2018. június 23. szombat Zoltán
Menü

Ősszel keményen diétázni? Lehet, de minek...

Te is észrevetted magadon, hogy az ősz beálltával több kaját kívánsz, és ami nyáron elég volt, az most édeskevés? Nem véletlen. Hiába próbálsz tartani egy spártai diétát, a természet azért végzi a dolgát. A szervezeted igenis tartalékolni fog, ha tetszik, ha nem.

Vége a nyárnak, ami a legjobb időszak volt arra, hogy pár kilótól megszabadulj. Az a három hónap mindig a komoly diéta időszaka, az ősz kezdetével azonban érdemes lazítani az étrendünk is. Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője is többet megenged magának ilyenkor, ez ugyanis az a része az évnek, amikor komoly bajunk is származhat abból, ha ugyanolyan szigorúan figyelünk a étkezésre, mint a legmelegebb három hónapban.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • Székesfehérváron rendezték a nemzetközi asztalos és épületgépész szakmai versenyt
    Székesfehérváron rendezték a nemzetközi asztalos és épületgépész szakmai versenyt
  • Korlátozzák a forgalmat hétfőtől Budapesten a Szent István körúton
    Korlátozzák a forgalmat hétfőtől Budapesten a Szent István körúton
  • Már halottja is van a lengyelországi ítéletidőnek
    Már halottja is van a lengyelországi ítéletidőnek
  • Megjött Donald Trump válasza az uniónak
    Megjött Donald Trump válasza az uniónak