Partly cloudy11 °C
2019. február 18. hétfő Bernadett
Menü

Ősszel keményen diétázni? Lehet, de minek...

Te is észrevetted magadon, hogy az ősz beálltával több kaját kívánsz, és ami nyáron elég volt, az most édeskevés? Nem véletlen. Hiába próbálsz tartani egy spártai diétát, a természet azért végzi a dolgát. A szervezeted igenis tartalékolni fog, ha tetszik, ha nem.

Vége a nyárnak, ami a legjobb időszak volt arra, hogy pár kilótól megszabadulj. Az a három hónap mindig a komoly diéta időszaka, az ősz kezdetével azonban érdemes lazítani az étrendünk is. Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője is többet megenged magának ilyenkor, ez ugyanis az a része az évnek, amikor komoly bajunk is származhat abból, ha ugyanolyan szigorúan figyelünk a étkezésre, mint a legmelegebb három hónapban.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • HÍRADÓ 1-kor 2019. február 18.
    HÍRADÓ 1-kor 2019. február 18.
  • Megújult a Köfém rendelő - megkezdődött a gyermekorvosi rendelés
    Megújult a Köfém rendelő - megkezdődött a gyermekorvosi rendelés
  • Találkozó, vásár - a mézet népszerűsítik Fehérváron
    Találkozó, vásár - a mézet népszerűsítik Fehérváron
  • Házasok gyermekvállalási támogatása - a férfiak, az özvegyek és az elváltak is igényelhetik
    Házasok gyermekvállalási támogatása - a férfiak, az özvegyek és az elváltak is igényelhetik
  • Elszaporodtak az aranysakálok Magyarországon
    Elszaporodtak az aranysakálok Magyarországon
  • Elfogták a zuglói gyilkost
    Elfogták a zuglói gyilkost
  • Megszűnik a Google+! Hogyan tovább?
    Megszűnik a Google+! Hogyan tovább?
  • Költőnk és kora – vetélkedő idén is József Attila munkásságáról
    Költőnk és kora – vetélkedő idén is József Attila munkásságáról
  • Levegőminőség - Székesfehérváron kifogásolt
    Levegőminőség - Székesfehérváron kifogásolt