Light rain showers30 °C
2019. június 16. vasárnap Jusztin
Menü

Milyen hatással vannak az ételallergiák a hajunkra?

Milyen hatással vannak az ételallergiák a hajunkra?
Vajon mitől töredezik? (Fotó: zeny.iprima.cz)

Gluténérzékenység, laktózintolerancia, inzulinrezisztencia - biztos, hogy mindegyikünknek van a környezetében valaki, aki ezekkel küszködik. Hajunk állapota ezt is tükrözheti: így jelzik a fejbőr tünetei, milyen kivizsgálásokra érdemes elmennünk!

Ha a szervezetünk rosszul tolerál valamilyen ételösszetevőt, de esetleg nem is tudunk róla, és továbbra is fogyasztjuk, akkor ez előbb-utóbb gyulladásos állapotokat idéz elő. Ez nem kizárólag emésztő szervrendszeri tünetekben nyilvánul meg, hiszen a vérben zajló folyamatok a hajhagymákra is hatással vannak. Egyszóval a szakértő szem fejbőrünk, hajunk állapotán is észreveheti, ha gond van, és érdemes szakorvoshoz fordulni a megfelelő kivizsgálásért.

Az egyik nagyon általános probléma az inzulinrezisztencia. „ Nem jó ezt kimondani, de a különféle ételallergiák ma már népbetegséggé váltak. Az általuk előidézett gyulladásos állapot pedig sokszor az alapja lehet olyan betegségeknek, mint a PCOS, a meddőség vagy az endometriózis. - hangoztatta Álland Tünde hajgyógyász, fodrász. - A magam módszereivel azt igyekszem elérni, hogy az emberek legalább tudják, mi miatt van valami bajuk, és kezdjenek el tenni ellene.”

Ezek utalhatnak az inzulin rezisztenciára (Fotó: boywakes.hu)
Ezek utalhatnak az inzulin rezisztenciára (Fotó: boywakes.hu)

Mint Tündétől megtudtuk, az inzulinrezisztencia jelei lehetnek a nagyon zsíros fejbőr, a töredezett, porózus, elvékonyodott hajvégek, a korpásodás. A fejbőr tüneteinek külső kezelése mellett ilyenkor nem árt egy komoly, terheléses vércukor- és inzulinszint-vizsgálat. „A szervezetünk működésében elengedhetetlen szerepet játszik a vércukor szintünk, melynek szabályozásáért a hasnyálmirigy által termelt inzulin felelős. Ez hormonként segíti a sejtekbe a cukor beépülését, mely az energiánkat, jó közérzetünket adja. Inzulinrezisztencia esetén ez a beépülés kevésbé sikeres, a sejtek éheznek, a szervezet pedig egyre több inzulint termel a vérünkben. Ez a folyamat lassan gyulladást hoz létre a szövetiekben és a sejtekben. Ha a koleszterinszintünk egy kicsivel magasabb a normálisnál, az is utalhat inzulin eltérésre.”

Nem mindenkinek kell a laktózmentes (Fotó: avogel.co.uk)
Nem mindenkinek kell a laktózmentes (Fotó: avogel.co.uk)

Tejcukor és gabona: barát vagy ellenség?

Szintén mindennaposnak számít ma már, ha valaki laktózintoleranciával vagy gluténérzékenységgel küzd. Ezeket szintén jó minél előbb felismerni és tenni ellene. „A laktózintolerancia esetén a fejbőr hámlása, a korpásodás az, ami erősen megfigyelhető. Maga a kivizsgálás sem éppen kellemes, de megéri, ha van remény megszabadulni a laktózérzékenységgel járó tünetektől, mint a rendszeres haspuffadás, hányás, hasi görcsök, hasmenés. Mivel egyre több feldolgozott élelmiszert eszünk, és akár még az ivóvizünkben is lehetnek hormonok, nehéz eldönteni, mi egészséges és mi nem. Mégis fontos, hogy odafigyeljünk, hogyan étkezünk, mennyi folyadékot fogyasztunk.”- figyelmeztetett Tünde.

Ne divatból diétázzunk!

A szupermarketek polcai ma már stílusos csomagolású mentes termékektől roskadoznak, de érdemes arra is felhívni a figyelmet: ezek sem feltétlenül egészségesek mindenki számára! „Ne kezdjük el csupán divatból követni a glutén - vagy éppen laktózmentes diétát, csak hogy karcsúbbak legyünk általa – ha egyébként nincs is ilyen betegségünk. - javasolja Tünde. - Találjuk meg a nekünk leginkább stresszlevezető mozgásformát, és igyekezzünk kiegyensúlyozott életet élni.”

Álland Tünde, hajgyógyász, fodrász (Fotó: Horváth Reni)
Álland Tünde, hajgyógyász, fodrász (Fotó: Horváth Reni)

Sorozatunkban havonta kaphattok tanácsokat a haj egészségével kapcsolatos kérdésekben Tündétől.

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

Eseménynaptár

  • Befejezték a nyomozást a megölt soroksári futónő ügyében
    Befejezték a nyomozást a megölt soroksári futónő ügyében
  • Fokozottan ellenőriz a NÉBIH a vízpartokon
    Fokozottan ellenőriz a NÉBIH a vízpartokon
  • Tállai: már százezer nyugdíjas dolgozik
    Tállai: már százezer nyugdíjas dolgozik
  • Székesfehérvár ad otthont a XV. Gróf Széchenyi Ödön Országos Tűzoltósport-versenynek
    Székesfehérvár ad otthont a XV. Gróf Széchenyi Ödön Országos Tűzoltósport-versenynek
  • Délután már több lesz a fátyolfelhő felettünk de így is a napsütés marad meghatározó
    Délután már több lesz a fátyolfelhő felettünk de így is a napsütés marad meghatározó
  • Trópusi forróság fojtogatja az olaszokat
    Trópusi forróság fojtogatja az olaszokat
  • Áradások pusztítanak Anglia északi részén
    Áradások pusztítanak Anglia északi részén
  • Tovább tartanak nyitva a fővárosi strandok a hőhullám miatt
    Tovább tartanak nyitva a fővárosi strandok a hőhullám miatt
  • Júliustól négy területen lehet igényelni az állami segítséget
    Júliustól négy területen lehet igényelni az állami segítséget
  • Erősödik a forgalom az M7-es autópályán a Balaton irányába
    Erősödik a forgalom az M7-es autópályán a Balaton irányába
  • Hol és mennyiért lehet strandolni idén a Balatonnál?
    Hol és mennyiért lehet strandolni idén a Balatonnál?
  • Elismerő okleveleket adományoz az Alapítvány a Székesfehérvári Fogyasztóvédelemért
    Elismerő okleveleket adományoz az Alapítvány a Székesfehérvári Fogyasztóvédelemért
  • Már kevesebb mint két hetük van a banki ügyfeleknek az adategyeztetésre
    Már kevesebb mint két hetük van a banki ügyfeleknek az adategyeztetésre