#Testszobrászat
2020. 03. 10., 08:05Egészség,TestszobrászatPécsről Harkányba, majd irány a szenior OB!Előbb egy országúti futóversenyen rótta a kilométereket Pécsről Harkányba Szatzker Csaba az ezüstéremért, majd 800, 1500 és 3000 m-en hullottak érmek a nyakába a Szenior Országos Fedettpályás Bajnokságon.
2020. 03. 07., 12:52Egészség,TestszobrászatMindent a műszempilláról!Soros, tincses, szálas, cica, doll, C-íves, D-íves, 1D-s, 2 D-s, 3 D-s, 4D-s…. – a műszempillának rengeteg változata van, s egyre népszerűbb a hölgyek körében. Persze, sokan nem tudják, hogy pontosan melyik megjelölés, mit is jelent. Ezért is foglaljuk most össze a legfontosabb tudnivalókat.
2020. 03. 07., 12:52Egészség,TestszobrászatMindent a műszempilláról!Soros, tincses, szálas, cica, doll, C-íves, D-íves, 1D-s, 2 D-s, 3 D-s, 4D-s…. – a műszempillának rengeteg változata van, s egyre népszerűbb a hölgyek körében. Persze, sokan nem tudják, hogy pontosan melyik megjelölés, mit is jelent. Ezért is foglaljuk most össze a legfontosabb tudnivalókat.
2020. 03. 03., 21:41Egészség,TestszobrászatSeregélyesen léptek pástra a kis harcosokZen Bu Kan Kempo Gyermek Magyar Bajnokságot rendeztek Seregélyesen. A versenyre több, mint 500 nevezés érkezett, s 178 gyermek mérettette meg magát.
2020. 03. 03., 21:41Egészség,TestszobrászatSeregélyesen léptek pástra a kis harcosokZen Bu Kan Kempo Gyermek Magyar Bajnokságot rendeztek Seregélyesen. A versenyre több, mint 500 nevezés érkezett, s 178 gyermek mérettette meg magát.
2020. 02. 29., 10:05Egészség,TestszobrászatA kutyatámadást szenvedett kislányért, Lénáért futottakJótékonysági terepfutást szerveztek Csókakőn a súlyosan megsérült Léna támogatásáért. A kislány arcát tavaly marcangolta szét egy rottweiler a nyílt utcán. A gyermek következő műtétje egy dobhártya-operáció lesz.
2020. 02. 29., 10:05Egészség,TestszobrászatA kutyatámadást szenvedett kislányért, Lénáért futottakJótékonysági terepfutást szerveztek Csókakőn a súlyosan megsérült Léna támogatásáért. A kislány arcát tavaly marcangolta szét egy rottweiler a nyílt utcán. A gyermek következő műtétje egy dobhártya-operáció lesz.
2020. 02. 22., 10:33Egészség,TestszobrászatA 2019-es év legjobb edzője: Koncz GáborA Sárosdi Kempo SE edzőjének, Koncz Gábornak ítélte oda az Európai Fekete Öves Tanács a 2019 Legjobb Edzője-díjat. A kitüntetést a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség 25 éves jubileumi ünnepségén vehette át a 4 danos mester.
2020. 02. 22., 10:33Egészség,TestszobrászatA 2019-es év legjobb edzője: Koncz GáborA Sárosdi Kempo SE edzőjének, Koncz Gábornak ítélte oda az Európai Fekete Öves Tanács a 2019 Legjobb Edzője-díjat. A kitüntetést a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség 25 éves jubileumi ünnepségén vehette át a 4 danos mester.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 10., 22:25Egészség,TestszobrászatHogyan óvjuk meg fejbőrünket a hidegtől?Ha hideg van, akkor gyakran hullik a hajunk. Ennek oka az, hogy ilyenkor az erek összehúzódnak a fejbőrünkön és így kevesebb tápanyaghoz / oxigénhez jutnak a hajhagymák. Hosszú távon ez a hajszálak elvékonyodásához és hajhulláshoz vezethet. – Mit tegyünk, hogy megőrizzük szép hajkoronánkat? Erre ker...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 02. 10., 22:25Egészség,TestszobrászatHogyan óvjuk meg fejbőrünket a hidegtől?Ha hideg van, akkor gyakran hullik a hajunk. Ennek oka az, hogy ilyenkor az erek összehúzódnak a fejbőrünkön és így kevesebb tápanyaghoz / oxigénhez jutnak a hajhagymák. Hosszú távon ez a hajszálak elvékonyodásához és hajhulláshoz vezethet. – Mit tegyünk, hogy megőrizzük szép hajkoronánkat? Erre ker...
