Rain12 °C
2019. november 20. szerda Jolán
Menü

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában
(Fotó: uproxx.com)

És meglepően jó eredmények születnek a Baltimore-i Robert W. Coleman Általános Iskolában.

Sokat hallani manapság az úgynevezett mindfulness meditációról, amely egy orvosok és pszichológusok által elismert technika és jórészt - ha nem egy az egyben - a buddhista meditációs módszereken alapul. (Légzéses meditációról beszélünk, az éber tudatosság gyakorlásáról.)

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában

Egyre több tanulmány és kutatás bizonyítja ugyanis, hogy a tradicionális légzéses meditáció jótékony hatással van az egészségre és sikeresen kezelhetőek vele a tipikus "stresszbetegségek". Mindezek ellenére sok helyen még mindig az áltudományos-ezoterikus kategóriába sorolják ezeket módszereket, ahol viszont alkalmazzák, ott jelentős sikerekről lehet hallani.

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában

Ilyen hely a Baltimore-i Robert W. Coleman Általános Iskola, amely a nevelési módszeréből száműzte a büntetést, helyette relaxációs-meditációs foglalkozásokon vehetnek részt a gyerekek. A program két éve indult, az eredményeket pedig fantasztikusnak nevezik a róla beszámoló amerikai újságok, amelyek hangsúlyozzák: (a meditációs tréningeknek hála) az elmúlt egy évben egy gyereket sem kellett felfüggeszteniük az iskolában.

(Uproxx.com/Upworthy.com)

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Aki fát ültet, az a jövőnek ültet! - Fejérben is elindult az Országfásítási Program
    Aki fát ültet, az a jövőnek ültet! - Fejérben is elindult az Országfásítási Program
  • Izgalmas bejelentés - a NASA vízpárát észlelt a Jupiter holdján
    Izgalmas bejelentés - a NASA vízpárát észlelt a Jupiter holdján
  • Brókerbotrány - első fokon megállapították Tarsoly Csaba felelősségét
    Brókerbotrány - első fokon megállapították Tarsoly Csaba felelősségét
  • Airbus - új helikopterekkel bővült a Honvédség légiflottája
    Airbus - új helikopterekkel bővült a Honvédség légiflottája