Cloudy10 °C
2021. április 17. szombat Rudolf
Menü
Házhozszállítás

Idén online lesz az Ország Gerinctornája - szó lesz a covid utáni sportolásról is

Idén online lesz az Ország Gerinctornája - szó lesz a covid utáni sportolásról is
Az Ország Gerinctornája 2019-ben Székesfehérváron (Fotó: Simon Erika)

A gerincbarát mozgásprogramokra és hasznos előadásokra előzetes regisztráció szükséges.

Az Országos Gerincvédő Egyesület szervezésében 2021. március 6-án újra megrendezésre kerül Az Ország Gerinctornája című esemény.

Alkalmazkodva a jelenlegi egészségügyi helyzethez ezúttal online felületen lehet részt venni az eseményen, mely a korábbi rendezvényeken megszokott tematikával jelentkezik.

Orvos és gyógytornász szakemberek rövid, informatív előadásait hallgathatják meg az érdeklődők a gerincproblémákról és azok kezelési lehetőségeiről, illetve lesz egy nagyon aktuális előadás a Covid-fertőzés utáni sportoláshoz való visszatérésről is.

Az előadások között különböző, gerincbarát mozgásprogramok várják a mozogni vágyó közönséget: lesz szenior gerinctorna az idősebb korosztálynak, jóga, zenés gerinctréning, mobilizáció és funkcionális szemléletű edzésprogram is.

"A tornákhoz nincs szükség speciális felszerelésre, de jó ha kéznél van egy pár kézi súlyzó, tornaszőnyeg, esetleg jógatégla, törölköző, innivaló. Minden más részletet élesben elmondunk majd " - avatott be Gazdag Melinda, az Országos Gerincvédő Egyesület munkatársa.

"Regisztrációra március 5én 12 óráig van lehetőség - tette hozzá. "A program reggel 9-től várhatóan délután 16 óráig tart majd. Ahhoz, hogy csatlakozni tudjanak, linket küldünk majd a regisztráltaknak, akik meg is erősítették a regisztrációjukat a küldött címen."

A rendezvény március 6-án szombaton 9 órakor kezdődik, de az esemény napját követően egy teljes hétig visszanézhető lesz minden előadás és torna-, illetve edzésprogram.

 Ilyen volt a két évvel ezelőtti székesfehérvári esemény:

Az Ország Gerinctornájának műsorvezetője ezúttal is Gundel Takács Gábor lesz. Az esemény sportegészségügyi szakmai támogatója az Országos Sportegészségügyi Intézet (Sportkórház).

A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Itt lehet jelentkezni:  http://www.orszaggerinctornaja.hu

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Házhozszállítás

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

  • Jövőre több mint duplájára nő az árvaellátás minimuma
    Jövőre több mint duplájára nő az árvaellátás minimuma
  • Szijjártó: 400 ezer helyett egymillió kínai vakcina érkezik április végéig
    Szijjártó: 400 ezer helyett egymillió kínai vakcina érkezik április végéig
  • Meghalt 217 beteg, 4604-gyel nőtt a fertőzöttek száma Magyarországon
    Meghalt 217 beteg, 4604-gyel nőtt a fertőzöttek száma Magyarországon
  • Székesfehérvárig közlekednek majd nyáron a balatoni éjszakai bagolyvonatok
    Székesfehérvárig közlekednek majd nyáron a balatoni éjszakai bagolyvonatok
  • Mesés természetismereti tábor alsó tagozatosoknak a Velencei-tó partján
    Mesés természetismereti tábor alsó tagozatosoknak a Velencei-tó partján
  • Új lakóját keresi „Fehérvár bölcsője”
    Új lakóját keresi „Fehérvár bölcsője”
  • Ételintolerancia vagy ételallergia? - előadás az EFI oldalán
    Ételintolerancia vagy ételallergia? - előadás az EFI oldalán
  • Ma soron kívül oltják a regisztrált pedagógusokat
    Ma soron kívül oltják a regisztrált pedagógusokat

Eseménynaptár