#mozgás
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 11. 09., 15:26Egészség,futásMovember futás a Váciban – a szűrővizsgálatok és az egészséges életmód fontosságára hívták fel a figyelmetFigyelemfelkeltő futást rendezett a Váci Mihály Technikum Szakképző Iskola és Kollégium az egészségtudatos életmód jegyében. Aki úgy gondolta, még a Movember Mozgalom védjegyének számító bajuszt is magára festethette.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 09. 29., 09:13Egészség,sportVilág Gyalogló (Hó)nap – bárki kipróbálhatja a nordic walkingot A Világ Gyalogló (Hó)naphoz kapcsolódóan aktív programok várják az érdeklődőket Székesfehérváron is. A kiemelt sportág, amely egyben egészségmegőrző mozgásforma is a nordic walking lesz, a világ gyalogló nap pedig október hetedikén vagyis jövő szombaton esedékes.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 04. 25., 10:19Sport,sportmajálisExatlon pályát, mászófalat, streetballt is kínál az idei fehérvári SportmajálisMájus elsején hagyományosan sporttal ünnepel a város: 12. alkalommal rendezik meg a Sportmajálist. A rendezvény idén is a várost átszelő, több ezer sportolót és rajongót összefogó felvonulással indul a Petőfi-szobortól, ezt pedig bemutatók és edzések követik a Bregyó közi sportközpontban.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 05. 29., 09:42Sport,ingyenJúnius végéig tartanak az ingyenes nordic walking foglalkozások hét fehérvári helyszínen A mozgáshoz szükséges botokat a szervezők biztosítják, szintén díjmentesen.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 04. 19., 17:37Sport,edzésAz 5+1 legjobb konditerem SzékesfehérváronLassan itt van a nyakunkon a strandszezon, még éppen időben vagyunk elkezdeni edzeni, hogy meglegyen a tökéletes summer body! Aki nem tudja magát rávenni, hogy otthoni környezetben edzen vagy esetleg nincs meg hozzá a megfelelő felszerelése, annak a legjobb megoldás a konditerem.
2022. 02. 15., 13:13Egészség,sportMitől görcsöl a lábunk?Biztosan sokakkal előfordult már, hogy az éjszaka közepén (vagy épp edzés közben) begörcsölt a lába. Spontán, minden előjel nélkül fájdalom hasított az említett végtagba. Ilyenkor felvetül a kérdés: mi okozza ezt a problémát, és hogyan lehet megelőzni?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 16., 13:15Sport,táncPróbatermet keres Fehérvár legrégibb versenytánc egyesületeA versenytáncosok számára is elindultak a zárt kapus versenyek, a felkészülésben azonban óriási nehézségekkel kell szembenéznie városunk neves táncegyesületének.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 09. 27., 10:03Egészség,egészségSzeptember 27. a Szívünk NapjaA Szív Világszövetsége kezdeményezésére 2000 óta minden év szeptember 27. a Szívünk Napja, mely a szív- és érrendszeri megbetegedések gyakoriságára és azok megelőzésének fontosságára hívja fel a figyelmet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 09. 17., 12:29Egészség,egészségHét jó ok, hogy minden nap mozogj!Válasszunk minden napra egyet közülük, amiért érdemes megmozdulni!
2020. 09. 10., 15:51Videó,mozgásNyújtógyakorlatok az egészséges izmokért és ízületekértA nyújtás elengedhetetlen eleme az edzésnek, nemcsak az izmoknak, de az ízületeknek is szüksége van rá.
2020. 09. 03., 20:00Videó,mozgásTízperces torna a gerincért és a tartóizmokért, nem csak ülőmunkát végzőknekAz ülőmunka és a mozgásszegény életmód nem tesz jót gerincünknek, de napi tízpercnyi célirányos tornával sokat tehetünk saját magunkért.
2020. 05. 23., 12:50Sport,heti tornaLassú gyakorlatok, sok nyújtással - Lendüljünk formába 18. részÚjabb komplex, hatékony tízperces gyakorlatsort hoztunk - erre biztos, hogy érdemes időt szánni!
2020. 01. 22., 10:40Életmód,mozgásÖt táncos foglalkozás Fehérváron, amivel felpörgetheted a szürke téli napokat Táncoljunk, hogy jó kedvünk legyen! Íme öt olyan táncos foglalkozás Székesfehérváron, ahova kezdőként is bátran mehetünk!
2019. 12. 10., 11:02Egészség,TestszobrászatLehet-e sportolni szétnyílt hasizommal?Mikor beszélünk szétnyílt hasizomról? Miért jön létre? Kiket érint? Honnan tudhatjuk, hogy eltávolodtak a hasizmaink? Mikor kezdhetjük el az edzést szülés után? – Erre kerestük a választ.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 07. 22., 18:50Kult,Szent István Király Múzeum
Kovács Loránd Olivér a Szent István Király Múzeum új szakmai igazgatója
2024. 07. 22., 10:03Kult,szobrok
Az öreghegyi Szőlőműves útja
2024. 07. 21., 10:11Kult,képregény
A diafilmek korába utazhatunk, különleges tárlat nyílt a Halász-kastélyban
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 07. 23., 15:22Életmód,csillagászat
Érdemes lesz szerda éjjel az eget kémlelni!
2024. 07. 23., 14:22Életmód,városgondnokság
Városszerte festik a játszótéri eszközöket a következő hetekben
2024. 07. 23., 12:39Életmód,városgondnokság
Leszakadt egy hatalmas vázág egy Gyümölcs utcai platánról
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 07. 22., 07:53Zöld,Virágóra
A Virágóra növényei sem bírták az extrém hőséget
2024. 07. 14., 11:34Zöld,kert
Hogyan óvjuk kertünket és növényeinket a forróságban? Itt a válasz!
2024. 07. 13., 14:45Zöld,szavazás
Szavazz te is az Év Madarára!
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 07. 22., 15:31Tech,játék
Nyári nyereményeső a Vörösmarty Rádióban a BestByte jóvoltából
2024. 07. 17., 10:20Tech,IKEA
Tűzveszélyes hordozható töltők
2024. 07. 10., 14:46Tech,Kocka
Bringázz a Balaton körül a BB365 app segítségével!
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Eltűnt egy Aba Novák festmény, új szakmai igazgatója van a múzeumnak és összefogott Fehérvár, hogy megmentse a városi fákat. A Fehérvár Hetilap július 25-én megjelent számában arról is olvashatsz, hogy miként tudod megúszni az autókázást ebben a nagy forróságban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új főigazgató a kórház élén, ünnepélyes diplomaosztó a Kodolányin, új röplabdakomplexum épül. A július 18-án megjelent lapunkban is számos érdekes témával várjuk olvasóinkat.

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új igazgató a Vasvári élén, Gyulai Memorial, Iván-napi búcsú. Eheti lapunkban is számos érdekes témával várjuk olvasóinkat.

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Szent László király, aki példakép lett katonái körében, valamint elismerések a fehérvári színészeknek és fókuszban a közlekedés! Eheti lapunkban is számos érdekes témákkal várjuk olvasóinkat.

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Semmelweis nap alkalmából köszöntötték a kórházi dolgozókat, jogerőre emelkedett a választási eredmény és fergeteges tanévzáróval indult a vakáció Fehérváron! A Fehérvár Hetilap június 27-én megjelent lapszámában mindemellett a Múzeumok éjszakája programkavalkád legszebb pillanatait is visszanézhete...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hamarosan lekerülnek a választási plakátok, köszönet és elismerés nyári diákmunka a Polgármesteri Hivatalban. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, június 20-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés