4 évnél régebbi cikk
Erősödj gumiszalaggal! - Lendüljünk formába 16. részErősödj gumiszalaggal! - Lendüljünk formába 16. rész
A Fehérvár Televízió tévétorna sorozatának tízperces részei közül ezúttal egy kevésbé dinamikus gyakorlatokból álló, erősítő edzést láthattok, melyhez gumiszalagra lesz szükségetek.
Nem csak a kar vagy a hát izmait, hanem az egész testünket is hatékonyan átmozgathatjuk a gumiszalaggal végzett gyakorlatok segítségével. Ehhez a gyakorlatsorhoz pedig - szokás szerint - mindössze tíz percre lesz szükséged!
Borítókép: Fehérvár TV
