A futásról indul magazinműsor a Fehérvár Televízióban
A futásról indul magazinműsor a Fehérvár Televízióban
A futásról indul magazinműsor a Fehérvár TelevízióbanÚj műsor indul a Fehérvár Televízióban szerdán. A Híradó korábbi műsorvezetője, Fejes Dóra ezúttal a futásról szóló magazinnal örvendezteti meg a nézőket.
„Sportpszichológiát tanulok, és szerettem volna egy pszichoedukációs dolgot köríteni a futóterápia mellé, éppen ezért hoztam létre ezt a podcastot a social media csatornáimmal együtt” – mondta el a műsorvezető., aki vendégeivel arról beszélget majd, hogy miért fontos a futás.
Emellett pedig hallhatunk történeteket gyógyulásról, tippeket edzőktől és a futás szerelmeseitől is. A futás mindezek mellett egyéb jótékony hatásokkal is bír: segíthet akár a cukorbetegségben és a depresszióban is. is. Fejes Dóra elárulta, az ő életében is éppen ezért vált a mindennapok részévé ez a sport.
„Kezdetben utáltam futni, aztán ez egy olyan sportszeretetté nőtt, amivel az egész életemet rendbe tettem. Ez a sport mára már számomra az önbizalmat, a motivációt és a szorongásoldást jelenti.”
Az első adás február 7-én (szerda) lesz majd látható a Fehérvár Televízióban 18 órakor.
Kapcsolódó
A futás helyes technikája
Bármilyen furcsának tűnik, lehet rosszul is futni. Nem elég egy jó cipő, megfelelő ruházat, hely és idő a futáshoz, az sem árt, ha már az első pillanattól a helyes technikát sajátítjuk el.
