2018. július 23. hétfő Lenke
Menü

Levendula: Kend magadra, fürödj benne, s idd meg!

Levendula: Kend magadra, fürödj benne, s idd meg!
Testet-lelket nyugtató fürdő készülhet belőle (Fotó: beautyblog.it)

Persze, nem egymás után, s nem is ugyanarról a folyadékról / olajról van szó, de a cím kiemeli a lényeget, amiről a mai blogbejegyzés szól. Elárulom például, hogy hogyan készül a legnyugtatóbb levendulás fürdő, milyen a legbársonyosabb levendulás kézkrém, s mi a legfinomabb levendulás tea titka.

A múltkor készítettünk a frissen szedett levendulából szörpöt, limonádét, fagylaltot, tejszínt, süteményt, olajat, ecetet… - Viszont még nem fürödtünk benne, s magunkra sem kentük!

Sokféleképpen elfogyaszthatjuk (Fotó: commons,wikimedia.org)
Sokféleképpen elfogyaszthatjuk (Fotó: commons,wikimedia.org)

E hiányosságot pótolva fejezem most be a levendulás sorozatot a testápolásra fókuszálva, bőrünk, lelkünk kényeztetésére hangolódva.

A levendula gyógyhatása régóta közismert. Fokozza a testi és lelki frissességet, javítja az életfolyamatokat. Aromaterápiában használva oldja a feszültséget, nyugtatja az idegeket. Enyhíti a fejfájást, segíti az elalvást, megszünteti az alvászavarokat. (Ezért közkedveltek a levendulával „tömött” párnák.) Elalvás előtt pedig nincs is jobb egy

Levendulás fürdőnél,

ami készülhet virágból, amikor 10 dkg virágot leforrázunk 2 liter vízzel, s ezt a főzetet leszűrve adjuk a fürdővízhez. Vagy olajat is használhatunk. Ebben az esetben 1 teáskanál levendulaolajat össze kell kevernünk 2 tojássárgájával, egy pohár tejjel (vagy tejszínnel), 2 evőkanál mézzel, sóval, s ez kerül a fürdővízhez. A természetes emulgeálószerek ahhoz kellenek, hogy az olaj egyenletes eloszlása biztosítva legyen a vízben, s ne a víz felszínén ússzon. Az illóolaj nagyjából fél óra alatt jut a szervezetünkbe a bőrön keresztül.

Tökéletes kikapcsolódás egy levendulás fürdő (Fotó: dinosauriens.info)
Tökéletes kikapcsolódás egy levendulás fürdő (Fotó: dinosauriens.info)

Meghűléskor is ajánlott levendulával inhalálni, mert tisztítja a légutakat és csökkenti a fertőzéseket. Oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket. A belőle készült tea rendkívül jó szélhajtó és nyugtató.

A levendulás gyógytea

elkészítésekor figyelni kell arra, hogy az edényt fedjük le, hogy az illóolaj ne illanjon el (nevéhez illőn). Ha migrénünk van, akkor 1 liter vízzel forrázunk le 20 g szárított levendulát, hagyjuk állni pár percig, majd fogyaszthatjuk is! Légúti problémák esetén tegyünk hozzá még 20 g fodormentalevelet, s naponta 3 csészével kortyolgassunk belőle.

E szép növény antibakteriális, fertőtlenítő hatású. Ha gyulladásos, pattanásos a bőrünk, akkor sem kell aggódni, mert arra is nyugtatóan hat. Ugyanígy jótékony hatású pikkelysömör, ekcéma és napégette bőr esetén is!

Levendulás tea (Fotó: lavendflor.gr)
Levendulás tea (Fotó: lavendflor.gr)

Ha rá tudunk venni valakit, hogy masszírozza meg fáradt testünket, akkor adjunk a kezébe levendulás krémet, mert csökkenti a fáradtságot, az izomfájdalmat, s a reuma tüneteit is. Csökkenti az izmok és ízületek gyulladását. Emellett relaxál, regenerál, és kiváló bőrápoló.

A levendulás kézkrémhez

vegyünk 10 g sheavajat, 5 g kókuszolajat, tegyük egy edénybe, olvasszuk fel, majd keverjünk hozzá 3 csepp levendulás illóolajat. Töltsük tégelybe, s irány a fagyasztó! Kb negyedóra múlva ki lehet venni, ekkor keverjük össze újra, s már használhatjuk is! Mivel nagyon zsíros, így egy „csöppnyi” is elég belőle.

Levendulás kézkrém (Fotó: fishpon.com.hk)
Levendulás kézkrém (Fotó: fishpon.com.hk)

E lila növény csillapítja a rovarcsípési viszketést, segíti a horzsolások, sebek gyógyulását.

Rovarcsípéskor

keverjünk össze 5 ml olajat 25 ml 40%-os alkohollal, s vattacsomó segítségével tegyük az elegyet 20 percig a csípésre! Kiváló hűsítő!

A levendula enyhíti a szív- és érrendszeri panaszokat, s még a haj zsírosságát és a korpát is megszűnteti! A legegyszerűbb, legolcsóbb, s mellette hatékony és környezetbarát

Levendulás sampon

receptje az alábbi: Keverj össze két evőkanál szódabikarbónát annyi vízzel, hogy paszta állagú legyen! (Közepes hosszúságú haj esetén.) Ezt a pasztát fél órán át masszírozd a fejbőrödbe, majd hagyd egy picit állni a hajadon és öblítsd le. Fogy egy kis almaecetet, adj hozzá négyszer annyi vizet, jól rázd össze, adj hozzá pár csepp levendulás illóolajat, mosd át vele a hajadat, hagyd rajta pár percig, majd mosd le.

Ápoljuk vele a hajunkat is! (Fotó: independent.co.uk)
Ápoljuk vele a hajunkat is! (Fotó: independent.co.uk)

 Aki még többet szeretne megtudni a levenduláról, az olvassa el az e témában írt tavalyi cikkemet itt.

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • Tizennégy kilogramm heroint foglaltak le a Liszt Ferenc repülőtéren
    Tizennégy kilogramm heroint foglaltak le a Liszt Ferenc repülőtéren
  • Lepkék és vadvirágok – Boglárka napi séta a Demkóhegyen
    Lepkék és vadvirágok – Boglárka napi séta a Demkóhegyen
  • Fegyveresek megtámadták az erbíli kormányzói hivatalt
    Fegyveresek megtámadták az erbíli kormányzói hivatalt
  • Szakértő: a migráció a modernkori rabszolgaság forrása
    Szakértő: a migráció a modernkori rabszolgaság forrása
  • Munkahelyteremtő pályázat - a kkv-kat segíti a PM
    Munkahelyteremtő pályázat - a kkv-kat segíti a PM
  • Az évszázad holdfogyatkozása - távcsöves bemutató a Terkánban
    Az évszázad holdfogyatkozása - távcsöves bemutató a Terkánban
  • Hét ember halt meg az utakon hétvégén
    Hét ember halt meg az utakon hétvégén
  • Vigyázz a szerelmes őzekre! Mit tegyünk, ha mégis az autónk elé rohant?
    Vigyázz a szerelmes őzekre! Mit tegyünk, ha mégis az autónk elé rohant?

Eseménynaptár