4 évnél régebbi cikk

Lendületes otthoni torna tíz percben
FMC-összeállítás
·Sportheti torna·
Lendületes otthoni torna tíz percben
FMC-összeállítás
·Sportheti torna·

Itt az ideje, hogy átmozgasd magad! Ha pedig több időd van, ezt a komplex tízperces edzésprogramot többször is végigcsinálhatod!

Törölköző, kézisúlyzó, és a lelkesedésed: Más kellékre nincs is szükséged, hogy ma is felkelj a fotelból és alaposan átmozgasd az egész tested. A gyakorlatokat ezúttal is Csernus-Lukács Edina edző, gyógytornász mutatja be. 

 

Borítókép: Fehérvár TV
Legnépszerűbb
Fehérvári hasznos infók
•
•
•
•
Hasonló cikkek
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 18., 09:50Kult,Alba Regia Szimfonikus Zenekar
Eötvös Péter emlékkoncert lesz Székesfehérváron
2024. 04. 16., 18:59Kult,Floralia
Indul az időutazás: április 27-28-áig szervezik meg az idei Floraliát!
2024. 04. 14., 11:50Kult,program
Palántabörzét és könyvvásárt tartottak a Gárdonyiban
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 17., 22:58Életmód,felújítás
Ezekhez a felújításokhoz a legjobb évszak a tavasz
2024. 04. 17., 17:39Életmód,választás
Szombaton kezdődik a választási kampány
2024. 04. 12., 22:54Életmód,biztonság
Hogyan tegyük biztonságosabbá az otthonunkat?
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 13., 11:29Zöld,gólya
Élőben figyelhetjük a seregélyesi gólyapár életét
2024. 04. 13., 09:14Zöld,Rácbánya
Tematikus tanösvényt alakítanak ki még tavasszal a Rácbányában
2024. 04. 12., 18:10Zöld,hulladékszállítás
Pozitív a tapasztalat a konyhai zöld- és élelmiszerhulladék házhoz menő gyűjtésével Fehérváron
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 04. 18., 08:37Tech,kiberbűnözés
Mennyire penge a céged kibervédelemből? Ha nem az, meg is büntethetnek!
2024. 04. 17., 22:58Tech,webshop
5 tipp, ha kiszerveznénk a webshopunk háttérfeladatait
2024. 04. 17., 16:57Tech,Kocka
Szintet lép a Messenger: mostantól már HD-minőségű képek is küldhetők
Még több cikk