Cloudy9 °C
2019. február 20. szerda Álmos
Menü

Nem bűnözés, hanem jutalom: az édesség mindenkinek jár

Hazudhatunk önmagunknak, ismerőseinknek vagy akár az egész galaxisnak is, de valljuk be: kajában igenis van mindenkinek gyenge pontja. Nincs az a diéta, ami közben ne jutna eszünkbe kedvenc édességünk vagy nassolnivalónk. Ha mégis elcsábulunk, próbáljunk meg arra figyelni, hogy lehetőleg nagy kedvencünk egészséges verzióját fogyasszuk el. És egyszer és mindenkorra felejtsük el a bűnözés szót, ha egy kicsit eltérünk a helyes étrendtől.

Ezzel persze egyáltalán nem arra biztat senkit Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője, hogy halomban fogyassza az egészségtelen ételeket, de legalább a lelkét nyugtassa azzal, hogy ez nem bűn, hanem jutalom. Sőt! A szakember szerint a Cutlerben nagy sikerrel futó Életmód Club titka is az, hogy a program résztvevői megértették: a változás kizárólag rajtunk múlik, és bár néha letérünk a sikerhez vezető útról, a lényeg az, hogy mindig visszataláljunk oda.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • A digitalizáción múlik a versenyképesség
    A digitalizáción múlik a versenyképesség
  • Mindent látnak és mindent tudnak
    Mindent látnak és mindent tudnak
  • Drágultak az üzemanyagok
    Drágultak az üzemanyagok
  • Folytatódhat az építőipar növekedése
    Folytatódhat az építőipar növekedése

A hét embere

Eseménynaptár