajtsuk végre a gyakorlatokat, tudnunk kell, hogyan használjuk helyesen a gépeket az edzőteremben. Ebben segít ezen a héten Bohos Kornél testépítő bajnok. Kornél felhívta a figyelmet, hogy bármilyen gépen is edzünk, az alapos bemelegítés ne maradjon el, mielőtt nekikezdünk!

 

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • img facebook img
    Fehérvár TV
  • Elismerte a Pentagon, hogy figyelték az Ufókat
    Elismerte a Pentagon, hogy figyelték az Ufókat
  • Egyre több orosz turista érkezik repülővel Debrecenbe
    Egyre több orosz turista érkezik repülővel Debrecenbe
  • Többet vásároltunk idén, mint tavaly
    Többet vásároltunk idén, mint tavaly

A hét embere

Eseménynaptár

  • Kigyulladt egy földgázkút a román-magyar határ közelében
    Kigyulladt egy földgázkút a román-magyar határ közelében
  • Káosz - megbénult egy időre a légi közlekedés Atlantában
    Káosz - megbénult egy időre a légi közlekedés Atlantában
  • A mosoly is az arcunkra fagyhat!
    A mosoly is az arcunkra fagyhat!
  • Migrációkutató Intézet: még a Szahara előtt meg kellene állítani a migránsokat
    Migrációkutató Intézet: még a Szahara előtt meg kellene állítani a migránsokat