Clear sky8 °C
2020. április 1. szerda Hugó
Menü

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában
(Fotó: uproxx.com)

És meglepően jó eredmények születnek a Baltimore-i Robert W. Coleman Általános Iskolában.

Sokat hallani manapság az úgynevezett mindfulness meditációról, amely egy orvosok és pszichológusok által elismert technika és jórészt - ha nem egy az egyben - a buddhista meditációs módszereken alapul. (Légzéses meditációról beszélünk, az éber tudatosság gyakorlásáról.)

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában

Egyre több tanulmány és kutatás bizonyítja ugyanis, hogy a tradicionális légzéses meditáció jótékony hatással van az egészségre és sikeresen kezelhetőek vele a tipikus "stresszbetegségek". Mindezek ellenére sok helyen még mindig az áltudományos-ezoterikus kategóriába sorolják ezeket módszereket, ahol viszont alkalmazzák, ott jelentős sikerekről lehet hallani.

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában

Ilyen hely a Baltimore-i Robert W. Coleman Általános Iskola, amely a nevelési módszeréből száműzte a büntetést, helyette relaxációs-meditációs foglalkozásokon vehetnek részt a gyerekek. A program két éve indult, az eredményeket pedig fantasztikusnak nevezik a róla beszámoló amerikai újságok, amelyek hangsúlyozzák: (a meditációs tréningeknek hála) az elmúlt egy évben egy gyereket sem kellett felfüggeszteniük az iskolában.

(Uproxx.com/Upworthy.com)

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Láthatóvá tették az elhunytak korát, nemét és krónikus alapbetegségeit is a koronavirus.gov.hu olda
    Láthatóvá tették az elhunytak korát, nemét és krónikus alapbetegségeit is a koronavirus.gov.hu olda
  • HÍRADÓ 1-kor 2020. március 31.
    HÍRADÓ 1-kor 2020. március 31.
  • Ígéretesnek bizonyultak az őssejtkezelések a Covid-19-tüdőgyulladás kezelésében
    Ígéretesnek bizonyultak az őssejtkezelések a Covid-19-tüdőgyulladás kezelésében
  • Változik az ügyfélfogadás a polgármesteri hivatalban
    Változik az ügyfélfogadás a polgármesteri hivatalban
  • Védőfelszereléseket kapnak a székesfehérvári háziorvosok
    Védőfelszereléseket kapnak a székesfehérvári háziorvosok
  • Nyolcmillió dollár gyűlt össze a világsztárok hétvégi internetes koncertjén
    Nyolcmillió dollár gyűlt össze a világsztárok hétvégi internetes koncertjén
  • Nyolcvankét kórházba szállították ki a Kínából érkezett egyéni védőeszközöket
    Nyolcvankét kórházba szállították ki a Kínából érkezett egyéni védőeszközöket
  • Így alakul 2020-ban az óvodai és iskolai beiratkozás
    Így alakul 2020-ban az óvodai és iskolai beiratkozás
  • Jelentősen csökkent a légszennyezettség
    Jelentősen csökkent a légszennyezettség