Clear sky13 °C
2021. május 8. szombat Mihály
Menü
Házhozszállítás

Hogyan válasszuk ki az ideális mozgást, sportágat magunknak?

A FittPercekben Vas Dia aerobik- és sportoktató abban segít, hogyan válasszunk sportágat magunknak.

Bár a számunkra ideális testalkat elérése, megtartása nyolcvan százalékban a táplálkozásunkon múlik, a maradék húsz százalék is nagyon fontos. Ez utóbbi pedig a mozgás az életünkben, így nagyon nem mindegy, hogy megtaláljuk-e a legmegfelelőbb sportot.

A FittPercekben Vas Dia aerobik- és sportoktató több, kedvelt mozgásformát mutat be.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Házhozszállítás

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Az enyhítések után is marad az időpont-foglalás a fehérvári állatotthonokban
    Az enyhítések után is marad az időpont-foglalás a fehérvári állatotthonokban
  • Tematikus sétát tartanak a Belvárosban
    Tematikus sétát tartanak a Belvárosban
  • Korlátlan kedvezményekkel feldezhetőek az ország látnivalói
    Korlátlan kedvezményekkel feldezhetőek az ország látnivalói
  • Négy helyszínen mutatja be nyári darabjait a fehérvári Vörösmarty Színház társulata
    Négy helyszínen mutatja be nyári darabjait a fehérvári Vörösmarty Színház társulata
  • Bővíti dunakanyari járatainak számát a Mahart
    Bővíti dunakanyari járatainak számát a Mahart
  • Éjfélig még várják az aláírásokat a nemzeti kisebbségek megmaradásáért
    Éjfélig még várják az aláírásokat a nemzeti kisebbségek megmaradásáért
  • Megkezdik a Budapest-Balaton kerékpáros útvonal építését
    Megkezdik a Budapest-Balaton kerékpáros útvonal építését
  • Valószínűleg sikerült megtörni a járvány harmadik hullámát Németországban
    Valószínűleg sikerült megtörni a járvány harmadik hullámát Németországban
  • Szerbiában ma kinyithattak a vendéglátóhelyek belső helyiségei
    Szerbiában ma kinyithattak a vendéglátóhelyek belső helyiségei