#nyújtás
2020. 09. 10., 15:51Videó,mozgásNyújtógyakorlatok az egészséges izmokért és ízületekértA nyújtás elengedhetetlen eleme az edzésnek, nemcsak az izmoknak, de az ízületeknek is szüksége van rá.
2020. 05. 23., 12:50Sport,heti tornaLassú gyakorlatok, sok nyújtással - Lendüljünk formába 18. részÚjabb komplex, hatékony tízperces gyakorlatsort hoztunk - erre biztos, hogy érdemes időt szánni!
Legnépszerűbb
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

A közösség ereje mindenekfelett, távhőtámogatás érkezik húszezer háztartásnak és Európa-bajnokságot rendez Fehérvár. Minderről bővebben az eheti újságban olvashatunk. Jó szórakozást kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Vonattal Budapestre? Száz új, ingyenes parkolóhely áll az autósok rendelkezésére a vasútnál. Jelentősen emelkedik a városi intézmények rezsiköltsége. Szóval jó és rossz hír is jutott a hétre. Kellemes lapozgatást kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Vége a vakációnak és ezzel együtt a nyárnak is, de szomorkodni nincs okunk. Programkavalkádot hoz az ősz! Kávé a kézbe és kezdhetünk lapozgatni!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Államalapítás Ünnepe Fehérváron, megtelt a város élettel és elindult a rezsitámogatási program. Kellemes időtöltést kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Rezsitámogatással segít a város, átadták a Deák Dénes-díjat! Az államalapítás ünnepére készül az ország. A részletek ismét a sorok között bújnak meg. Jó olvasgatást!

Fehérvár Médiacentrum fotója

A nyári szünet alatt sem áll meg az élet az iskolákban, több fehérvári intézmény is megújul és a hőségben is hűl a jég, a Volán hokisai már felhúzták a kesztyűt. Mi azért még maradunk a vízparton és ott olvasgatunk! Szép napot!