4 évnél régebbi cikk
Formáld hatékonyan a combod!Formáld hatékonyan a combod!
Újabb szuperhatékony, tízperces blokkot hoztunk - bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatokkal. Ezúttal a combizmok kerülnek a edzés fókuszába.
Akár az edzettebbek, akár a kezdő közé tartozol, ezek között a gyakorlatok között megtalálod a neked valót. Csernus-Lukács Edina a Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának harmadik részében a törzsgyakorlatok mellett könnyebb és nehezebb combformáló gyakorlatokkal is készült.
Borítókép: Fehérvár TV
