A tökéletes felhasználói élmény érdekében weboldalunkon sütiket használunk. Sütiszabályzat
SZERZŐ
Látrányi Viktória

2001-ben gyakornokként kerültem a Fehérvár Televízióhoz. Azonnal szerelembe estem a televíziózással. Szívügyemnek tekintem az esélyegyenlőséget. Dolgoztam az MTV Sorstársak című műsorának. 2008-ban Esély-díjjal ismerték el munkámat. 2009-ben Helyi érték díjat nyertem a „Szeretet útján” című dokumentumfilmért, amit a holtmarosi magyar árvaházban forgattam. 2016-ban Széchenyi díj a Közügyekért elismerést vehettem át újságírói munkámért. Az esélyegyenlőség mellett nagy szerelmem a kultúra, a kortárs művészet, a régészet. Kipróbáltam már magamat a klipp készítés és a filmgyártás világában is. Szívesen mutatok be érdekes emberi sorsokat, történeteket és izgalmas helyszíneket.

latranyi.viktoria@fmc.hu456 cikk
2017. 06. 16., 09:13VideóÖt gyakorlat a tökéletes hátizmokértMennyire hülyén néznénk ki, ha elölről szép kisportolt testünk lenne, hátulról pedig olyan laposak lennénk, mint egy félfamentes rajzlap? Szóval ha valaki foglalkozik testének frontoldalával, az fektessen hangsúlyt a hátára is. Például ezekkel a hátizom-gyakorlatokkal.
2017. 06. 09., 09:18SportA fiúk fociznak, a férfiak meg bokszolnak – profi ökölvívók a CutlerbenIdén az amatőr mezőnyben, de jövőre már a profik között indul Kiliti Tamás. A Cutler Fehérvár edzőterme ugyanis a hobbiökölvívók edzései mellett tökéletesen alkalmas akár egy profi bokszoló felkészítésére is.
2017. 06. 03., 18:17SportKiegészítő sportnak is ideális a bokszHa nem akarsz mindenáron az új Vitalij Klicsko lenni, akkor is érdemes egy kis időd szánnod a bokszra. Ideális kiegészítő sport lehet az edzőterem után, hogy nyújts egy kicsit. Aztán ki tudja, lehet, hogy komolyabban is megtetszik a sportág.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 02., 09:08ÉletmódEgy nap álmaid munkájávalNeked munka, nekem álom! – ez volt a szlogenje annak az országos akciónak, melynek részeként a megváltozott képességű emberek egy napot tölthettek el álmaik munkahelyén. Huszonkét székesfehérvári fiatal álma vált ezzel valóra.
2017. 05. 27., 08:09SportVállban erős: a leghatásosabb vállizom-gyakorlatokPopeye az egyetlen kigyúrt fickó, akinek jól áll, hogy izmos a karja, de nincs semmi válla. Ha minden vágyad az, hogy pont úgy nézz ki, mint a klasszikus rajzfilmfigura, ne nézd meg a lenti videót. Amennyiben azonban kisportolt vállakat szeretnél, ne hagyd abba az olvasást!
2017. 05. 19., 11:17SportÍgy csinálj pár hét alatt durva bicepszet magadnakHa van izom, ami a nyár szimbóluma lehetne, akkor az a bicepsz. Ezt éri a pólósbarnulás, a kamionosbarnulás és a dinnyevásárlásnál is elengedhetetlenül nagy szükségünk lesz rá az évszak második felében. Nem csoda, ha a szakemberek is azt javasolják, hogy kezdjünk el gyorsan foglalkozni a kigyúrásáva...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 13., 11:50ÉletmódEgyre több az asztmás betegÉvről évre több asztmás beteget regisztrálnak hazánkban. Az allergiás diagnosztizált betegek száma megközelíti a háromszázezret.
2017. 05. 12., 19:08SportA két leghatásosabb vádliformáló gyakorlatMit ér a formás fenék, a lapos has vagy a kigyúrt felsőtest, ha két kis gyufaszálon vagy éppen farönkön közlekedünk? Ugye, hogy semmit? Ezért aztán jó az, ha a nyár közeledtével rágyúrunk (szó szerint) egy kicsit a vádlinkra is. Mutatjuk, hogy melyik a két leghatásosabb gyakorlat ennek az izomcsopor...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 05., 12:57SportMiben különbözik egymástól a keleti és a nyugati jóga?Attól igazán jó a jóga, hogy mindenki arra használja, amire szeretné. Van, aki leginkább sportként űzi, mások pedig a spirituális megtisztulást, a lelki egyensúlyt keresik benne. A legfontosabb azonban az, hogy a minél többen megismerkedjenek a jógával, hogy mindenki maga tudja eldönteni, melyik uta...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 03., 18:35HírekKulisszatitkok: ilyen lesz a George Kégl kiállításHivatalosan holnap, azaz május 4-én nyílik George Kégl kiállítása az Öreghegyi Közösségi Házban. Az fmc.hu csapata ma megnézte, hogy mire számíthatunk az arisztokrata világfi kiállításán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2017. 04. 28., 19:11Sport,futásEgy fehérvári is körbefutja az országotPletser Ádámról, a Cutler szakmai vezetőjéről van szó. Egy 10 fős csoport tagjaként Ádám ugyanis arra vállalkozott, hogy 42 nap alatt körbefutják az országot és megpróbálnak minél több településre eljutni. Részletek a videóban.
