Clear sky23 °C
2019. április 25. csütörtök Márk
Menü

Így védd meg magad! - Önvédelmi gyakorlatok 2. rész

Sajnos a mai világban egyre inkább szükségünk van arra, hogy adott esetben meg tudjuk óvni saját testi épségünket. Ez a cikksorozat azért jött létre, hogy az önvédelemben egy kis segítséget nyújtsunk azoknak is, akik nem tudnak elmenni az ingyenes kurzusra.

Ebben a videóban az oldalról érkező támadások kivédésének technikáját mutatják meg a szakemberek. Előző cikkünkben megtaláljátok a szemből érkező támadások esetére vonatkozó videót, valamint az ingyenes képzéssel kapcsolatos információkat is.

Az alábbi videóban olyan technikákat szeretnének bemutatni az oktatók, ami az átlagember számára könnyen elsajátítható, és az utcán azonnal használható. 

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • Európai ügyek, együttműködés, digitalizáció - Kínában tárgyal Orbán Viktor
    Európai ügyek, együttműködés, digitalizáció - Kínában tárgyal Orbán Viktor
  • Bevált - jól vizsgázott a hajléktalanokat segítő program Fehérváron
    Bevált - jól vizsgázott a hajléktalanokat segítő program Fehérváron
  • Orbán: Nekünk, magyaroknak egy nyitott világgazdaság kell
    Orbán: Nekünk, magyaroknak egy nyitott világgazdaság kell
  • Indul a szezon - több vonat jár Fehérvár és a Velencei-tó felé
    Indul a szezon - több vonat jár Fehérvár és a Velencei-tó felé

A hét embere

Eseménynaptár