4 évnél régebbi cikk

Válltól a combizomig: így mozgasd át tíz perc alatt az egész tested!
Válltól a combizomig: így mozgasd át tíz perc alatt az egész tested!

Folytatjuk a Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának bemutatását: tornázzatok velünk ezen a héten is!

Ennyi minden belefér tíz percbe: a combizom mellett törzs- és hasizom valamint súlyzós vállgyakorlatok is sorra kerülnek az eheti tornában.

A gyakorlatokat ezúttal is Csernus-Lukács Edina edző, gyógytornász vezetésével ismerhetitek meg:

 

Borítókép: Fehérvár TV
Legnépszerűbb
Fehérvári hasznos infók
Hasonló cikkek