Clear sky31 °C
2019. augusztus 20. kedd István
Menü

Egy nyerő páros és a nagy fogyás

A fogyás fejben dől el! – gyakran halljuk ezt a mondatot. Tatár Mónika számára a 2018-as év az elhatározás, a kemény munka és a nagy fogyás jegyében telt. Háromnegyed év alatt szabadult meg negyvenöt kilótól, és már csak öt kiló választja el az álomhatárként megjelölt bűvös ötventől.

A 34 éves lány magabiztossá vált, nyitottabb, barátságosabb lett, amit közvetlen környezete is értékel. Így a bűvös ötvenes szám elérése után is vannak már tervei. Az idei évre formásabb, izmosabb megjelenést tervez.

Mónika azt mondja, ha megszületik az elhatározás, akkor már csak kitartónak kell lennünk, ehhez pedig jó, ha találunk egy olyan társat, aki átsegít az akadályokon. Ilyen számára személyi edzője, Kozák László. A nagy fogyásról és az életmódváltásról kérdeztük őket.

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • Lovagi torna és középkori csatajelenetek a Zichy ligetben
    Lovagi torna és középkori csatajelenetek a Zichy ligetben
  • Tűzijáték - vigyázzunk hézi kedvenceinkre!
    Tűzijáték - vigyázzunk hézi kedvenceinkre!
  • Rendhagyó esttel búcsúzott a Királyi Napok könnyűzenei sorozata
    Rendhagyó esttel búcsúzott a Királyi Napok könnyűzenei sorozata
  • Harmadik napjához érkezett a Koronázási Ünnepi Játékok
    Harmadik napjához érkezett a Koronázási Ünnepi Játékok
  • Bővítik a mentőöv programot a Balatonnál
    Bővítik a mentőöv programot a Balatonnál
  • Jól járhatnak az almatermelők
    Jól járhatnak az almatermelők
  • Választás - szeptember elsejéig kell megválasztani a bizottságokat
    Választás - szeptember elsejéig kell megválasztani a bizottságokat
  • Határvédelem - több mint 400 milliárdot költöttek eddig
    Határvédelem - több mint 400 milliárdot költöttek eddig
  • Az átlagnál kevesebb lesz az idei almatermés
    Az átlagnál kevesebb lesz az idei almatermés
  • Iskolakezdés - a többség 15-25 ezer forintot költ
    Iskolakezdés - a többség 15-25 ezer forintot költ
  • 150 milliárd forint jut vidékfejlesztésre jövőre
    150 milliárd forint jut vidékfejlesztésre jövőre
  • Változik a nagykörúti villamospótlás rendje
    Változik a nagykörúti villamospótlás rendje
  • Augusztus 20. - a fogyatékkal élőkre is gondoltak
    Augusztus 20. - a fogyatékkal élőkre is gondoltak