2017. 04. 22., 11:21ÉletmódÖt év kihagyás után újra csúcson a testépítőKathi Béla manapság még mindig az egyik leg(el)ismertebb magyar testépítő – pedig közel öt évet hagyott ki. Amikor a profi sport már nem volt az élete része, akkor sem hagyta abba az edzéseket, így könnyebb is volt a visszatérés.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 04. 15., 09:11ÉletmódHogyan lehet híd a sport az épek és a fogyatékkal élők között?Többségünk két kerékkel jár edzésre. De csak néhányan közülünk vannak abban a helyzetben, hogy a sportolás közben is két kerék van a segítségükre. A fogyatékkal élőknek nagyon fontos szocializációs helyszín lehet az edzőterem, ahol új barátságokat köthetnek és megmérettethetik magukat az épekkel.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 04. 08., 10:34ÉletmódHárom popsiformáló gyakorlat Salamon Dia fitneszvilágbajnoktólMindenki elkezdte valahol. Salamon Dia sem született szinte tökéletes alakkal, viszont keményen megdolgozott érte. A fitneszvilágbajnok három olyan gyakorlatot mutat be, amit ha helyesen végzünk el, már a nyáron látszik majd az eredménye a strandon.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 31., 19:18Életmód,Heti FittHogyan használjuk helyesen a kondigépeket? Ahhoz, hogy hatékonyan hajtsuk végre a gyakorlatokat, tudnunk kell, hogyan használjuk helyesen a gépeket az edzőteremben. Ebben segít ezen a héten Bohos Kornél testépítő bajnok. Kornél felhívta a figyelmet, hogy bármilyen gépen is edzünk, az alapos bemelegítés ne maradjon el, mielőtt nekikezdünk!
2017. 03. 24., 17:57ÉletmódMár most kezdj el dolgozni a formádon, ha nyárra jó alakot akarszAz nem újdonság, hogy itt a tavasz, de egy-kettőre érkezik a nyár is. Ha pedig addigra szeretnénk formába hozni magunkat, már most rá kellene állnunk az ügyre. De hogy pontosan hogyan is kezdjünk bele, azt elárulja Pletser Ádám, a Cutler szakmai vezetője.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 24., 14:48Hírek,tervekNem épülhet meg a Kégl György utcába tervezett társasházNem épülhet meg a Kégl György utcába tervezett közel 40 lakásos társasház. Ezt nyilatkozta a Fehérvár Televíziónak Égi Tamás alpolgármester, a Belváros önkormányzati képviselője. A lakók több hete tiltakoznak a tervezett ingatlanépítése miatt. A kivitelező cég ügyvezetője későbbre ígért tájékoztatás...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 11., 09:41ÉletmódCrossFit: ötpercenként belehalsz az edzésbe, de újrakezdedKívülről nézve nem is olyan durva. Ha kipróbálod, öt perc után fel akarod adni az edzést. Fél óra környékén elkészülsz az erőddel, de érzed, hogy kevés ennél jobb sportot próbáltál ki. A CrossFit az a mozgásforma, ami leginkább egy nagyon intenzív iskolai tornaórához hasonlít. Felnőtteknek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 03. 05., 11:48Életmód,egészségEgészséges életmóddal az egészséges vesékért!A vesebetegség és az elhízás központi téma idén a vese világnapján. A világnapot immár tizenkettedik alkalommal tartják meg idén, a hagyományoknak megfelelően március második csütörtökén.
2017. 03. 04., 08:36ÉletmódBármennyire hihetetlen, de a csoki, a chips, a majonéz és az energiaital nem egészségesHiába vásárolsz rengeteg zöldséget, gyümölcsöt és ásványvizet, ha a kosárba kerül csoki, chips, majonéz vagy energiaital is, véged van: csak jönnek a kilók majd és nem mennek. Jó hír: bármit lehet helyettesíteni és mindennek megvan az egészséges változata. Áldozatot azért hozni kell.
