2018. november 13. kedd Szilvia
Menü

Így védd meg magad! - Önvédelmi gyakorlatok 2. rész

Sajnos a mai világban egyre inkább szükségünk van arra, hogy adott esetben meg tudjuk óvni saját testi épségünket. Ez a cikksorozat azért jött létre, hogy az önvédelemben egy kis segítséget nyújtsunk azoknak is, akik nem tudnak elmenni az ingyenes kurzusra.

Ebben a videóban az oldalról érkező támadások kivédésének technikáját mutatják meg a szakemberek. Előző cikkünkben megtaláljátok a szemből érkező támadások esetére vonatkozó videót, valamint az ingyenes képzéssel kapcsolatos információkat is.

Az alábbi videóban olyan technikákat szeretnének bemutatni az oktatók, ami az átlagember számára könnyen elsajátítható, és az utcán azonnal használható. 

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Ez is van

  • Még több óvódás juthat el színházba
    Még több óvódás juthat el színházba
  • Díjakat adtak át a Szociális Munka Napja alkalmából
    Díjakat adtak át a Szociális Munka Napja alkalmából
  • A jövő fodrászai és a jövő frizurái Székesfehérváron
    A jövő fodrászai és a jövő frizurái Székesfehérváron
  • Erősödik a hazai építőipar
    Erősödik a hazai építőipar
  • Aláírták a Sóstói Stadion bérleti szerződését
    Aláírták a Sóstói Stadion bérleti szerződését
  • Javult az M7-es minősége Balatonvilágos és Zamárdi között
    Javult az M7-es minősége Balatonvilágos és Zamárdi között
  • Nőttek az útdíjakból származó bevételek
    Nőttek az útdíjakból származó bevételek
  • Olcsóbbak lesznek az üzemanyagok
    Olcsóbbak lesznek az üzemanyagok

Eseménynaptár