4 hónapnál régebbi cikk

Ingyenes meridián tornán vehettek részt az érdeklődők
Fehérvár Médiacentrum fotója
Simon Erika
Ingyenes meridián tornán vehettek részt az érdeklődők

A leghatékonyabb öngyógyító tevékenységként is ismert a meridián torna. A Kínából származó 20 perces egyszerű gyakorlatsort sajátíthatnak el az egészségesebb és hosszabb életre vágyók.

 A meridián tornát Eőry Ajándok orvos, természetgyógyász honosította meg hazánkban. Az egyszerű mozdulatokból álló gyakorlatok a test olyan pontjait is megmozgatják, melyek hétköznapok során nincsenek eléggé stimulálva.

"Nem kell hozzá semmi, csak laza öltözet, és állva végzünk minden gyakorlatot" - mondta el Iker Istvánné, a meridián torna trénere.

A rendszeres résztvevők nem csak a testi egészség miatt szeretnek járni, hanem mert kiváló közösség is kialakult. A tornát minden héten szerdán tartják  a vízivárosi Liszi irodában. A programon bárki részt vehet  4-től 104 éves korig, és előzetes regisztráció nem szükséges. 

Legnépszerűbb
Fehérvári hasznos infók
Hasonló cikkek