2018. május 26. szombat Fülöp
Menü

Hangolódjunk az ünnepre!

Hangolódjunk az ünnepre!
(Fotó: Körtvélyes Tivadar)

Négy hét és elérkezik az év legszebb ünnepe. De ahhoz, hogy a karácsony ne a túlevésről, a kajakómáról és a felszedett plusz kilókról szóljon, érdemes Pletser Ádámnak, a Cutler Fehérvár szakmai vezetőjének tanácsait megfogadni.

Sokan azt gondolják, karácsonykor minden mehet és egy kis edzéskihagyás igazán nem számít, vagy hogy a plusz edzés megsemmisíti a dupla adagot a nagymama isteni bejligjéből. Pedig ahogy Pletser Ádám is mondja, újrakezdeni sokkal nehezebb, mint a lendületünket megtartva tovább haladni a kitűzött cél felé. 

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a testmozgás, az étkezés és a lélek harmóniája között karácsonykor is? Íme, néhány tipp!

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • Keresik az ország legjobb pálinkáját
    Keresik az ország legjobb pálinkáját
  • Rezervátumba kerül az emberre támadó medve
    Rezervátumba kerül az emberre támadó medve
  • Elfogták a taxis támadót
    Elfogták a taxis támadót
  • Idén 170 éves a Magyar Honvédség
    Idén 170 éves a Magyar Honvédség
  • Ősszel indul a diplomamentő program
    Ősszel indul a diplomamentő program
  • Ez a hétvége a gyerekeké
    Ez a hétvége a gyerekeké
  • Jótékonysági koncertet adtak az Országos Papi Otthon javára
    Jótékonysági koncertet adtak az Országos Papi Otthon javára
  • Még mindig keresi a rendőrség a taxist megkéselő férfit
    Még mindig keresi a rendőrség a taxist megkéselő férfit

Eseménynaptár