2018. február 21. szerda Eleonóra
Menü

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?
Bánhidi Orsi, a Cutler Fehérvár edzője (Fotó: Körtvélyes Tivadar)

Nem baj az, ha sokféle sportágat kipróbál az ember, csak a végén állapodjon meg egynél. Különösen nehéz ez akkor, ha valaki már harminc feletti újrakezdő, ráadásul látványos súlyfelesleggel. A Cutler Fehérvár funkcionális edzéseit vezető Bánhidi Orsi olyan hangulatot teremt, amivel könnyen és gyorsan eredményt lehet elérni.

Persze azért nem árt, ha némi kitartás és egy ehhez tartozó cél lebeg az ember szemei előtt. Fiers Gábornak nem voltak nagy vágyai: az egyik legfontosabb az volt, hogy szerette volna újra különösebb fizikai erőfeszítések nélkül bekötni a cipőjét. A nyár kezdete óta Gábor nagyjából 20 kilótól szabadult meg, jelentősen megváltoztatta étkezését és a sport a mindennapi rutinjává vált. Ebben nagy segítségére volt Bánhidi Orsi és a funkcionális edzés. Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője azt is elárulta, miért működhet a közelmúltban még jelentős túlsúllyal küszködő újságíró esetében jól ez az edzésforma. 

 

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • HÍRADÓ 2018. február 20.
    HÍRADÓ 2018. február 20.
  • Erdogan: a török tüzérség visszavonulásra kényszerítette a szír kormánypárti erőket
    Erdogan: a török tüzérség visszavonulásra kényszerítette a szír kormánypárti erőket
  • Lehet még hó - figyelmeztetés Fejérre
    Lehet még hó - figyelmeztetés Fejérre
  • Újabb magyar siker született a téli olimpián
    Újabb magyar siker született a téli olimpián

A hét embere

Eseménynaptár