Fair1 °C
2018. december 16. vasárnap Etelka
Menü

Mihez kezdjünk, ha megsérültünk sportolás közben?

Csak egy kis húzódás, semmiség - akár így is kezdődhet egy hosszú hónapokig tartó kálvária. Ha már lesérültünk sportolás közben, mindenképpen szánjunk elég időt a megfelelő rehabilitációra. Kezdésnek például forduljunk szakorvoshoz.

Tombor Árpád szerint legalább három, négy, maximum tizenkét hónap alatt kezelhető a legtöbb sportsérülés. A Cutler Fehérvár rehabilitációs- és személyi edzője azt javasolja, hogy ha már megvan a baj, mielőbb forduljunk orvoshoz, és a diagnózis ismeretében álljunk neki a sérülés kezelésének. Fontos, hogy a szakorvos utasításait mindig tartsuk be, és ne kezdjünk idő előtt rádolgozni a sérülésre, mert az kiújulhat, vagy akár rosszabbodhat is az állapotunk, ettől pedig összességében jelentősen nőhet a teljes felépüléshez szükséges idő is.

További tanácsok a sérülések kezeléséhez a videóban:

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár