Rain15 °C
2020. október 29. csütörtök Nárcisz
Menü

Erősödj gumiszalaggal! - Lendüljünk formába 16. rész

A Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának tízperces részei közül ezúttal egy kevésbé dinamikus gyakorlatokból álló, erősítő edzést láthattok, melyhez gumiszalagra lesz szükségetek.

Nem csak a kar vagy a hát izmait, hanem az egész testünket is hatékonyan átmozgathatjuk a gumiszalaggal végzett gyakorlatok segítségével. Ehhez a gyakorlatsorhoz pedig  - szokás szerint - mindössze tíz percre lesz szükséged!

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

  • HÍRADÓ 17 órakor 2020. október 29.
    HÍRADÓ 17 órakor 2020. október 29.
  • Halottak napja - Volánbusz: változik a járatok közlekedési rendje
    Halottak napja - Volánbusz: változik a járatok közlekedési rendje
  • Átadták a Jövő Játszóterét Gárdonyban
    Átadták a Jövő Játszóterét Gárdonyban
  • Megkezdődött a kisgyerekek influenza elleni oltásának kiszállítása
    Megkezdődött a kisgyerekek influenza elleni oltásának kiszállítása
  • Érted a fák beszédét? - játékos foglalkoztató a Gyermekkönyvtárban
    Érted a fák beszédét? - játékos foglalkoztató a Gyermekkönyvtárban
  • Ingyenes lesz a tömegközlekedés a hétvégén Székesfehérváron
    Ingyenes lesz a tömegközlekedés a hétvégén Székesfehérváron
  • NNK: újabb kétszáz mintavételi egységet vetnek be
    NNK: újabb kétszáz mintavételi egységet vetnek be
  • E. coli baktériummal szennyeződött a Lidl egyik brie sajtja
    E. coli baktériummal szennyeződött a Lidl egyik brie sajtja

Eseménynaptár

  • Orbán Viktor együttérzését fejezte ki a nizzai terrortámadás miatt
    Orbán Viktor együttérzését fejezte ki a nizzai terrortámadás miatt
  • A legmagasabb szintű terrorkészültség van Franciaországban
    A legmagasabb szintű terrorkészültség van Franciaországban
  • Varga Mihály: új regionális fejlesztési pályázat jelent meg vállalkozások számára
    Varga Mihály: új regionális fejlesztési pályázat jelent meg vállalkozások számára
  • Online látogatható a Hétvezér Galéria
    Online látogatható a Hétvezér Galéria