2020. 02. 08., 09:32Egészség,TestszobrászatBurián Bendegúz – 2019 legeredményesebb kempo versenyzője20 arany, 11 ezüst és 4 bronzérem kellett ahhoz, hogy Burián Bendegúz immár második alkalommal is átvehesse a „Legeredményesebb Ifjúsági-Junior Versenyző” díjat. A kitüntetést a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség 25 éves jubileumi évfordulójának alkalmából rendezett gálaesten nyújtották át az ifjú ...
2020. 02. 08., 09:32Egészség,TestszobrászatBurián Bendegúz – 2019 legeredményesebb kempo versenyzője20 arany, 11 ezüst és 4 bronzérem kellett ahhoz, hogy Burián Bendegúz immár második alkalommal is átvehesse a „Legeredményesebb Ifjúsági-Junior Versenyző” díjat. A kitüntetést a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség 25 éves jubileumi évfordulójának alkalmából rendezett gálaesten nyújtották át az ifjú ...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 27., 20:54Egészség,TestszobrászatMiért jó, ha böjtölünk?Tudtad, hogy a soknapos böjt során a testzsír mobilizálódik, s pár napon belül a zsírsavak lesznek a meghatározó energiaforrások – míg kalória deficit esetén ez pont az ellenkező módon történik? Sőt, a böjt harmadik napján közel háromszorosára nő a növekedési hormon, s az immunrendszer önjavító foly...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 27., 20:54Egészség,TestszobrászatMiért jó, ha böjtölünk?Tudtad, hogy a soknapos böjt során a testzsír mobilizálódik, s pár napon belül a zsírsavak lesznek a meghatározó energiaforrások – míg kalória deficit esetén ez pont az ellenkező módon történik? Sőt, a böjt harmadik napján közel háromszorosára nő a növekedési hormon, s az immunrendszer önjavító foly...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 20., 22:08Egészség,TestszobrászatMindent a pulzusról!Miért fontos figyelnünk a pulzusszámunkat? Mit jelent, ha változik ez az érték edzés közben/után? Hogyan számoljuk ki a maximális pulzusszámot?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 20., 22:08Egészség,TestszobrászatMindent a pulzusról!Miért fontos figyelnünk a pulzusszámunkat? Mit jelent, ha változik ez az érték edzés közben/után? Hogyan számoljuk ki a maximális pulzusszámot?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 13., 21:33Egészség,TestszobrászatÚj év – új élet, avagy edzés az ünnepi túlevés utánBezsírosodtál a karácsonyi vendégjárás során? Szeretnéd eltüntetni a hirtelen megjelent zsírpárnákat? Volt már olyan, hogy az újévi „Egészségesen fogok élni!” -fogadalmadat egy hónap után elfelejtetted? – Akkor ez a cikk neked szól!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2020. 01. 13., 21:33Egészség,TestszobrászatÚj év – új élet, avagy edzés az ünnepi túlevés utánBezsírosodtál a karácsonyi vendégjárás során? Szeretnéd eltüntetni a hirtelen megjelent zsírpárnákat? Volt már olyan, hogy az újévi „Egészségesen fogok élni!” -fogadalmadat egy hónap után elfelejtetted? – Akkor ez a cikk neked szól!
2020. 01. 07., 11:05Egészség,TestszobrászatMire vigyázzunk, ha szétnyílt hasizommal edzeni szeretnénk?Mire kell figyelnie azoknak a hölgyeknek, akik szétnyílt hasizommal edzeni szeretnének? Milyen gyakorlatok ajánlottak számukra – s melyek a tiltott mozgásformák? – Az alábbi cikkben Góg Anikó tanácsait olvashatják el.
