2018. augusztus 14. kedd Marcell
Menü

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?

Miből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?
Bánhidi Orsi, a Cutler Fehérvár edzője (Fotó: Körtvélyes Tivadar)

Nem baj az, ha sokféle sportágat kipróbál az ember, csak a végén állapodjon meg egynél. Különösen nehéz ez akkor, ha valaki már harminc feletti újrakezdő, ráadásul látványos súlyfelesleggel. A Cutler Fehérvár funkcionális edzéseit vezető Bánhidi Orsi olyan hangulatot teremt, amivel könnyen és gyorsan eredményt lehet elérni.

Persze azért nem árt, ha némi kitartás és egy ehhez tartozó cél lebeg az ember szemei előtt. Fiers Gábornak nem voltak nagy vágyai: az egyik legfontosabb az volt, hogy szerette volna újra különösebb fizikai erőfeszítések nélkül bekötni a cipőjét. A nyár kezdete óta Gábor nagyjából 20 kilótól szabadult meg, jelentősen megváltoztatta étkezését és a sport a mindennapi rutinjává vált. Ebben nagy segítségére volt Bánhidi Orsi és a funkcionális edzés. Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője azt is elárulta, miért működhet a közelmúltban még jelentős túlsúllyal küszködő újságíró esetében jól ez az edzésforma. 

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • Cigarettacsempész bukott le Szabolcsban
    Cigarettacsempész bukott le Szabolcsban
  • Ősztől többer kerül majd a cigi
    Ősztől többer kerül majd a cigi
  • Bécs lett a világ legélhetőbb városa
    Bécs lett a világ legélhetőbb városa
  • Ámokfutó gázolt embereket Londonban
    Ámokfutó gázolt embereket Londonban

A hét embere

Eseménynaptár