Partly cloudy10 °C
2020. február 24. hétfő Mátyás
Menü

Válltól a combizomig: így mozgasd át tíz perc alatt az egész tested!

Lendüljünk formába! - 2. rész

Folytatjuk a Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának bemutatását: tornázzatok velünk ezen a héten is!

Ennyi minden belefér tíz percbe: a combizom mellett törzs- és hasizom valamint súlyzós vállgyakorlatok is sorra kerülnek az eheti tornában.

A gyakorlatokat ezúttal is Csernus-Lukács Edina edző, gyógytornász vezetésével ismerhetitek meg:

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Háromnapos üléssel folytatja munkáját az Országgyűlés
    Háromnapos üléssel folytatja munkáját az Országgyűlés
  • Frankofón Filmnapok kezdődnek a Barátság Moziban
    Frankofón Filmnapok kezdődnek a Barátság Moziban
  • A kispárna bánata - a Zenede Bábszínház előadása a Hermannban
    A kispárna bánata - a Zenede Bábszínház előadása a Hermannban
  • Oltástámogatási programmal segíti a családokat az önkormányzat
    Oltástámogatási programmal segíti a családokat az önkormányzat