2 évnél régebbi cikk
Mit tehetünk, ha idő hiányában felszaladt ránk pár plusz kiló?
Mit tehetünk, ha idő hiányában felszaladt ránk pár plusz kiló?
Mit tehetünk, ha idő hiányában felszaladt ránk pár plusz kiló?Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy a folyamatos pörgés miatt nincs idejük edzeni, mozogni. Ekkor gyorsan felszalad az emberre egy nem kívánt réteg, amelyet apró trükkökkel könnyen el lehet tüntetni.
Biztos ti is jártatok már úgy, hogy a munka, de úgy általában a dolgos hétköznapok után nem volt semmihez kedvetek, így inkább csak belesüppedtetek a kanapéba, és addig kapcsolgattatok a csatornák között, amíg végképp meguntátok az életeteket. Ekkor jött a képbe a világ legcsodálatosabb ötlete: "nézzük meg, hogy mi van a hűtőben!" Majd vissza a képernyő elé...
Ilyen esetekben könnyen előfordulhat, hogy aljas módon felszaladnak azok a plusz kilók. De mit lehet tenni ellene? Hogyan vigyázzunk alakunkra, ha tényleg nincs időnk vagy - a kimerültség miatt - erőnk edzeni? A Hétköznapok Schéda Zolival új részében erre kerestük a választ:
