#mozgás
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 11. 09., 15:26
Egészség,futásMovember futás a Váciban – a szűrővizsgálatok és az egészséges életmód fontosságára hívták fel a figyelmetFigyelemfelkeltő futást rendezett a Váci Mihály Technikum Szakképző Iskola és Kollégium az egészségtudatos életmód jegyében. Aki úgy gondolta, még a Movember Mozgalom védjegyének számító bajuszt is magára festethette.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 09. 29., 09:13
Egészség,sportVilág Gyalogló (Hó)nap – bárki kipróbálhatja a nordic walkingot A Világ Gyalogló (Hó)naphoz kapcsolódóan aktív programok várják az érdeklődőket Székesfehérváron is. A kiemelt sportág, amely egyben egészségmegőrző mozgásforma is a nordic walking lesz, a világ gyalogló nap pedig október hetedikén vagyis jövő szombaton esedékes.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 04. 25., 10:19
Sport,sportmajálisExatlon pályát, mászófalat, streetballt is kínál az idei fehérvári SportmajálisMájus elsején hagyományosan sporttal ünnepel a város: 12. alkalommal rendezik meg a Sportmajálist. A rendezvény idén is a várost átszelő, több ezer sportolót és rajongót összefogó felvonulással indul a Petőfi-szobortól, ezt pedig bemutatók és edzések követik a Bregyó közi sportközpontban.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 05. 29., 09:42
Sport,ingyenJúnius végéig tartanak az ingyenes nordic walking foglalkozások hét fehérvári helyszínen A mozgáshoz szükséges botokat a szervezők biztosítják, szintén díjmentesen.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 04. 19., 17:37
Sport,edzésAz 5+1 legjobb konditerem SzékesfehérváronLassan itt van a nyakunkon a strandszezon, még éppen időben vagyunk elkezdeni edzeni, hogy meglegyen a tökéletes summer body! Aki nem tudja magát rávenni, hogy otthoni környezetben edzen vagy esetleg nincs meg hozzá a megfelelő felszerelése, annak a legjobb megoldás a konditerem.
2022. 02. 15., 13:13Egészség,sportMitől görcsöl a lábunk?Biztosan sokakkal előfordult már, hogy az éjszaka közepén (vagy épp edzés közben) begörcsölt a lába. Spontán, minden előjel nélkül fájdalom hasított az említett végtagba. Ilyenkor felvetül a kérdés: mi okozza ezt a problémát, és hogyan lehet megelőzni?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2021. 04. 16., 13:15
Sport,táncPróbatermet keres Fehérvár legrégibb versenytánc egyesületeA versenytáncosok számára is elindultak a zárt kapus versenyek, a felkészülésben azonban óriási nehézségekkel kell szembenéznie városunk neves táncegyesületének.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 09. 27., 10:03
Egészség,egészségSzeptember 27. a Szívünk NapjaA Szív Világszövetsége kezdeményezésére 2000 óta minden év szeptember 27. a Szívünk Napja, mely a szív- és érrendszeri megbetegedések gyakoriságára és azok megelőzésének fontosságára hívja fel a figyelmet.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 09. 17., 12:29
Egészség,egészségHét jó ok, hogy minden nap mozogj!Válasszunk minden napra egyet közülük, amiért érdemes megmozdulni!
2020. 09. 10., 15:51Videó,mozgásNyújtógyakorlatok az egészséges izmokért és ízületekértA nyújtás elengedhetetlen eleme az edzésnek, nemcsak az izmoknak, de az ízületeknek is szüksége van rá.
2020. 09. 03., 20:00Videó,mozgásTízperces torna a gerincért és a tartóizmokért, nem csak ülőmunkát végzőknekAz ülőmunka és a mozgásszegény életmód nem tesz jót gerincünknek, de napi tízpercnyi célirányos tornával sokat tehetünk saját magunkért.
2020. 05. 23., 12:50Sport,heti tornaLassú gyakorlatok, sok nyújtással - Lendüljünk formába 18. részÚjabb komplex, hatékony tízperces gyakorlatsort hoztunk - erre biztos, hogy érdemes időt szánni!
2020. 01. 22., 10:40Életmód,mozgásÖt táncos foglalkozás Fehérváron, amivel felpörgetheted a szürke téli napokat Táncoljunk, hogy jó kedvünk legyen! Íme öt olyan táncos foglalkozás Székesfehérváron, ahova kezdőként is bátran mehetünk!
2019. 12. 10., 11:02Egészség,TestszobrászatLehet-e sportolni szétnyílt hasizommal?Mikor beszélünk szétnyílt hasizomról? Miért jön létre? Kiket érint? Honnan tudhatjuk, hogy eltávolodtak a hasizmaink? Mikor kezdhetjük el az edzést szülés után? – Erre kerestük a választ.
Legnépszerűbb
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Befejeződött a Sóstó rehabilitációja, folytatódik a Seuso-kutatás, huszonöt éves a Jankovich-emléktábla!! A Fehérvár Hetilap szeptember 12-én megjelent számában arról is olvashatsz, hogy nagy meccsek lesznek az új Arénában. Kellemes időtöltést kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Tanévnyitó a megújult Tópartiban, védelmi gyakorlat a biztonságért, kezdődik a kézilabdaszezon! A Fehérvár Hetilap szeptember 5-én megjelent számában arról is olvashatsz, hogy megérkezett Piszkos Fred és Fülig Jimmy Fehérvárra. Kellemes időtöltést kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Fesztiválgyőztes néptáncosok, Segítség a tanszervásárláshoz, Alba Regia az űrben! A Fehérvár Hetilap augusztus 29-én megjelent számában arról is olvashatsz, hogy új üzemet nyitottak az Alba Ipari Zónában. Kellemes időtöltést kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Folytatódó út- és iskolafelújítások, Biczó Piroska kapta a Szent István-díjat, Indul a Vasvári felújítása! A Fehérvár Hetilap augusztus 22-én megjelent számában arról is olvashatsz, hogy módosul a buszmenetrend szeptembertől. Kellemes időtöltést kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Hazatértek Aba-Novák képei, látogatható az osszárium, Szikora János kapta a Deák Dénes-díjat. A Fehérvár Hetilap augusztus 15-én megjelent számában arról is olvashatsz, hogy megnyílt az Ecopark. Kellemes időtöltést kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Kezdődik a Királyi Napok programsorozata, leletek kerültek elő Szent István korából, Erdélyben táboroztak a Fehérvári Versünnep döntősei. Többek között ezekkel a cikkekkel is találkozhatnak a Fehérvár Hetilap mostani számában. Tartsanak velünk!