Fair27 °C
2019. július 19. péntek Emília
Menü

Miért állj neki sportolni és miért ne?

Miért állj neki sportolni és miért ne?
Mindig van egy nézőpont, ahonnan minden rendben van (Fotó: Flickr/birgerking)

Könnyű neki, mert jó a genetikája! Ha lenne rá időm, én is úgy néznék ki! Majd ha gyereket fog szülni, nem lesz ilyen a feneke! Biztos sok pénze van, mert csak a gazdagoknak van lehetősége sportolni! – Ismerős mondatok, ugye? Sőt, ennél kreatívabb kifogásokkal is találkozom nap mint nap azok részéről, akik azt akarják megmagyarázni másoknak - és főként maguknak -, hogy miért nem foglalkoznak a testükkel, egészségükkel, és miért hanyagolják el a mozgást.

Igen, most jöhetnek lincselni, akiktől idéztem, de attól még a tények nem fognak megváltozni és az igazság megmarad: Aki tenni akar, és tesz is a változásért, annak az erőfeszítése soha nem lesz eredménytelen! Aki pedig nem tesz semmit, az stagnálást (vagy romlást) fog tapasztalni. Ennyi!

Az már más kérdés, hogy valakinek sok energiájába/idejébe kerül, míg változást ér el, és vannak az irigyeltek, akik viszonylag hamar célhoz (vagy ahhoz közel) érnek. Viszont: ha csak álmodozunk arról, hogy „mi lenne, ha...”, és a popsink változatlan gravitációnak és mozdulatlanságnak van kitéve, akkor minden vágy csak elérhetetlen fantazmagória lesz! (És ez aztán biztos!)

Nem azt mondom, hogy mindenkinek fittnessmodell testre van szüksége (nekem sincs az!), ne magyarázza félre senki a mondataimat! Csupán arra próbálok rávilágítani, hogy ha valaki nem elégedett a külsejével és/vagy ebből (is) adódóan egészségügyi problémái vannak, és változást szeretne, akkor van megoldás! Természetesen akadnak, akiknek minden úgy jó, ahogy van, és őket hagyjuk is békén, mindenkinek joga van eldönteni, mi a fontos neki. Mindenkinek más az útja, más a célja, amiért soha senkit nem szabad lenézni, megvetni, lesajnálni.

Most kifejezetten azokról beszélek, akik sírnak-rínak (de úgy veszettül), hogy itt fájt, ott fáj, így rakódnak le a zsírpárnák bla-bla-bla és „de jó lenne, ha…!” – aztán mégsem tesznek semmit.

Megjegyzem: tisztában vagyok a pajzsmirigy-problémákkal, a változó kor okozta súly-felkúszással, különböző betegségek fizikai kivetülésével, tehát ne jöjjön most mindenki azzal, hogy az XY-nak is ilyen és ilyen baja van, és azért nem tud lefogyni és az ízületei miatt sportolni és az orvos különben is megtiltotta... (Külön témát érdemelnek egyébként ezek a területek is, de most lépjünk tovább.) Szóval: nem ezekről az esetekről beszélek, és ne felejtsük el, hogy az emberek többségét nem érintik ezek a problémák! Kifogást keresni pedig mindig nagyon egyszerű. Bár kétségtelenül fejleszti kreativitásunkat.

Miért állj neki sportolni és miért ne?

Testszobrászok válaszút előtt (Fotó: Flickr/David Boyle)

Ha belegondolok, végtelenül egyszerű és kényelmes dolog a fotelben vagy az ágyon heverészve velünk azonos nézeteket valló barátainkkal eszmét cserélni, megváltani a világot arról elmélkedve, hogy nekünk milyen rossz, milyen akadályok teszik lehetetlenné, hogy fittek legyünk (holott mi aztán nagyon azok akarunk lenni). Kiegészítésként lehet félszemmel bámulni a TV-t, közben sör/süti/chips/kinek mi jön be az asztalon (és egyre inkább a kézben/gyomorban), hogy úgy igazán üssön a dolog.

Megnyugtató a másoktól jövő megerősítés arra vonatkozóan, miért ne vágjunk bele a nagy kalandba, s ezennel bátran biztatom azokat, akik eddig is lelkesen kutattak a környezetünkben azok után, akiknek valamiért nem sikerült lefogynia, megerősödnie, fittnek lennie – folytassák csak ezt a nyomozást és szerezzenek önigazolást maguknak a „miért nem?” képzeletbeli halmazát gyarapítva. Ne hagyják abba ezt a ténykedést, mert valójában nem is akarják a változást.

A Testszobrászat posztsorozat részei azokhoz szólnak majd, akik úgy döntenek/döntöttek, hogy kipróbálnak valami újat, test- és lélekfejlesztőt, amitől valószínűleg teljesen meg fog változni az életük, a létfelfogásuk. Eddig ismeretlen élményekkel gazdagodnak, új barátokat is fognak szerezni, sok esetben gyógyszerre se lesz szükségük ilyen-olyan tünetek csökkentésére (ezt később majd kifejtem – személyes tapasztalásokkal alátámasztva), és garantáltan nem fogják megbánni a lépést!

A poszt elején feltüntetett kifogásokat pedig szóról szóra meg fogjuk cáfolni! Igen, MI! – MI, Együtt! Bár ez eléggé TV SHOP-reklámosan hangzik, de higgyétek el, nincsen benne semmi túlzás!

A sorozat összes cikkét ide kattintva olvashatod el: Testszobrászat

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • Egy hetes razzia indul az utakon
    Egy hetes razzia indul az utakon
  • A gyenge termés miatt többe kerülhet az alma
    A gyenge termés miatt többe kerülhet az alma
  • Véradás volt a Vörösmarty Színházban
    Véradás volt a Vörösmarty Színházban
  • Vászonszatyrot készíthetünk szombaton a Jancsárkert Piacon
    Vászonszatyrot készíthetünk szombaton a Jancsárkert Piacon
  • Hollandiából hozatott magának kábítószert egy magyar férfi
    Hollandiából hozatott magának kábítószert egy magyar férfi
  • Rabokat ítéltek ismét börtönbüntetésre
    Rabokat ítéltek ismét börtönbüntetésre
  • Végleg kivontak a forgalomból egy potencianövelőt
    Végleg kivontak a forgalomból egy potencianövelőt
  • Jól vizsgáztak az idei érettségizők
    Jól vizsgáztak az idei érettségizők

Eseménynaptár

  • Novák: csütörtökig a babaváró támogatást háromezren igényelték
    Novák: csütörtökig a babaváró támogatást háromezren igényelték
  • Földrengés volt Athén környékén
    Földrengés volt Athén környékén
  • HÍRADÓ 1-kor 2019. július 19.
    HÍRADÓ 1-kor 2019. július 19.
  • Nyilvános ülést tart a Kúria az ukrán hajóskapitány óvadékának ügyében
    Nyilvános ülést tart a Kúria az ukrán hajóskapitány óvadékának ügyében
  • Együtt a megkínzott állatokért
    Együtt a megkínzott állatokért
  • Utolsó üteméhez érkezett a Fiskális út teljes körű felújítása
    Utolsó üteméhez érkezett a Fiskális út teljes körű felújítása
  • A napokban zajlik a Herbarius tábor
    A napokban zajlik a Herbarius tábor
  • Nagy erejű robbanás történt az afgán fővárosban
    Nagy erejű robbanás történt az afgán fővárosban
  • Négykilónyi drogot hozatott magának Hollandiából egy mindszenti férfi
    Négykilónyi drogot hozatott magának Hollandiából egy mindszenti férfi