Partly cloudy14 °C
2020. szeptember 26. szombat Jusztina
Menü

Mi mindenre jó a kerti izsóp?

Mi mindenre jó a kerti izsóp?
Kerti izsóp (Fotó: hu.m.wikipedia.org)

A kerti izsóp hatóanyagait tekintve nagyon komplexnek számít. Gyógyászati szempontból talán az a legfontosabb tulajdonsága, hogy erősen baktérium-, gomba- és vírusölő. Számottevően találhatók benne immunerősítő és antioxidáns flavonoid vegyületek.

A múltkor a kerti izsóp történetét, szakrális jelentőségét mutattam be, valamint azzal kapcsolatban is tanácsot kapott az Olvasó, hogy miként ajánlatos termeszteni ezt a rendkívül érdekes növényt. Most pedig arról lesz szó, hogy miként használható gyógyászati célokra.

A kerti izsópot már az ókorban is gyógynövényként tartották számon. Nemhiába, hiszen nagyon hatásos hurut, influenza, asztma, emésztési zavarok, köhögés, megfázás, nátha, ízületi fájdalmak, sebgyógyítás, sebfertőtlenítés, herpesz, bőrgyulladás esetén.

Összetevői közül legfontosabbak a polifenolok, főként az immunerősítő és antioxidáns flavonoid vegyületek (apigenin, kvercetin), valamint a hasonló tulajdonságú fenolsavak (klorogénsav, ferulinsav).

Belsőleg használatos puffadásra, hasfájás enyhítésére, de a kerti izsópos teakeverék rendkívül hatékony a megfázásos, influenzás megbetegedésekre is. Kakukkfűvel (Thymus vulgaris) és orvosi zsályával (Salvia officinalis) összekeverve kifejezetten hatékonynak mondható az utóbbi problémakörre.” – tudtam meg Kardos Tamástól. – „Élénkítő hatással is bír, javítja a koncentrációt, ezért régen gyakran előfordult, hogy a hívek az imádság alatt, illetve a kódexeket másoló szerzetesek munka közben kis kötegeket tartottak maguknál, hogy bele-beleszippantva felélénküljenek és tovább imádkozhassanak, vagy dolgozhassanak.”

A gyógyfüvek szakértője elmondta, hogy e növényből egykoron reumás panaszokra fürdőket készítettek, s használatos volt az ajkakon és a nemi szerveken is előforduló (genitális) herpesz gyógyítására is.

Érdekesség, hogy az utóbbi években a Kaliforniai Egyetemen kutatásokat végeztek a HIV-1 vírusra gyakorolt hatására nézve, és bíztató eredményre jutottak a tudósok. A University of California kutatói a MAR-10 poliszacharid vírusellenes hatását vizsgálva bebizonyították, hogy a kerti izsóp vizes kivonatából izolált poliszacharid gátolja az AIDS betegséget okozó HIV-1 vírus aktivitását. Ez az eredmény további kutatásokra ösztönzi a kutatókat.

Ha teaként szeretnénk fogyasztani, akkor forrázatot kell készítenünk: forrázzunk le egy púpozott teáskanálnyi szárított füvet egy bögrényi forró vízzel, majd hagyjuk állni 10 percig letakarva. Ezt követően fogyasszuk el.

Egy nap 3-4 bögrénél többet ne igyunk belőle!”- figyelmeztetett Kardos Tamás – „Fontos, hogy ha kúraszerűen akarjuk használni ezt a növényt, akkor három hétnél tovább ne tegyük, ennyi idő után tartsunk pihenőt! A kerti izsóp vérnyomásemelő hatású, így aki magas vérnyomással küzd, annak nem javallott a használata és 6 év alatti gyermekeknek se adjuk. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy egy korty, vagy egy kisebb pohárnyi komoly problémákat okoz. Az ellenjavallat a fenti mennyiség fogyasztására vonatkozik.”

Napi három-négy csészénél többet ne igyunk belőle (Fotó: flickr.com)
Napi három-négy csészénél többet ne igyunk belőle (Fotó: flickr.com)

A tea hatása akkor érvényesül a legjobban, ha éhgyomorra fogyasztjuk. Mivel oldja a hurutot, fertőtlenítő és vírusölő hatású, így az influenzás időszakban megelőzésként is ihatjuk: egy hétig napi 2-3 csésze javasolt. Ha begyulladt a fogínyünk vagy a szájüregünk, akkor bátran öblögessünk a teával, segíteni fog! – Ugyanígy öblögethetünk akkor is, ha begyulladt a torkunk, ha rekedtek vagyunk, valamint száraz köhögéskor is gargalizálhatunk vele.

Az izsópolaj külsőleg használva használatos kisebb felületi bőrsérülések, égések esetén: felgyorsítja a sebgyógyulást és csillapítja a vérzést.

A bőrbetegeknek jó tudniuk, hogy ha arclemosóként használjuk az izsópteát, akkor ellensúlyozza a bőr zsírosodását. A reumával küzdők számára ajánlott a fürdővízbe szórniuk egy kis izsópot, mert csökkenti az izomgörcsöket és a reumás fájdalmakat. Izzadáskor is gondolhatunk e növényre: hónaljunkat, lábunkat kezeljük izsópteával!

Sőt, fűszerként is sikerrel használhatjuk különböző levesekhez, vadhúsokhoz, bárányhoz és nyúlhoz.

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Kutyák szimatolják ki a koronavírus fertőzést a helsinki repülőtéren.
    Kutyák szimatolják ki a koronavírus fertőzést a helsinki repülőtéren.
  • A világűrben, a Nemzetközi Űrállomáson  akar  játékfilmet forgatni Oroszország.
    A világűrben, a Nemzetközi Űrállomáson akar játékfilmet forgatni Oroszország.
  • Támogatást nyújt az elromlott háztartási eszközök javíttatásához Bécs városa.
    Támogatást nyújt az elromlott háztartási eszközök javíttatásához Bécs városa.
  • Első magyar dínótojás
    Első magyar dínótojás
  • Több mint 32 millió fertőzött
    Több mint 32 millió fertőzött
  • Elhalasztják a Rió-i karnevált
    Elhalasztják a Rió-i karnevált
  • Szigúbb ellenőrzést javasol az Unio
    Szigúbb ellenőrzést javasol az Unio
  • Érdemes lehet bevásárolni - javasolja a NÉBIH
    Érdemes lehet bevásárolni - javasolja a NÉBIH
  • Segítség a turisztikai cégeknek
    Segítség a turisztikai cégeknek