Cloudy25 °C
2020. július 4. szombat Ulrik
Menü

Így mozgasd át tíz perc alatt a teljes testedet!

Lendüljünk formába 5. rész

Minden izomcsoportot megdolgoztat az eheti tízperces tévétorna, egy igazán dinamikus videót hoztunk!

Sose felejtsd el: a mozgástól nem csak jobb alakod lesz, de jobb kedvre is derít és erősíti a szervezet ellenálló képességét!

Eheti videónkban egy igazán dinamikus gyakorlatsor állított össze nektek Csernus-Lukács Edina edző, gyógytornász, mellyel az test minden fontos izomcsoportját megdolgoztathatjuk. Dobd fel ezzel a reggeleket, és máris lendületesen indul a napod! De persze a délutáni fáradtságnak is kiváló ellenszere.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár