2017. december 18. hétfő Auguszta
Menü

Három popsiformáló gyakorlat Salamon Dia fitneszvilágbajnoktól

Három popsiformáló gyakorlat Salamon Dia fitneszvilágbajnoktól
Salamon Dia bemutatja a gyakorlatokat (Fotó: Preszter Elemér)

Mindenki elkezdte valahol. Salamon Dia sem született szinte tökéletes alakkal, viszont keményen megdolgozott érte. A fitneszvilágbajnok három olyan gyakorlatot mutat be, amit ha helyesen végzünk el, már a nyáron látszik majd az eredménye a strandon.

Salamon Dia Fehérváron járt, és ha már így alakult, egy kis bemutatót tartott popsiformálásból a lányok (és a fiúk) legnagyobb örömére. 

 

 

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • KSH: tovább nőtt a boltok forgalma
    KSH: tovább nőtt a boltok forgalma
  • Az év utolsó disputája – Szabó Ferenc lesz a vendég
    Az év utolsó disputája – Szabó Ferenc lesz a vendég
  • Kigyulladt egy földgázkút a román-magyar határ közelében
    Kigyulladt egy földgázkút a román-magyar határ közelében
  • Káosz - megbénult egy időre a légi közlekedés Atlantában
    Káosz - megbénult egy időre a légi közlekedés Atlantában
  • A mosoly is az arcunkra fagyhat!
    A mosoly is az arcunkra fagyhat!
  • Migrációkutató Intézet: még a Szahara előtt meg kellene állítani a migránsokat
    Migrációkutató Intézet: még a Szahara előtt meg kellene állítani a migránsokat
  • Elindult a Debrecen-Moszkva járat
    Elindult a Debrecen-Moszkva járat
  • Övé a világ legdrágább otthona
    Övé a világ legdrágább otthona
  • Diótörő - családi koncert holnap
    Diótörő - családi koncert holnap
  • NAV - nem lesz ügyfélfogadás Bicskén és Sárbogárdon január 2-án
    NAV - nem lesz ügyfélfogadás Bicskén és Sárbogárdon január 2-án
  • 116 éves volt - meghalt Európa legidősebb embere
    116 éves volt - meghalt Európa legidősebb embere
  • Kisebb robbanás volt Hamburgban
    Kisebb robbanás volt Hamburgban
  • Saját márkanevet kaphat a szabolcsi alma
    Saját márkanevet kaphat a szabolcsi alma