2017. október 18. szerda Lukács
Menü

Öt gyakorlat a tökéletes hátizmokért

Mennyire hülyén néznénk ki, ha elölről szép kisportolt testünk lenne, hátulról pedig olyan laposak lennénk, mint egy félfamentes rajzlap? Szóval ha valaki foglalkozik testének frontoldalával, az fektessen hangsúlyt a hátára is. Például ezekkel a hátizom-gyakorlatokkal.

Hebó Bálint, a Cutler Fehérvár személyi edzője egyik tanítványa segítségével mutatta be azokat a nélkülüzhetetlen gyakorlatokat, amiket mindenkinek célszerű elsajátítania, amikor a hátizom kidolgozására kerül sor.

 

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár