Partly cloudy11 °C
2019. november 22. péntek Cecília
Menü

És te hogyan szoktál le a cigiről?

És te hogyan szoktál le a cigiről?
(Fotó: Little Rock Family)

Gyanítom, hogy nem csak az én ismertségi körömben vannak olyan emberek, akik leszoktak a cigiről. Persze szép számmal akadnak olyanok is, akik a sírig szívják majd a dohányt, szerencsére a többség pár évnyi füstölés után úgy dönt, nem üt be több szeget tüdejének koporsójába.

Én magam is dohányoztam hosszú éveken át. Először még menőnek is tartottam, és kezdetben a káros hatásait sem éreztem. Később viszont ciki lett, ráadásul az uszodában két hossz leúszása után már levegőért kapkodtam. Ezért is határoztam el, hogy leszokom.

Sokat próbálkoztam. Vettem tapaszt, eljártam fülakupunktúrára és feliratkoztam valami online leszoktató kurzusra is, aminek az lett az eredménye, hogy bár a cigit nem sikerült letennem, jó kis lelkiismeretfurdalásom lett, amiért időt, energiát és pénzt pazaroltam látszólag haszontalan dolgokra. Szóval a továbbiakban - ahogy azelőtt is - ezt az időt, energiát és pénzt inkább a dohányzásra pazaroltam.

Egészen addig, amíg egy napon úgy nem ébredtem, hogy nincs kedvem rágyújtani. Ez történt öt évvel ezelőtt. Azóta nem dohányzom.

És hogy miért mesélem el mindezt éppen most? Azon egyszerű oknál fogva, mert ma van a "Ne gyújts rá" világnap, amely a dohányzás veszélyeire, a visszaszorítás szükségességére hívja fel a figyelmet. A felmérések szerint ugyanis a dohányzás a tüdőrák okozta halálozások 90-95 százalékáért, az összes rákhalálozás 30-35 százalékáért, az idült gyulladásos légúti betegségek 80-85 százalékáért, míg a koszorúér-betegségek 25-30 százalékáért felelős.

És te hogy szoktál le a dohányzásról?

 

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

  • Fanni - egészséges újszülöttet tettek a kecskeméti inkubátorba
    Fanni - egészséges újszülöttet tettek a kecskeméti inkubátorba
  • Kukakommandó - szemléletformáló kisfilmekkel segíti a korszerű hulladékgyűjtést a Depónia
    Kukakommandó - szemléletformáló kisfilmekkel segíti a korszerű hulladékgyűjtést a Depónia
  • Figyelmesen vezessenek - sebességkorlátozást vezettek be az M7-esen a Fehérvár Centrum lehajtónál
    Figyelmesen vezessenek - sebességkorlátozást vezettek be az M7-esen a Fehérvár Centrum lehajtónál
  • Fehérvászon - függetlenfilm-fesztivál A Szabadművelődés Házában
    Fehérvászon - függetlenfilm-fesztivál A Szabadművelődés Házában

A hét sztorija

  • Segítség - saját család nélkül nevelkedő fiataloknak gyűjtenek élelmiszert
    Segítség - saját család nélkül nevelkedő fiataloknak gyűjtenek élelmiszert
  • Európai Bíróság: nem történt jogellenes fogvatartás a röszkei tranzitzónában
    Európai Bíróság: nem történt jogellenes fogvatartás a röszkei tranzitzónában
  • Felsőoktatási jelentkezés - éjfélig meghosszabbították a határidőt
    Felsőoktatási jelentkezés - éjfélig meghosszabbították a határidőt
  • Klímavészhelyzet - az év szava lett az Oxford Szótár szerint
    Klímavészhelyzet - az év szava lett az Oxford Szótár szerint
  • Kormányszóvivő: Magyarország a bevándorlás kérdésében nem fog engedni!
    Kormányszóvivő: Magyarország a bevándorlás kérdésében nem fog engedni!
  • Mézeskalácsok a Rác utcában
    Mézeskalácsok a Rác utcában
  • A különutazás terei – Ujházi-kiállítás a Csók Képtárban
    A különutazás terei – Ujházi-kiállítás a Csók Képtárban
  • Vörös riasztás - folyamatosan a bozóttüzek Ausztráliában
    Vörös riasztás - folyamatosan a bozóttüzek Ausztráliában

Eseménynaptár

  • Mikroklíma kontra gazdaság - befejeződött Európa legnagyobb szabású hídépítése
    Mikroklíma kontra gazdaság - befejeződött Európa legnagyobb szabású hídépítése
  • Halálos baleset - kamion és autó ütközött Ajkánál
    Halálos baleset - kamion és autó ütközött Ajkánál
  • Hamarosan indul a második gazdaságvédelmi akcióterv - a kormány nem támogatja a dugódíjat
    Hamarosan indul a második gazdaságvédelmi akcióterv - a kormány nem támogatja a dugódíjat
  • Kalahári sivatag, Grand Canyon, Országos Kéktúra - a világ legjobbjai között hazánk túraútvonala
    Kalahári sivatag, Grand Canyon, Országos Kéktúra - a világ legjobbjai között hazánk túraútvonala