2017. 02. 24., 18:20ÉletmódLajos életmódváltás előtt: a chips ment a kukába, van viszont helyette kölesgolyóMeg kell hagyni, Lajos jól bevásárolt, de így sem reménytelen eset. A szándék és az irány jó, de pár dolog cserére szorul. A chipset, a tejet, a zsíros sajtot és a cukros szószokat visszavittük. Hogy mi került helyettük a kosárba, azt mutatjuk a videóban.
2017. 02. 17., 18:39ÉletmódFokhagymás chiliszósz nélkül egy tapodtat se - Így vásároltunk életmódváltás előttMi fér bele egy egészségesen megpakolt bevásárlókosárba? Szinte minden. Több tábla csoki, de még a fokhagymás chiliszósz is. Mert az egészségest lehet így is érteni, meg úgy is. Más kérdés, hogy mit szól mindehhez a Cutler Fehérvár edzői gárdája... A Fehérvár Médiacentrum munkatársai életmódváltásba...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 02. 10., 18:30Életmód,Heti FittGemeiner Lajos diétába kezd, de a vörös hús maradLajos számára nem is annyira a testmozgás jelenti a kihívást, mint inkább az, hogy búcsút mondjon a nagy étkezéseknek. A Vörösmarty Rádió műsorvezetője nem szeretne lemondani a vörös húsról, de ha arról van szó, szívesen készíti el saját maga a diétás kosztot.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 02. 04., 09:38Egészség,rákellenes világnapRákellenes világnap: a remény üzeneteA rákellenes világnapon világszerte a megelőzésre, az egészséges életmódra és a betegség korai felfedezésének fontosságára hívják fel a figyelmet. A rák népbetegség, minden túlzás nélkül korunk egyik legnyomasztóbb népegészségügyi problémája. A rákellenes világnapról 2000 óta emlékezünk meg február ...
Legnépszerűbb
1.
2.
3.
4.
5.
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 09., 15:04Kult,hétvége
Fehérvár és környéki programok a hétvégére: EFOTT, Királyok a Belvárosban, Nyáresti vigadalom és Superman
2025. 07. 09., 13:45Kult,költemény
Versbe szedett történelem - Fehérvár ikonikus helyszínein elevenedik meg a múlt
2025. 07. 09., 10:27Kult,színház
Elmarad a szerdai régész színház - a július 11-i esőnapra érvényesek a mai jegyek
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 06. 30., 12:56Életmód,takarítás
Harminc zsák szemetet hordott ki egy székesfehérvári horrorlakásból az extrém takarító
2025. 06. 28., 09:51Életmód,tábor
Új környezet várja a táborozókat a Bregyóban
2025. 06. 27., 15:34Életmód,egészség
Mit adnak és mit vesznek el a drogok?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 11., 07:14Zöld,energiatakarékosság
Fehérváron valósult meg az ország egyik legnagyobb zöldberuházása
2025. 06. 30., 21:01Zöld,mezőgazdaság
Talajjavítás a természet szolgálatában
2025. 06. 28., 13:04Zöld,gólya
Átlagosan három fióka repül ki minden gólyafészekből Fejérben
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 07. 09., 16:49Tech,Kocka
Gyors segítség a Balatonon a BalatonHelp alkalmazással
2025. 07. 07., 20:28Tech,munkahelyvédelem
Az 5 legfontosabb tudnivaló az EN 388 munkavédelmi kesztyű szabványról
2025. 07. 07., 20:28Tech,nyomtatás
3 ok, amiért megéri bevezetni a vonalkód rendszert a raktárában
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hazatért a király, Több mint hatszázan diplomáztak a Kodolányin, Újra régész színház a múzeumban, Versbe szedett történelem. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 10-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Közösségi közlekedés, útfelújítások és színházigazgató-választás, A fehérvári múzeum a legjobbak között, Megújult a napközis tábor, Táncgála a színházban. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 03-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Életet mentettek a Depónia munkatársai, Brüsszelben tárgyalt a polgármester, fél évszázados az M7 Bistro. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 26-án megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A városé a Vidi, A Harman jubileuma, Szarka Géza tér a belvárosban, Kelő napsugár a tóparton. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 19-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Városi mentőöv a Vidinek, Robotika és háromdimenziós nyomtatás, Fehérvár is adománnyal segít Parajdnak, Elindult a Koronázó tér felújítása. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 12-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Buszközlekedés, autópálya-bővítés és a Vidi helyzete, Szépül a belvárosi sétány, Fehérváron a Kárpátia Expressz, Határtalan Fesztivál negyedszer. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 06. 05-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés