Light rain showers16 °C
2020. május 25. hétfő Orbán
Menü

Válltól a combizomig: így mozgasd át tíz perc alatt az egész tested!

Lendüljünk formába! - 2. rész

Folytatjuk a Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának bemutatását: tornázzatok velünk ezen a héten is!

Ennyi minden belefér tíz percbe: a combizom mellett törzs- és hasizom valamint súlyzós vállgyakorlatok is sorra kerülnek az eheti tornában.

A gyakorlatokat ezúttal is Csernus-Lukács Edina edző, gyógytornász vezetésével ismerhetitek meg:

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Újból pályázhatnak bérlőként piaci alapú önkormányzati lakásokra a fehérváriak
    Újból pályázhatnak bérlőként piaci alapú önkormányzati lakásokra a fehérváriak
  • Pszichológus: felerősödtek a mentális betegségek a vírus miatt
    Pszichológus: felerősödtek a mentális betegségek a vírus miatt
  • Békefenntartókra emlékeznek
    Békefenntartókra emlékeznek
  • Bár csökken az új fertőzöttek száma, továbbra is fenn kell tartani a korlátozásokat
    Bár csökken az új fertőzöttek száma, továbbra is fenn kell tartani a korlátozásokat