2018. június 21. csütörtök Alajos
Menü

Hogyan használjuk helyesen a kondigépeket?

Hogyan használjuk helyesen a kondigépeket?
(Fotó: Horváth Reni)

Ahhoz, hogy hatékonyan hajtsuk végre a gyakorlatokat, tudnunk kell, hogyan használjuk helyesen a gépeket az edzőteremben. Ebben segít ezen a héten Bohos Kornél testépítő bajnok. Kornél felhívta a figyelmet, hogy bármilyen gépen is edzünk, az alapos bemelegítés ne maradjon el, mielőtt nekikezdünk!

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • Lángba borult egy kombájn Seregélyesnél
    Lángba borult egy kombájn Seregélyesnél
  • Ezrek ünnepelték a nyári napfordulót Stonehengeben
    Ezrek ünnepelték a nyári napfordulót Stonehengeben
  • Genfben tett látogatást a Pápa
    Genfben tett látogatást a Pápa
  • Nem lesznek ott a V4-ek vasárnap a brüsszeli migrációs űlésen
    Nem lesznek ott a V4-ek vasárnap a brüsszeli migrációs űlésen

A hét embere

Eseménynaptár