Partly cloudy10 °C
2020. február 24. hétfő Mátyás
Menü

Formáld hatékonyan a combod!

Lendüljünk formába 3. rész

Újabb szuperhatékony, tízperces blokkot hoztunk - bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatokkal. Ezúttal a combizmok kerülnek a edzés fókuszába.

Akár az edzettebbek, akár a kezdő közé tartozol, ezek között a gyakorlatok között megtalálod a neked valót. Csernus-Lukács Edina a Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának harmadik részében a törzsgyakorlatok mellett könnyebb és nehezebb combformáló gyakorlatokkal is készült. 

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Háromnapos üléssel folytatja munkáját az Országgyűlés
    Háromnapos üléssel folytatja munkáját az Országgyűlés
  • Frankofón Filmnapok kezdődnek a Barátság Moziban
    Frankofón Filmnapok kezdődnek a Barátság Moziban
  • A kispárna bánata - a Zenede Bábszínház előadása a Hermannban
    A kispárna bánata - a Zenede Bábszínház előadása a Hermannban
  • Oltástámogatási programmal segíti a családokat az önkormányzat
    Oltástámogatási programmal segíti a családokat az önkormányzat