Partly cloudy7 °C
2020. február 27. csütörtök Ákos, Bátor
Menü

Mihez kezdjünk, ha megsérültünk sportolás közben?

Csak egy kis húzódás, semmiség - akár így is kezdődhet egy hosszú hónapokig tartó kálvária. Ha már lesérültünk sportolás közben, mindenképpen szánjunk elég időt a megfelelő rehabilitációra. Kezdésnek például forduljunk szakorvoshoz.

Tombor Árpád szerint legalább három, négy, maximum tizenkét hónap alatt kezelhető a legtöbb sportsérülés. A Cutler Fehérvár rehabilitációs- és személyi edzője azt javasolja, hogy ha már megvan a baj, mielőbb forduljunk orvoshoz, és a diagnózis ismeretében álljunk neki a sérülés kezelésének. Fontos, hogy a szakorvos utasításait mindig tartsuk be, és ne kezdjünk idő előtt rádolgozni a sérülésre, mert az kiújulhat, vagy akár rosszabbodhat is az állapotunk, ettől pedig összességében jelentősen nőhet a teljes felépüléshez szükséges idő is.

További tanácsok a sérülések kezeléséhez a videóban:

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

  • Az előzetes terveknek megfelelően nyílik meg ma az Utazás kiállítás Budapesten
    Az előzetes terveknek megfelelően nyílik meg ma az Utazás kiállítás Budapesten
  • Kábítószerkereskedelem miatt vettek őrizetbe egy lőkösházi családot
    Kábítószerkereskedelem miatt vettek őrizetbe egy lőkösházi családot
  • Idén is megrendezik a barlangok hónapját márciusban
    Idén is megrendezik a barlangok hónapját márciusban
  • Összehangolt európai fellépést sürget az unió a koronavírus ellen
    Összehangolt európai fellépést sürget az unió a koronavírus ellen

A hét sztorija

  • Itthon nem csökkent az influenzások száma
    Itthon nem csökkent az influenzások száma
  • Rég elfeledett, titkos átjáróra bukkantak a brit parlament alsóházában
    Rég elfeledett, titkos átjáróra bukkantak a brit parlament alsóházában
  • Folytatódnak a Székesfehérvári Egyházmegyei Karitász segélyprogramjai
    Folytatódnak a Székesfehérvári Egyházmegyei Karitász segélyprogramjai
  • Változik a forgalmi rend a kórház környékén
    Változik a forgalmi rend a kórház környékén
  • 17,5 millió forintos támogatás az Alba Innovárnak
    17,5 millió forintos támogatás az Alba Innovárnak
  • Allergén anyag miatt visszahívtak egy levesport
    Allergén anyag miatt visszahívtak egy levesport
  • Reggel, délelőtt erősen felhős lesz az ég
    Reggel, délelőtt erősen felhős lesz az ég
  • Magyarországon továbbra sincs koronavírussal fertőzött beteg
    Magyarországon továbbra sincs koronavírussal fertőzött beteg

Eseménynaptár