2018. február 21. szerda Eleonóra
Menü

Ősszel keményen diétázni? Lehet, de minek...

Te is észrevetted magadon, hogy az ősz beálltával több kaját kívánsz, és ami nyáron elég volt, az most édeskevés? Nem véletlen. Hiába próbálsz tartani egy spártai diétát, a természet azért végzi a dolgát. A szervezeted igenis tartalékolni fog, ha tetszik, ha nem.

Vége a nyárnak, ami a legjobb időszak volt arra, hogy pár kilótól megszabadulj. Az a három hónap mindig a komoly diéta időszaka, az ősz kezdetével azonban érdemes lazítani az étrendünk is. Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője is többet megenged magának ilyenkor, ez ugyanis az a része az évnek, amikor komoly bajunk is származhat abból, ha ugyanolyan szigorúan figyelünk a étkezésre, mint a legmelegebb három hónapban.

 

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • Iskolai lövöldözést akadályoztak meg az amerikai hatóságok
    Iskolai lövöldözést akadályoztak meg az amerikai hatóságok
  • HÍRADÓ 1-kor 2018. február 21.
    HÍRADÓ 1-kor 2018. február 21.
  • Robbanóanyagot rejtegetett egy tatabányai férfi
    Robbanóanyagot rejtegetett egy tatabányai férfi
  • Még a háziőrizete alatt is csalt egy közjegyző
    Még a háziőrizete alatt is csalt egy közjegyző