Clear sky28 °C
2019. június 25. kedd Vilmos
Menü

Érzékeny vagy a tejre? Vizsgáltasd meg hidrogénkilégzési teszttel!

Érzékeny vagy a tejre? Vizsgáltasd meg hidrogénkilégzési teszttel!
A tejcukor-érzékenyek aránya a felnőtt lakosságon belül (Fotó: food-intolerance-network.com)

Ma már sok szakember szerint népbetegség a laktózintolerancia. Nem véletlenül, ugyanis a számadatok szerint a magyar lakosság 35-40 %-át érinti ez a probléma. De mi is valójában a laktózintolerancia? Milyen tünetei vannak? Mit tehetünk ellene? Kiket érinthet pontosan? Kihez fordulhatunk a problémánkkal? A laktózérzékeny egyszer és mindenkorra felejtse el a tejet? Ezekre a kérdésekre Dr. Székely-András Imrével, a LIFE Egészségcentrum gasztroenterológus főorvosának segítségével kerestük meg a válaszokat.

A laktózintolerancia vagy tejcukor-érzékenység olyan állapot, amikor a szervezet képtelen a táplálékkal bevitt tejcukor (laktóz) emésztésére, ami kellemetlen emésztőrendszeri tünetekhez (puffadáshoz, hasmenéshez, stb.) vezethet. Oka a tejcukrot lebontó enzim (laktáz) hiánya vagy elégtelen működése. Ennek következménye, hogy a vastagbélbe jutó tejcukrot a bélbaktériumok megerjesztik, rövidláncú zsírsavakra, végül széndioxidra és hidrogénre bontják le, tovább fokozva a haspuffadást és a hasmenést – magyarázza a szakember.

Érzékeny vagy a tejre? Vizsgáltasd meg hidrogénkilégzési teszttel!

Dr. Székely-András Imre, a LIFE Egészségcentrum gasztroenterológus főorvosa  (kép: FMC)

Kiket érinthet ez a betegség, mikor alakulhat ki és milyen tünetekkel jár?

Sajnos érinthet gyermekeket és felnőtteket egyaránt, azaz lehet velünk született betegség, de kialakulhat később is úgy, hogy a kor előrehaladtával csökken a lebontó enzimek mennyisége. A laktózérzékenységre jellemző tünetek jelentkezése esetén fontos továbblépni és megvizsgálni, mivel állunk szemben. Amennyiben puffadás, hasi görcsök, hasmenés, émelygés, hányás, fejfájás, rossz közérzet lépne fel, érdemes szakemberhez fordulni. A tünetek általában a tejcukortartalmú étel elfogyasztása után 1-2 órával jelentkeznek, de van, akinél sokkal hamarabb. Súlyosságuk a bevitt táplálék mennyiségétől, tejcukor tartalmától függ.

Amennyiben a problémánkkal orvoshoz fordulunk, milyen vizsgálatokra számíthatunk?

A laktózérzékenység kimutatására tejcukor-terheléses vérvétel, illetve H2-kilégzési teszt alkalmas. Aki nem szereti a vérvételt, annak talán a legkisebb kellemetlenséggel a kilégzési teszt elvégzése járhat.
A H2-kilégzési teszthez nincs szükség vérvételre, nem jár semmilyen kellemetlenséggel, hiszen csak a kilélegezett levegőt kell (többször, meghatározott időközönként) a mérőműszerbe fújni. A mérés során, az adott mennyiségű folyadékban feloldott laktóz elfogyasztása után a műszer megméri a kilélegzett levegőben a kilélegzett hidrogén mennyiségét. A speciális eszköz elvégzi a minta elemzését és így következtet a laktázhiány mértékére. Normális emésztés esetén a kilélegzett levegőben nagyon kevés a hidrogén. Laktózérzékenység esetén viszont nem termelődik a laktáz enzim, így a laktóz bakteriális erjesztés útján bomlik hidrogénre és szerves savakra. A bélben keletkező hidrogéngáz a bélfalon áthatolva bejut a véráramba és így kerül a kilélegzett levegőbe. A kilélegzett levegőben mérhető jelentős hidrogéngáz koncentrációnövekedése laktózintoleranciára utal. A teszt időtartama körülbelül 2-3 óra.

Érzékeny vagy a tejre? Vizsgáltasd meg hidrogénkilégzési teszttel!

