2018. június 22. péntek Paulina
Menü

Öt gyakorlat a tökéletes hátizmokért

Mennyire hülyén néznénk ki, ha elölről szép kisportolt testünk lenne, hátulról pedig olyan laposak lennénk, mint egy félfamentes rajzlap? Szóval ha valaki foglalkozik testének frontoldalával, az fektessen hangsúlyt a hátára is. Például ezekkel a hátizom-gyakorlatokkal.

Hebó Bálint, a Cutler Fehérvár személyi edzője egyik tanítványa segítségével mutatta be azokat a nélkülüzhetetlen gyakorlatokat, amiket mindenkinek célszerű elsajátítania, amikor a hátizom kidolgozására kerül sor.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • HÍRADÓ 2018. június 21.
    HÍRADÓ 2018. június 21.
  • Lángba borult egy kombájn Seregélyesnél
    Lángba borult egy kombájn Seregélyesnél
  • Ezrek ünnepelték a nyári napfordulót Stonehengeben
    Ezrek ünnepelték a nyári napfordulót Stonehengeben
  • Genfben tett látogatást a Pápa
    Genfben tett látogatást a Pápa

A hét embere

Eseménynaptár