Partly cloudy13 °C
2019. november 21. csütörtök Olivér
Menü

Így kommunikáljunk hatékonyan a mindennapokban!

Így kommunikáljunk hatékonyan a mindennapokban!
Te tudod, mit miért mondasz? (Fotó: airfreshner.club)

Technikákat, trükköket, módszereket sajátíthatnak el a résztvevők a mindennapi életben felmerülő tipikus konfliktusok csökkentésére, a tudatos kommunikációra a két alkalomból álló műhelyfoglalkozáson, április első felében Székesfehérváron.

A székesfehérvári SZÉNA Egyesület programjai számos területen igyekeznek segíteni a családokat a gyermekvállalási nehézségektől, a párkapcsolaton át a szülők és gyermekek között felmerülő nehézségekig.

Ezúttal arra fókuszálnak a kétalkalmas műhelymunka keretében, hogyan szóljuk egymáshoz a mindennapokban úgy, hogy a szavaink célba is érjenek, azaz minként kommunikáljunk tudatosan és hatékonyan.

A Tudom mit beszélek? című, egymásra épülő két foglalkozás a Szent Gellért Kézműves Sörözőben lesz április 3-án, szerdán és 12-én, pénteken délután. A foglalkozásokat Ignácz Margit és Baráth Szabolcs, a SZÉNA Egyesület Szakmai Műhelyének szakértői vezetik.

A műhelymunka azt jelenti, hogy nem előadás, de nem is képzés, hanem interaktív összejövetel a kettő között. Otthonról, családból, munkahelyről, baráti közösségből hozott saját élményeken alapuló foglalkozás. - mondta el Baráth Szabolcs az fmc.hu-nak. - „Nyilván egy kétalkalmas műhelymunka nem elég arra, hogy a teljesség igényével dolgozzunk, ezért ráfókuszálunk arra a területre, ami tapasztalataink szerint legpraktikusabban átadható: olyan technikák, trükkök, módszerek kerülnek terítékre, amik a mindennapi életben viszonylag gyakran felmerülő, tipikus konfliktusforrások. Legyen az a sarki fűszeressel vagy a gyerekkel történt összetűzés. Minél tudatosabban ismerjük fel ezeket, annál inkább tudjuk kezelni, csökkenteni.”

Hozzátette: a két foglalkozás egymásra épül, tehát mindkettőn érdemes részt venni. „A műhelymunka első részében beszélünk egy kicsit arról, hogy milyen helyzetekkel találkoznak ők a saját életükben. A második alkalomra sok gondolkodásváltásnak kell megtörténnie. Megvizsgáljuk, hogyan kell átváltani az agyat egy másfajta gondolkodásra, hogyan kell ezekre én-üzeneteket felépíteni, és utána megérthetjük, hogyan tudjuk ezt alkalmazni a saját gyerekünkkel. Tapasztalataink szerint nagyon sok embernél sikerül elérni azt, hogy kialakuljon a szempontváltásra való hajlam. Több aha-élményt tapasztaltam, és persze van, akinek kevés néhány alkalom ehhez. Nyilván sok függ attól, hogy a résztvevők mennyire tudatosak, milyen tudásuk van saját magukkal kapcsolatban. Az adott csoporttól is függ, hogy meddig tudunk eljutni, remélem, minél mélyebb szintre, hogy ne csak sodródjanak, hanem tudják azt, hogy mi történik velük egy adott helyzetben. Képessé váljanak arra, hogy tudják, mit beszélnek és a másik mit beszél.” - foglalta össze a szakember.

A SZÉNA Egyesület szakmai csapata több témában is tart a közeljövőben hasonló foglalkozást Fehérváron szülőknek, tanároknak és mindenkinek, akit érdekel: „Szerintem van helye az efféle külső segítségnek.” - mondta Baráth Szabolcs. - „Ez a fajta műhelyfoglalkozás-sorozat az előkészítése annak, hogy Fehérváron minél több szinten meg tudjunk jelenni, mint szakmai segítő közösség.”

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

  • Baleset - három autó ütközött Sárszentmihálynál
    Baleset - három autó ütközött Sárszentmihálynál
  • Gyilkos rovarirtó - előzetesbe került a férfi
    Gyilkos rovarirtó - előzetesbe került a férfi
  • Baleset - több autó karambolozott az M7-es Budapestre bevezető szakaszán
    Baleset - több autó karambolozott az M7-es Budapestre bevezető szakaszán
  • A különutazás terei – Ujházi-kiállítás a Csók Képtárban
    A különutazás terei – Ujházi-kiállítás a Csók Képtárban
  • Donald Tusk – a volt lengyel miniszterelnök lett az Európai Néppárt vezetője
    Donald Tusk – a volt lengyel miniszterelnök lett az Európai Néppárt vezetője
  • Pro Caritate - Vágvölgyi Éva vehette át a városi díjat
    Pro Caritate - Vágvölgyi Éva vehette át a városi díjat
  • Palotavárosi szabadidőközpont - idén befejezik az alapépítményi munkákat
    Palotavárosi szabadidőközpont - idén befejezik az alapépítményi munkákat
  • Középpontban IV. Béla - tárlatvezetés és előadás a múzeumban
    Középpontban IV. Béla - tárlatvezetés és előadás a múzeumban

Eseménynaptár

  • Szijjártó: Magyarország egyharmadával növeli katonáinak számát a NATO misszióiban
    Szijjártó: Magyarország egyharmadával növeli katonáinak számát a NATO misszióiban
  • Spirits in the Forest - ma mutatják be a Depeche Mode-filmet
    Spirits in the Forest - ma mutatják be a Depeche Mode-filmet
  • A hála jele - 85 éves fenyőt kap London Norvégiától
    A hála jele - 85 éves fenyőt kap London Norvégiától
  • Makovecz Imre-díj - Böjte Csaba kapta az elismerést
    Makovecz Imre-díj - Böjte Csaba kapta az elismerést
  • Technikum, ösztöndíj, fizetésemelés - alapjaiban változik meg a hazai szakképzési rendszer
    Technikum, ösztöndíj, fizetésemelés - alapjaiban változik meg a hazai szakképzési rendszer
  • "Ne gyújts rá!" világnap - legalább egy napra mindenki tegye le a cigarettát
    "Ne gyújts rá!" világnap - legalább egy napra mindenki tegye le a cigarettát
  • 11 ezer család áramellátást adja - megépült Nógrád legnagyobb napelemparkja
    11 ezer család áramellátást adja - megépült Nógrád legnagyobb napelemparkja
  • Tudomány Világfóruma - Áder: a tudomány ma is közös építmény
    Tudomány Világfóruma - Áder: a tudomány ma is közös építmény
  • Népszava - csilipaprikát nevelne a NASA a Nemzetközi Űrállomáson
    Népszava - csilipaprikát nevelne a NASA a Nemzetközi Űrállomáson
  • Áldozatokról nincs hír - erős földrengés volt Laosz és Thaiföld határtérségében
    Áldozatokról nincs hír - erős földrengés volt Laosz és Thaiföld határtérségében
  • Körfogalom kihajtóján a forgalommal szemben ÁLLT egy autó Fehérváron
    Körfogalom kihajtóján a forgalommal szemben ÁLLT egy autó Fehérváron
  • HÍRADÓ 2019. november 20.
    HÍRADÓ 2019. november 20.
  • Idén is megszépült a Lehel utcai kereszt és környéke a Krisztus Király Napokra
    Idén is megszépült a Lehel utcai kereszt és környéke a Krisztus Király Napokra