A tökéletes felhasználói élmény érdekében weboldalunkon sütiket használunk. Sütiszabályzat

8 évnél régebbi cikk

Így kezdj el szabadtéren edzeni
Horváth Reni
·Életmód Heti Fitt·2016. 07. 28., 12:02
horvath.renata
Így kezdj el szabadtéren edzeni
Horváth Reni
·Életmód Heti Fitt·2016. 07. 28., 12:02

Megadjuk a választ .Te is szeretnél lefogyni? Sportosabb életmódra vágysz? Látod az egyre elterjedtebb kondiparkokat a városban, de nem tudod hogyan fogj hozzá egy edzéshez? Nézd ezentúl a heti fittet. Az fmc.hu heti websorozatában a kültéri edzésesekkel kapcsolatban szakértőnk, Molnár Attila, a Predator SE elnoke lesz. A gyakorlatokat bemutatja Kovács Tibor street workout világkupa győztes.

Legnépszerűbb

1.

Több mint hatvan év után végleg bezár a Fő utcai játékbolt

2.

Szinte az egész városból látni a lángokat

3.

Videóval: helyszíni beszámolónk a csalai tűzről

4.

Tilos a fürdőzés a gárdonyi Panoráma partszakaszon - a Velencei-tó összes többi strandján megfelelő a vízminőség

5.

Mégsem marad el a Fehérvár Rallye? - megszólalt a szervező

hirdetés

Fehérvári hasznos infók

•

Buszmenetrend

•

Szolgáltatók

•

Orvosi ügyeletek

•

Ügyintézés

Hasonló cikkek

2018. 09. 15., 15:27Videó,Heti Fitt

Szerelem az edzőteremben: csak diéta idején vitázik a Cutler Fehérvár álompárjaNem véletlenül láthatod sokat együtt a Cutler Fehérvár két személyi edzőjét. Tóth Enikő és Kánya Roland még Hódmezővásárhelyen ismerkedtek meg egy edzőteremben, és azóta is egy párt alkotnak. Bár sokat vannak együtt, vita többnyire csak akkor van köztük, ha a versenyek miatt éppen diétáznak.

2018. 06. 02., 08:08Sport,Heti Fitt

Edzés bemelegítés nélkül? Sok sikert a sérülésekhez!Ideális esetben húsz perc, a gyakorlatban maximum ugyanennyi másodperc - nagyjából így lehetne összefoglalni, amit a bemelegítésről elméletben tudni kell, és ami ehhez képest a valóságban történik. Pedig edzés előtt muszáj lenne időt szánni az átmozgatásra, különben előbb-utóbb jönni fognak a sérülé...

2017. 02. 10., 18:30Életmód,Heti Fitt

Fehérvár Médiacentrum fotója

Gemeiner Lajos diétába kezd, de a vörös hús maradLajos számára nem is annyira a testmozgás jelenti a kihívást, mint inkább az, hogy búcsút mondjon a nagy étkezéseknek. A Vörösmarty Rádió műsorvezetője nem szeretne lemondani a vörös húsról, de ha arról van szó, szívesen készíti el saját maga a diétás kosztot.

2016. 08. 09., 16:08Életmód,Heti Fitt

Fehérvár Médiacentrum fotója

Szabadtéri edzés: fókuszban a láb- és a karizomSzeretnél kar- és lábizomra erősíteni? Egy szabadtéri kondiparkban friss levegő, szép környezet, és még az edzéshez szükséges kellékek is rendelkezésre állnak. Elkészült a Heti Fitt második része.

2019. 04. 13., 13:36Sport,Heti Fitt

Először rendeztek erőemelő bajnokságot FehérváronElőször, ám valószínűleg nem utoljára rendeztek erőemelő bajnokságot Székesfehérváron. A Cutler Fehérvár szervezte a kétnapos bajnokságot, de könnyen előfordulhat, hogy a következő verseny már egy nappal hosszabb lesz.

Kult

Fehérvár Médiacentrum fotója

2025. 06. 19., 10:42Kult,nyár

Nyári programok Gorsiumban - a Veszprémi Petőfi Színház két előadással készül

2025. 06. 19., 06:37Kult,hétvége

Fehérvári programok a hétvégére: Tűzzel-vassal Fesztivál, Múzeumok Éjszakája, Borsófesztivál, Bagossy Brothers Company és Elio

2025. 06. 17., 13:37Kult,fesztivál

Bemutatókkal és vásári forgataggal vár mindenkit a 21. Tűzzel-Vassal Fesztivál

Még több cikk

Életmód

Fehérvár Médiacentrum fotója

2025. 06. 18., 08:32Életmód,kutya

Hogyan lehet a kutyusokat hűsíteni a nyári hőségben?

2025. 06. 17., 10:40Életmód,kreatív

Csak a trendekre kell odafigyelni, amikor horgolt táskát készítünk?

2025. 06. 08., 09:09Életmód,önkéntesség

Középpontban az önkéntesség

Még több cikk

Zöld

Fehérvár Médiacentrum fotója

2025. 06. 16., 07:49Zöld,fesztivál

Bármikor elkezdődhet a nyár egyik leglátványosabb programja Alcsúton

2025. 05. 31., 05:45Zöld,állatok

Vigyázzunk a mocsári teknősökre!

2025. 05. 29., 18:58Zöld,fotó

Barna, Béla és a város: túl a csúcson

Még több cikk

Tech

Fehérvár Médiacentrum fotója

2025. 06. 17., 10:39Tech,gyártás

A balansz szerepe az AWI/TIG hegesztésben

2025. 06. 11., 18:15Tech,Kocka

Új rendszer indul a veszélyhelyzeti értesítések számára

2025. 06. 11., 10:44Tech,kert

A mélykúti szivattyúk jelentősége a vízellátásban

Még több cikk