2020. 01. 07., 11:05Egészség,TestszobrászatMire vigyázzunk, ha szétnyílt hasizommal edzeni szeretnénk?Mire kell figyelnie azoknak a hölgyeknek, akik szétnyílt hasizommal edzeni szeretnének? Milyen gyakorlatok ajánlottak számukra – s melyek a tiltott mozgásformák? – Az alábbi cikkben Góg Anikó tanácsait olvashatják el.
2020. 01. 04., 10:15Egészség,TestszobrászatFürdőzés a tóban – január elsejénHárman is megmártóztak január elsején a Bodajki-tóban. Pirik Gyula, Fogarasi Zoltán és Ertl Judit szabadban történő úszással köszöntötte az újévet.
2020. 01. 04., 10:15Egészség,TestszobrászatFürdőzés a tóban – január elsejénHárman is megmártóztak január elsején a Bodajki-tóban. Pirik Gyula, Fogarasi Zoltán és Ertl Judit szabadban történő úszással köszöntötte az újévet.
2020. 01. 01., 12:08Egészség,TestszobrászatSzőlősi Tibor: Futsal NB1 és Foci EB-től a kempo VB-igHarminc éven át rúgta a labdát a Szőlősi Tibor, majd elcsábította a kempo. Korábban az NB1-ben futsalozott a Cső Montage csapatában, tagja volt a magyar Minifoci kispályás válogatottnak, részt vett a horvátországi EB-n is – most pedig világbajnoki címet szerzett a páston a UWSKF-n indulva.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 08. 19., 10:22Kult,Királyi Napok
Öreghegyi Mulatság, tudományos konferencia, Szent István-emlékérem- és -díjátadó - ez lesz a Királyi Napok keddi programja
2025. 08. 18., 15:41Kult,művészet
Az új életre kelt Nagy-Héger kereszt története
2025. 08. 17., 16:25Kult,Királyi Napok
A Belvárost felpezsdítő örömtánccal búcsúzott a Nemzetközi Néptáncfesztivál
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 08. 18., 21:14Életmód,biztonság
Okosotthon megoldások a biztonságért - Ezt érdemes tudnod
2025. 08. 15., 10:52Életmód,tiszta
Újító takarítási módszerek a maximális higiénia érdekében
2025. 08. 13., 11:32Életmód,relax
Az új stresszoldó élmények világa
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 08. 18., 13:15Zöld,gazdaság
Közép-Európa zöld és digitális jövője – Magyar innováció a Capacity2Transform projektben
2025. 08. 13., 11:33Zöld,elektromos autó
Okos elektromos autó töltő: praktikus megoldás irodákba és szálláshelyekre
2025. 08. 12., 11:30Zöld,energiatakarékosság
Hogyan csökkentheted a hőveszteséget otthonodban?
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2025. 08. 21., 10:52Tech,autó
Gépi autómosás biztonságosan
2025. 08. 18., 21:17Tech,építkezés
Miért előnyös a szendvicspanelek használata a könnyűszerkezetes épületeknél?
2025. 08. 18., 21:15Tech,építkezés
Hogyan válassz megfelelő méretű mobilgarázst?
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Látrányi Viktória emlékére, Magyarország születésnapja, augusztus huszadika, Klasszikusok a Zichy-színpadon, Lezárult a néptáncfesztivál. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 08. 21-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A város legnagyobb ünnepe, a Királyi Napok, Pinke Miklós kapta a Deák Dénes-díjat, Buszmegállót és zebrát kapott az Iszkai út. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 08. 14-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Hivatalba lépett Dolhai Attila, Bajtársaikra emlékeztek a veteránok, Emelkedő lakásbérleti díjak Székesfehérváron, Jurtanap és történelmi piknik. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 08. 07-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Áldás a járművekre, Elkezdődött a FEZEN, Több busz közlekedik augusztus másodikától, Fiatalbarát önkormányzatok a Kárpát-medencében, Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 31-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Teljesen átalakul a Horvát István utca és a Hosszúsétatér kereszteződése, Beszédes József nyomában, Emlékparki nyár, Ismét a királyoké volt a főszerep. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 24-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágba borult a liget, Iskolakezdésre gyűjtenek, Újabb kórházi fejlesztést támogat a kormány, Fehérváron is bővít az Emerson. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2025. 07. 17-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés