Light rain showers10 °C
2019. február 22. péntek Gerzson
Menü

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?
Bánhidi Orsi, a Cutler Fehérvár edzője (Fotó: Körtvélyes Tivadar)

Nem baj az, ha sokféle sportágat kipróbál az ember, csak a végén állapodjon meg egynél. Különösen nehéz ez akkor, ha valaki már harminc feletti újrakezdő, ráadásul látványos súlyfelesleggel. A Cutler Fehérvár funkcionális edzéseit vezető Bánhidi Orsi olyan hangulatot teremt, amivel könnyen és gyorsan eredményt lehet elérni.

Persze azért nem árt, ha némi kitartás és egy ehhez tartozó cél lebeg az ember szemei előtt. Fiers Gábornak nem voltak nagy vágyai: az egyik legfontosabb az volt, hogy szerette volna újra különösebb fizikai erőfeszítések nélkül bekötni a cipőjét. A nyár kezdete óta Gábor nagyjából 20 kilótól szabadult meg, jelentősen megváltoztatta étkezését és a sport a mindennapi rutinjává vált. Ebben nagy segítségére volt Bánhidi Orsi és a funkcionális edzés. Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője azt is elárulta, miért működhet a közelmúltban még jelentős túlsúllyal küszködő újságíró esetében jól ez az edzésforma. 

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • Irodalmi est  - Adorján Viktor lesz a vendég
    Irodalmi est - Adorján Viktor lesz a vendég
  • Patikaleidoszkóp - gondolatok az intelligens növényekről
    Patikaleidoszkóp - gondolatok az intelligens növényekről
  • Egészségnap Maroshegyen
    Egészségnap Maroshegyen
  • KSH: csaknem 18 ezer lakás épült tavaly
    KSH: csaknem 18 ezer lakás épült tavaly

A hét embere

Eseménynaptár

  • Idegenvezetők világnapja - rendhagyó túrák Székesfehérváron
    Idegenvezetők világnapja - rendhagyó túrák Székesfehérváron
  • Katonai konvoj - dél körül érnek Székesfehérvárra
    Katonai konvoj - dél körül érnek Székesfehérvárra
  • Gólylábasok, tűzzsonglőrök, télbúcsúztató parti - a velencei karneválon ott lesz a Vörösmarty Rádió
    Gólylábasok, tűzzsonglőrök, télbúcsúztató parti - a velencei karneválon ott lesz a Vörösmarty Rádió
  • img
    img
    Vörösmarty Rádió
    Már megint szegény férfiak:-)