Heavy rain20 °C
2020. június 5. péntek Fatime
Menü

Így mozgasd át tíz perc alatt a teljes testedet!

Lendüljünk formába 5. rész

Minden izomcsoportot megdolgoztat az eheti tízperces tévétorna, egy igazán dinamikus videót hoztunk!

Sose felejtsd el: a mozgástól nem csak jobb alakod lesz, de jobb kedvre is derít és erősíti a szervezet ellenálló képességét!

Eheti videónkban egy igazán dinamikus gyakorlatsor állított össze nektek Csernus-Lukács Edina edző, gyógytornász, mellyel az test minden fontos izomcsoportját megdolgoztathatjuk. Dobd fel ezzel a reggeleket, és máris lendületesen indul a napod! De persze a délutáni fáradtságnak is kiváló ellenszere.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

  • Csaknem 9 milliárd dollár gyűlt össze a londoni vakcinacsúcson
    Csaknem 9 milliárd dollár gyűlt össze a londoni vakcinacsúcson
  • Akár százhektárnyi üvegház is épülhet
    Akár százhektárnyi üvegház is épülhet
  • Mostantól korlátozások nélkül utazhattok Ausztriába, Csehországba és Szlovákiába
    Mostantól korlátozások nélkül utazhattok Ausztriába, Csehországba és Szlovákiába
  • Fejér megyében nem nőtt a fertőzöttek száma
    Fejér megyében nem nőtt a fertőzöttek száma
  • Újabb 16 magyar állampolgárnál mutatták ki az új koronavírus-fertőzés
    Újabb 16 magyar állampolgárnál mutatták ki az új koronavírus-fertőzés
  • Újraindítja a személyes ügyfélfogadását a SZÉPHŐ Zrt.
    Újraindítja a személyes ügyfélfogadását a SZÉPHŐ Zrt.
  • Csaknem 500 milliárd forint beruházást tervez három és félezer vállalkozás
    Csaknem 500 milliárd forint beruházást tervez három és félezer vállalkozás
  • Feloldják a részleges látogatási tilalmat
    Feloldják a részleges látogatási tilalmat

Eseménynaptár

  • Véglegesítette a kormány az új nemzeti konzultációt
    Véglegesítette a kormány az új nemzeti konzultációt
  • Nyolc turnusban várják a gyerekeket a Napraforgó Városi Napközis Táborba
    Nyolc turnusban várják a gyerekeket a Napraforgó Városi Napközis Táborba
  • Korlátozásmentesen lehet utazni Ausztriába, Csehországba és Szlovákiába
    Korlátozásmentesen lehet utazni Ausztriába, Csehországba és Szlovákiába
  • Trianon 100. évfordulójára emlékeztek a magyarok
    Trianon 100. évfordulójára emlékeztek a magyarok