Clear sky21 °C
2019. október 23. szerda Gyöngyi
Menü

Hogyan fogyok le tíz hét alatt? - Orsi naplója 7. rész

Hogyan fogyok le tíz hét alatt?  - Orsi naplója 7. rész
Három és fél kiló mínusznál tartok... (Fotó: KVO)

Három és fél kilót fogytam! Ami azért nagyon biztató, mert a tízhetes kihívásomnak nagyjából a kétharmadánál járok, és a kitűzött célomnak (mínusz öt kiló), szintén kábé a kétharmadát teljesítettem. De arra nem számítottam, hogy egy díjnyertes fagylaltokat és tortákat alkotó cukrászmester karmai közé kerülök a héten...

A fogyásom tehát jó úton halad. Szóval, ha minden jól megy, sikerül megvalósítanom a tervemet, és egy fokkal jobban mutatok majd fürdőruhában a tengerparton. Persze mikor mit jelent ez a minden jól megy…  Néha pont egy jó kis kényeztetés jelenti azt, hogy az embernek jól mennek a dolgai. Ezt ugyan még véletlenül sem terveztem, de a héten megint belebotlottam egy ellenállhatatlan kísértésbe. A kísértő pedig nem is akárki személyében talált rám: Damniczki Balázs cukrász vitt bűnbe néhány nappal ezelőtt! Székesfehérvár fagylaltmestere, akinek remekművei nem csak az év fagylaltja, de az ország tortája címmel is büszkélkedhetnek, nem kevesebb, mint hétféle fagylaltot kóstoltatott meg velem!

Hogy a helyzet még súlyosabb legyen, ( meg én is?), forró nyári délután volt, tűző nap, amolyan igazi fagyizós idő…  Mielőtt még elájulnátok a döbbenettől, mire is vetemedtem, azért azt elárulom, nem hét egész gombóc fagyit faltam fel! Tényleg mindegyikből egy kisebb adag kóstolót kaptam. És aki ismeri Balázs fagyijait, az tudja: kizárólag természetes alapanyagokból készíti őket, töméntelen mennyiségű friss gyümölcs felhasználásával. Szóval igazából egészségesek! Igen, igen, tudom. A cukor, az akkor is cukor... Mindenesetre eredetileg interjút készíteni mentem, ami végül dőzsölésbe csapott át. Itt a bizonyíték:

Hogyan fogyok le tíz hét alatt?  - Orsi naplója 7. rész
Damniczki Balázzsal és a fagylaltjával (Fotó: KVO)

Mit tesz ilyenkor egy elszánt diétázó? Hát, ha vasakarattal rendelkezik, (ahogy erre egy kedves ismerősöm felhívta a figyelmemet), leginkább nemet mond. Na, én nem ezt csináltam. Megettem mindent, amit kaptam. Ez délután négykor történt. Aztán az egészet úgy kompenzáltam, hogy aznap többet már nem ettem egy falatot sem. Mondjuk ez nem volt nehéz, a nagy melegben nem is különösebben voltam éhes. De azért ez nem követendő példa. 

De mint ahogy erre a cikk elején fel is hívtam a figyelmet, a fogyás szerencsére szépen halad. Mert a hétköznapok azért nem ilyenek. És ez az, ami hosszútávon fontos: a táplálkozás tudatos felépítése a mindennapokban. Mert mielőtt még azt hinnétek, hogy öt kilónál megállok, gyorsan eloszlatom a tévedéseteket: ha ez a tíz hét véget ér, akkor sem szándékozom abbahagyni. 

Meg is mutatom gyorsan, mivel csillapítom farkasétvágyamat, mondjuk például fagyi helyett. Különösebb receptleírást ehhez nem mellékelek, mert nem kell hozzá más, mint friss gyümölcs (mostanában van választék bőven: eper, málna , barack, meggy, cseresznye…), natúr joghurt, és egy kevés zabpehely . Reggelire, uzsonnára vagy vacsorára is tökéletes…

Hogyan fogyok le tíz hét alatt?  - Orsi naplója 7. rész

Inkább ez legyen a diétás csemege nyári délutánokon (Fotó: KVO)

Ja, hogy ez nem olyan guszta, mint a fagylalt? Hát, ahogy mondani szokás: valamit valamiért!

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét embere

  • Vári Kovács Ágnes kiállítása a Kisfaludi Közösségi Házban
    Vári Kovács Ágnes kiállítása a Kisfaludi Közösségi Házban
  • Alkotónap lesz szombaton a Rác utcában
    Alkotónap lesz szombaton a Rác utcában
  • Megkapták megbízóleveleiket az önkormányzati képviselők
    Megkapták megbízóleveleiket az önkormányzati képviselők
  • Korrekt együttműködésre törekszik a kormány a fővárossal
    Korrekt együttműködésre törekszik a kormány a fővárossal
  • Korszerűsítik a debreceni vasútvonalakat
    Korszerűsítik a debreceni vasútvonalakat
  • Rekordszintű lesz az idei ukrán gabonatermés
    Rekordszintű lesz az idei ukrán gabonatermés
  • MTV-díjátadó - Király Viktor képviseli Magyarországot
    MTV-díjátadó - Király Viktor képviseli Magyarországot
  • Tízből négy vezető nő az Európai Bizottságban
    Tízből négy vezető nő az Európai Bizottságban

Eseménynaptár

  • Több ezer ember nem kapott idén visszajárót
    Több ezer ember nem kapott idén visszajárót
  • Bevásárol e-autó-töltőkből az állam
    Bevásárol e-autó-töltőkből az állam
  • Katonai konvojok közlekednek hétvégén
    Katonai konvojok közlekednek hétvégén
  • Megtiltják az elektromos rollerek használatát Prágában
    Megtiltják az elektromos rollerek használatát Prágában
  • Újrahasznosítják a Mount Everesten hagyott szemetet
    Újrahasznosítják a Mount Everesten hagyott szemetet
  • Összement az ózonlyuk
    Összement az ózonlyuk
  • Schengeni övezet - Horvátország teljesítette a feltételeket
    Schengeni övezet - Horvátország teljesítette a feltételeket
  • Zaporizzsjába indít járatot a WizzAir
    Zaporizzsjába indít járatot a WizzAir
  • Csütörtökön nyílik a Leonardo-életműkiállítás a Louvre-ban
    Csütörtökön nyílik a Leonardo-életműkiállítás a Louvre-ban
  • Elérhető közelségbe került a Brexit
    Elérhető közelségbe került a Brexit
  • Behúzza a féket az Audi
    Behúzza a féket az Audi
  • A forradalom hőseire emlékezünk
    A forradalom hőseire emlékezünk
  • HÍRADÓ 2019. október 22.
    HÍRADÓ 2019. október 22.