 A H2-kilégzési teszt eszközei  (kép: FMC)

Le kell-e mondani a tejről, annak, aki laktózérzékeny lesz?

Azért, mert tejcukor-érzékenységben szenved valaki, nem kell lemondania a tejtermékek fogyasztásáról! Az egyik hatékony megoldás a laktáz pótlása a szervezetünkben. Laktáztablettát lehet kapni a gyógyszertárakban, szakboltokban, melyet tejtartalmú étel vagy ital fogyasztása előtt kell bevenni. A laktáz enzim a tejcukor lebontását, felszívódását segíti elő, így nem lesznek kellemetlen tünetek.
Ugyanakkor napjainkban már széles áruválasztékkal várnak bennünket a szupermarketek laktózmentes termékekkel. Illetve speciálisan laktózmentes termékekkel foglalkozó szaküzletek is egyre nagyobb számban és egyre több helyen előfordulnak. Az éttermekben, szállodákban pedig már szinte mindenhol megjelölik a laktóztartalmú ételeket, hogy ne érhesse meglepetés a laktózintoleranciában szenvedőket. Mindezeken kívül helyettesíthetők is a tejtermékek növényi alapanyagból (rizsből, mandulából, kókuszból stb.) készült tejekkel, tejtermékekkel.

Cikkünk a LIFE Egészségcentrum támogatásával készült.

Érzékeny vagy a tejre? Vizsgáltasd meg hidrogénkilégzési teszttel!

 

 

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • Táncdráma, táncszínházi est, mesebalett - négy új bemutatót tervez a Székesfehérvári Balett Színház
    Táncdráma, táncszínházi est, mesebalett - négy új bemutatót tervez a Székesfehérvári Balett Színház
  • Bezártak – elmaradnak a szentjánosbogár-rajzás szakvezetései Alcsúton
    Bezártak – elmaradnak a szentjánosbogár-rajzás szakvezetései Alcsúton
  • Kitolták a határidőt - október végéig egyeztethetők az adatok a bankokkal
    Kitolták a határidőt - október végéig egyeztethetők az adatok a bankokkal
  • Nyáresti hangverseny - az Ars Musica várja a zenebarátokat
    Nyáresti hangverseny - az Ars Musica várja a zenebarátokat
  • Eltűnt tervrajzok – múzeumi foglalkozás az Ikarus kiállításon
    Eltűnt tervrajzok – múzeumi foglalkozás az Ikarus kiállításon
  • Parlami d’Amore - olasz nyáresti koncert a Belvárosban
    Parlami d’Amore - olasz nyáresti koncert a Belvárosban
  • Jól keresnek - elkezdődött a diákmunkaszezon
    Jól keresnek - elkezdődött a diákmunkaszezon
  • Készül - új hulladékgazdálkodási stratégián dolgozik a kormány
    Készül - új hulladékgazdálkodási stratégián dolgozik a kormány

Eseménynaptár

  • Beiratkozás, felmentés, igazolás - tovább fejlesztik a KRÉTÁT
    Beiratkozás, felmentés, igazolás - tovább fejlesztik a KRÉTÁT
  • Harci gyakorlat -  lezuhant két vadászgép Németországban
    Harci gyakorlat - lezuhant két vadászgép Németországban
  • Keresztelő Szent János ünnepe - papokat és diakónust szentelt Spányi Antal
    Keresztelő Szent János ünnepe - papokat és diakónust szentelt Spányi Antal
  • Biztosítók - minél előbb be kell jelenteni a viharkárokat
    Biztosítók - minél előbb be kell jelenteni a viharkárokat
  • Hőség, aszály - 140 ember halt meg Indiában
    Hőség, aszály - 140 ember halt meg Indiában
  • Nyári „menetrend” - módosul a könyvtárak nyitvatartása
    Nyári „menetrend” - módosul a könyvtárak nyitvatartása
  • Felfedezés - a kávé lehet az elhízás elleni harc kulcsa
    Felfedezés - a kávé lehet az elhízás elleni harc kulcsa
  • Szociális hozzájárulási adó – milliárdok maradnak a vállalkozásoknál
    Szociális hozzájárulási adó – milliárdok maradnak a vállalkozásoknál
  • Leszálltak - sikeresen földet ért a Szojuz MSZ-11 űrhajó legénysége
    Leszálltak - sikeresen földet ért a Szojuz MSZ-11 űrhajó legénysége