Clear sky30 °C
2019. június 26. szerda János
Menü

Egy nyerő páros és a nagy fogyás

A fogyás fejben dől el! – gyakran halljuk ezt a mondatot. Tatár Mónika számára a 2018-as év az elhatározás, a kemény munka és a nagy fogyás jegyében telt. Háromnegyed év alatt szabadult meg negyvenöt kilótól, és már csak öt kiló választja el az álomhatárként megjelölt bűvös ötventől.

A 34 éves lány magabiztossá vált, nyitottabb, barátságosabb lett, amit közvetlen környezete is értékel. Így a bűvös ötvenes szám elérése után is vannak már tervei. Az idei évre formásabb, izmosabb megjelenést tervez.

Mónika azt mondja, ha megszületik az elhatározás, akkor már csak kitartónak kell lennünk, ehhez pedig jó, ha találunk egy olyan társat, aki átsegít az akadályokon. Ilyen számára személyi edzője, Kozák László. A nagy fogyásról és az életmódváltásról kérdeztük őket.

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • Nőhet az infláció - korrigált a jegybank
    Nőhet az infláció - korrigált a jegybank
  • Jegybank - kamattartásra szavazott a Monetáris Tanács
    Jegybank - kamattartásra szavazott a Monetáris Tanács
  • Alba Innovár - lezárult az első digitális felnőttképzési program
    Alba Innovár - lezárult az első digitális felnőttképzési program
  • Meghosszabbítanák a kedvezményes lakásáfa használhatóságát
    Meghosszabbítanák a kedvezményes lakásáfa használhatóságát