5 évnél régebbi cikk
Egy nyerő páros és a nagy fogyásEgy nyerő páros és a nagy fogyás
A fogyás fejben dől el! – gyakran halljuk ezt a mondatot. Tatár Mónika számára a 2018-as év az elhatározás, a kemény munka és a nagy fogyás jegyében telt. Háromnegyed év alatt szabadult meg negyvenöt kilótól, és már csak öt kiló választja el az álomhatárként megjelölt bűvös ötventől.
A 34 éves lány magabiztossá vált, nyitottabb, barátságosabb lett, amit közvetlen környezete is értékel. Így a bűvös ötvenes szám elérése után is vannak már tervei. Az idei évre formásabb, izmosabb megjelenést tervez.
Mónika azt mondja, ha megszületik az elhatározás, akkor már csak kitartónak kell lennünk, ehhez pedig jó, ha találunk egy olyan társat, aki átsegít az akadályokon. Ilyen számára személyi edzője, Kozák László. A nagy fogyásról és az életmódváltásról kérdeztük őket.
Borítókép: Pintér Norbert
