2017. szeptember 24. vasárnap Gellért
Menü

Tavaszi böjt és edzés egyszerre? Simán!

Van, aki vallási okokból, mások egyszerűen a tavasz beköszöntével tartanak böjtöt. Ha mindezt egyébként edzéssel is párosítjuk, nem árt, ha tudjuk, hogy mik a határaink. Mielőtt belefognánk a tavaszi böjtölésbe, célszerű alaposan körüljárni a témát, sőt akár orvosunk véleményét is érdemes kikérni.

Néhány jó tanács a böjt megkezdése előtt Pletser Ádámtól, a Cutler Fehérvár szakmai vezetőjétől.

 

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár