2017. október 19. csütörtök Nándor
Menü

Hogyan használjuk helyesen a kondigépeket?

(Fotó: Horváth Reni)

Ahhoz, hogy hatékonyan hajtsuk végre a gyakorlatokat, tudnunk kell, hogyan használjuk helyesen a gépeket az edzőteremben. Ebben segít ezen a héten Bohos Kornél testépítő bajnok. Kornél felhívta a figyelmet, hogy bármilyen gépen is edzünk, az alapos bemelegítés ne maradjon el, mielőtt nekikezdünk!

 

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár