Clear sky21 °C
2019. október 23. szerda Gyöngyi
Menü

Öt tipp a pollenek ellen

Öt tipp a pollenek ellen
Kínoz a parlagfű (Fotó: Kiss László)

Miért nem lehet eleget beszélni a pollenallergiáról? Mert rengetegen szenvedünk tőle! A gyötrő tünetek mellett pedig szinte képtelenség elfeledkezni róla. Néhány dolgot azonban a hétköznapi életvitel során is tehetünk azért, hogy enyhítsük a panaszainkat.

Az MTI augusztus 13-i értesülései szerint az Országos Közegészségügyi Intézet (OKI) másodfokú riasztást adott ki a magas pollenkoncentráció miatt, mivel a parlagfű komoly tüneteket okozhat az allergiásoknak. A napokban a parlagfű pollenkoncentrációja várhatóan országszerte a magas illetve nagyon magas tartományban alakul.

Íme, öt apróság, amivel – az orvosunk által előírt készítmények mellett - picit komfortosabbá tehetjük a közérzetünket ilyenkor.

Kerüljük a görögdinnyét!
Bizonyos élelmiszerek felerősíthetik a szénanáthások érzékenységét, fokozhatják panaszaikat. Ebben élen jár a görögdinnye, ami még úgynevezett keresztallergiát is okozhat: a szemviszketés, orrfolyás, tüsszögés mellett ajak- vagy nyelvduzzanat, hasi görcsök is előfordulhatnak. Hasonló okokból szintén jobb, ha nem visszük túlzásba a sárgadinnyét, a paradicsomot és az uborkát.

Mossunk gyakran hajat!
Nem elég, hogy a levegőben mindenütt ott száll a virágpor, a hajunk kiváló terep neki, hogy egyéb porszemcsékkel együtt megtelepedjen. Jobban tesszük, ha minél sűrűbben megszabadulunk tőle. Az sem árt, ha ezekben a hetekben napközben is többször hideg vízzel megmossuk az arcunkat, szemünket, ez is csökkentheti az irritációt.

Használjunk tengervizes orrsprayt!
Egyszerű, de nagyszerű! A legkíméletesebb módon tisztítja meg az orrjáratokat a belélegzett pollentől, enyhíti az irritációt, megnyugtatja a nyálkahártyát. És nincs korlátozva, hogy egy nap hányszor használhatjuk.

Kerüljük a dohányfüstöt!
Ha valamire végképp nincs szüksége egy szénanáthásnak, az a cigarettafüst. Ingerli a légutakat, az orrot, és fokozza az allergiás panaszokat. Ha egyébként dohányzunk, parlagfű szezonban legalább próbáljunk meg valamivel ritkábban rágyújtani.

Szellőztessünk kevesebbet!
Tulajdonképpen szükségmegoldás, de próbáljuk minél kevesebbet nyitogatni az ablakot, hogy ne engedjünk a szobák levegőjébe annyi virágport. Aki teheti, hasznát veheti a pollenszűrővel felszerelt légkondicionálónak.

További ajánlatok:
www.mentahaz.hu

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét embere

  • Vári Kovács Ágnes kiállítása a Kisfaludi Közösségi Házban
    Vári Kovács Ágnes kiállítása a Kisfaludi Közösségi Házban
  • Alkotónap lesz szombaton a Rác utcában
    Alkotónap lesz szombaton a Rác utcában
  • Megkapták megbízóleveleiket az önkormányzati képviselők
    Megkapták megbízóleveleiket az önkormányzati képviselők
  • Korrekt együttműködésre törekszik a kormány a fővárossal
    Korrekt együttműködésre törekszik a kormány a fővárossal
  • Korszerűsítik a debreceni vasútvonalakat
    Korszerűsítik a debreceni vasútvonalakat
  • Rekordszintű lesz az idei ukrán gabonatermés
    Rekordszintű lesz az idei ukrán gabonatermés
  • MTV-díjátadó - Király Viktor képviseli Magyarországot
    MTV-díjátadó - Király Viktor képviseli Magyarországot
  • Tízből négy vezető nő az Európai Bizottságban
    Tízből négy vezető nő az Európai Bizottságban

Eseménynaptár

  • Több ezer ember nem kapott idén visszajárót
    Több ezer ember nem kapott idén visszajárót
  • Bevásárol e-autó-töltőkből az állam
    Bevásárol e-autó-töltőkből az állam
  • Katonai konvojok közlekednek hétvégén
    Katonai konvojok közlekednek hétvégén
  • Megtiltják az elektromos rollerek használatát Prágában
    Megtiltják az elektromos rollerek használatát Prágában
  • Újrahasznosítják a Mount Everesten hagyott szemetet
    Újrahasznosítják a Mount Everesten hagyott szemetet
  • Összement az ózonlyuk
    Összement az ózonlyuk
  • Schengeni övezet - Horvátország teljesítette a feltételeket
    Schengeni övezet - Horvátország teljesítette a feltételeket
  • Zaporizzsjába indít járatot a WizzAir
    Zaporizzsjába indít járatot a WizzAir
  • Csütörtökön nyílik a Leonardo-életműkiállítás a Louvre-ban
    Csütörtökön nyílik a Leonardo-életműkiállítás a Louvre-ban
  • Elérhető közelségbe került a Brexit
    Elérhető közelségbe került a Brexit
  • Behúzza a féket az Audi
    Behúzza a féket az Audi
  • A forradalom hőseire emlékezünk
    A forradalom hőseire emlékezünk
  • HÍRADÓ 2019. október 22.
    HÍRADÓ 2019. október 22.