Fair8 °C
2021. február 28. vasárnap Elemér
Menü
Házhozszállítás

Hogyan válasszuk ki az ideális mozgást, sportágat magunknak?

A FittPercekben Vas Dia aerobik- és sportoktató abban segít, hogyan válasszunk sportágat magunknak.

Bár a számunkra ideális testalkat elérése, megtartása nyolcvan százalékban a táplálkozásunkon múlik, a maradék húsz százalék is nagyon fontos. Ez utóbbi pedig a mozgás az életünkben, így nagyon nem mindegy, hogy megtaláljuk-e a legmegfelelőbb sportot.

A FittPercekben Vas Dia aerobik- és sportoktató több, kedvelt mozgásformát mutat be.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Házhozszállítás

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Intenzíven terjednek Európában a koronavírus új variánsai
    Intenzíven terjednek Európában a koronavírus új variánsai
  • Külön díjazás a hétvégén is oltó hátziorvosoknak
    Külön díjazás a hétvégén is oltó hátziorvosoknak
  • Meredeken emelkedik a fertőzöttek száma
    Meredeken emelkedik a fertőzöttek száma
  • Üres ampullákkal oltottak az ápolók Brazíliában
    Üres ampullákkal oltottak az ápolók Brazíliában