Maradjon mindenki árnyékban! Ma is extrém UV-B sugárzás lesz
Maradjon mindenki árnyékban! Ma is extrém UV-B sugárzás lesz
Maradjon mindenki árnyékban! Ma is extrém UV-B sugárzás leszA met.hu arról számolt be, hogy hétfőn az UV-sugárzás Siófokon volt a legmagasabb, ott dél körül a besugárzás megközelítette a 9-es UV-index értéket, de Kékestetőn is 8-as feletti volt a déli besugárzás.
8.5-ös, vagy annál magasabb UV-B sugárzás esetén délelőtt 11 és délután 3 óra között egyáltalán nem ajánlott napra menni, mert még negyedóra sem kell a leégéshez, a szabadban dolgozóknak is ilyenkor árnyékba kellene húzódni. Egész nap mindenkinek, de legalább az időseknek és a kisgyerekeknek ajánlott a széles karimájú kalap.
Bár az éjszaka egy gyenge hidegfront vonult át az ország felett, enyhülést nem hozott. Így a keringési problémákkal küzdők gyorsabb szívműködésre, emelkedett vérnyomásra számíthatnak. A meleg miatt érdemes hűvös helyre menni és a szokásosnál több vizet inni.
