Light rain4 °C
2018. december 11. kedd Árpád
Menü

A kávé a hosszú élet titka?

A kávé a hosszú élet titka?
Friss, forró, zamatos - ráadásul még a hosszú életet is garantálja? (Fotó: vira.hu)

Mondjuk ezt mi, megrögzött kávéfogyasztók már eddig is sejtettük, de most egy hivatalos kutatás is alátámasztotta a tényt.

A JAMA Internal Medicine nevű folyóiratban megjelent kutatáshoz félmillió 38 és 74 év közötti ember kávézási szokásaira vonatkozó adatait használták fel. Az eredmények szerint a kávéfogyasztók nemcsak hogy átlagosan tovább élnek, mint a kávét nem fogyasztók, de azok az emberek, akik sok kávét isznak, tovább élnek, mint azok, akik keveset vagy ritkán kávéznak. Fontos hangsúlyozni, hogy a kutatás összefüggést mutatott ki, nem pedig ok-okozati kapcsolatot.

A kutatás szerint szinte minden szintű és típusú kávéfogyasztásnak vannak pozitív hatásai a hosszú életre nézve. Azoknál, aki napi egy csésze kávét isznak, 8 százalékkal csökken az idő előtti halál esélye, és ez az arány tovább javul az elfogyasztott kávé mennyiségének a növekedésével, 16 százalék lesz például azoknál, akik napi hat csészével isznak, majd 14 százalékra esik vissza azoknál, akik nyolc, vagy ennél több csészével fogyasztanak.

A hír megnyugtató lehet azoknak, akik eddig azért nem mertek két-három csészénél többet inni, mert tartottak a negatív hatásoktól. Ha valakit túlságosan is felpörgetne a kávé, annak a kutatók szerint jó választás lehet a koffeinmentes változat, ugyanis ez is hozza a legtöbb pozitív hatást a hosszú élet bebiztosítására vonatkozóan.

Annyit azért tegyünk hozzá, hogy a terhesség alatt nem javasolt a kávéfogyasztás, mivel a magzat nem képes feldolgozni a koffeint. Nem árt tudni azt sem, hogy a hozzáadott cukor és tejszín gyakorlatilag lenullázza a kávé jótékony hatásait.

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • Hatással van az agy fejlődésére a monitor előtt töltött idő
    Hatással van az agy fejlődésére a monitor előtt töltött idő
  • Otthoni pénzhamisítókat fogtak el Békés megyében
    Otthoni pénzhamisítókat fogtak el Békés megyében
  • Pályázatot ír ki a kormány a tanodák támogatására
    Pályázatot ír ki a kormány a tanodák támogatására
  • Óvatosságra int a személyi kölcsönökkel a jegybank
    Óvatosságra int a személyi kölcsönökkel a jegybank
  • ENSZ migrációs megállapodás - holnap szavaznak a tervezetről
    ENSZ migrációs megállapodás - holnap szavaznak a tervezetről
  • Itt az okos lámpaoszlop, egy újabb hasznos okoseszköz
    Itt az okos lámpaoszlop, egy újabb hasznos okoseszköz
  • HÍRADÓ 1-kor 2018. december 10.
    HÍRADÓ 1-kor 2018. december 10.
  • Halálos tömegpánik - egy tizenéves fiút vettek őrizetbe
    Halálos tömegpánik - egy tizenéves fiút vettek őrizetbe
  • Fülöp Attila: pályázatot ír ki a kormány a tanodák támogatására
    Fülöp Attila: pályázatot ír ki a kormány a tanodák támogatására
  • Befejeződött a helyszíni szemle és a műszaki mentés a 81-es számú főúton
    Befejeződött a helyszíni szemle és a műszaki mentés a 81-es számú főúton
  • Ásatások a Székesegyházban - szakmai napon ismertették az eredményeket
    Ásatások a Székesegyházban - szakmai napon ismertették az eredményeket
  • Binder: rekordot dönthet a hitelfelvétel
    Binder: rekordot dönthet a hitelfelvétel
  • 78 áldozat - újabb nők meggyilkolásában is bűnös az orosz sorozatgyilkos
    78 áldozat - újabb nők meggyilkolásában is bűnös az orosz sorozatgyilkos