Light rain showers25 °C
2020. június 7. vasárnap Róbert
Menü

Erősödj gumiszalaggal! - Lendüljünk formába 16. rész

A Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának tízperces részei közül ezúttal egy kevésbé dinamikus gyakorlatokból álló, erősítő edzést láthattok, melyhez gumiszalagra lesz szükségetek.

Nem csak a kar vagy a hát izmait, hanem az egész testünket is hatékonyan átmozgathatjuk a gumiszalaggal végzett gyakorlatok segítségével. Ehhez a gyakorlatsorhoz pedig  - szokás szerint - mindössze tíz percre lesz szükséged!

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár