Fair8 °C
2021. február 28. vasárnap Elemér
Menü
Házhozszállítás

És te hogyan szoktál le a cigiről?

És te hogyan szoktál le a cigiről?
(Fotó: Little Rock Family)

Gyanítom, hogy nem csak az én ismertségi körömben vannak olyan emberek, akik leszoktak a cigiről. Persze szép számmal akadnak olyanok is, akik a sírig szívják majd a dohányt, szerencsére a többség pár évnyi füstölés után úgy dönt, nem üt be több szeget tüdejének koporsójába.

Én magam is dohányoztam hosszú éveken át. Először még menőnek is tartottam, és kezdetben a káros hatásait sem éreztem. Később viszont ciki lett, ráadásul az uszodában két hossz leúszása után már levegőért kapkodtam. Ezért is határoztam el, hogy leszokom.

Sokat próbálkoztam. Vettem tapaszt, eljártam fülakupunktúrára és feliratkoztam valami online leszoktató kurzusra is, aminek az lett az eredménye, hogy bár a cigit nem sikerült letennem, jó kis lelkiismeretfurdalásom lett, amiért időt, energiát és pénzt pazaroltam látszólag haszontalan dolgokra. Szóval a továbbiakban - ahogy azelőtt is - ezt az időt, energiát és pénzt inkább a dohányzásra pazaroltam.

Egészen addig, amíg egy napon úgy nem ébredtem, hogy nincs kedvem rágyújtani. Ez történt öt évvel ezelőtt. Azóta nem dohányzom.

És hogy miért mesélem el mindezt éppen most? Azon egyszerű oknál fogva, mert ma van a "Ne gyújts rá" világnap, amely a dohányzás veszélyeire, a visszaszorítás szükségességére hívja fel a figyelmet. A felmérések szerint ugyanis a dohányzás a tüdőrák okozta halálozások 90-95 százalékáért, az összes rákhalálozás 30-35 százalékáért, az idült gyulladásos légúti betegségek 80-85 százalékáért, míg a koszorúér-betegségek 25-30 százalékáért felelős.

És te hogy szoktál le a dohányzásról?

 

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Házhozszállítás

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

  • Koronavírus: 4469 újabb fertőzött, köztük 174 Fejér megyei
    Koronavírus: 4469 újabb fertőzött, köztük 174 Fejér megyei
  • Indulnak az Örökségünk, örökségül! műhelyfoglalkozások
    Indulnak az Örökségünk, örökségül! műhelyfoglalkozások
  • Ma még ingyenesen utazhatnak az elektromos buszon
    Ma még ingyenesen utazhatnak az elektromos buszon
  • Továbbra is a szuperállampapír az egyik legnépszerűbb befektetés
    Továbbra is a szuperállampapír az egyik legnépszerűbb befektetés
  • Intenzíven terjednek Európában a koronavírus új variánsai
    Intenzíven terjednek Európában a koronavírus új variánsai
  • Külön díjazás a hétvégén is oltó hátziorvosoknak
    Külön díjazás a hétvégén is oltó hátziorvosoknak
  • Meredeken emelkedik a fertőzöttek száma
    Meredeken emelkedik a fertőzöttek száma
  • Üres ampullákkal oltottak az ápolók Brazíliában
    Üres ampullákkal oltottak az ápolók Brazíliában

Eseménynaptár

  • Itt az újabb vakcina, amely már egykomponensű, és véd a dél-afrikai vírusvariánssal szemben is
    Itt az újabb vakcina, amely már egykomponensű, és véd a dél-afrikai vírusvariánssal szemben is
  • Mintegy 120 hektáron égett a nádas Fonyódnál
    Mintegy 120 hektáron égett a nádas Fonyódnál
  • Március 16-ig meghosszabbították a veszélyhelyzetről szóló rendeletet
    Március 16-ig meghosszabbították a veszélyhelyzetről szóló rendeletet
  • HÍREK 17 órakor 2021. február 27.
    HÍREK 17 órakor 2021. február 27.