1 évnél régebbi cikk
Ingyenes meridián tornán vehettek részt az érdeklődők
Ingyenes meridián tornán vehettek részt az érdeklődők
Ingyenes meridián tornán vehettek részt az érdeklődőkA leghatékonyabb öngyógyító tevékenységként is ismert a meridián torna. A Kínából származó 20 perces egyszerű gyakorlatsort sajátíthatnak el az egészségesebb és hosszabb életre vágyók.
A meridián tornát Eőry Ajándok orvos, természetgyógyász honosította meg hazánkban. Az egyszerű mozdulatokból álló gyakorlatok a test olyan pontjait is megmozgatják, melyek hétköznapok során nincsenek eléggé stimulálva.
"Nem kell hozzá semmi, csak laza öltözet, és állva végzünk minden gyakorlatot" - mondta el Iker Istvánné, a meridián torna trénere.
A rendszeres résztvevők nem csak a testi egészség miatt szeretnek járni, hanem mert kiváló közösség is kialakult. A tornát minden héten szerdán tartják a vízivárosi Liszi irodában. A programon bárki részt vehet 4-től 104 éves korig, és előzetes regisztráció nem szükséges.
