#Testszobrászat
2020. 07. 18., 10:47Egészség,TestszobrászatUltra Tisza-tó: futás 65 és 126 kilométeren átKelet-Magyarország egyik legszebb természetvédelmi övezetében, a Tisza-tó környékén várták idén is az Ultra Tisza-tó szervezői a sportolókat. A 126 km-es távon két székesfehérvári fiatalember is célba ért: Vízer Dániel és Csingár István. Soós Péter egy kört, azaz 65 km-t teljesített.
2020. 07. 18., 10:47Egészség,TestszobrászatUltra Tisza-tó: futás 65 és 126 kilométeren átKelet-Magyarország egyik legszebb természetvédelmi övezetében, a Tisza-tó környékén várták idén is az Ultra Tisza-tó szervezői a sportolókat. A 126 km-es távon két székesfehérvári fiatalember is célba ért: Vízer Dániel és Csingár István. Soós Péter egy kört, azaz 65 km-t teljesített.
2020. 07. 08., 19:15Egészség,TestszobrászatEzért egészséges az ölelésCsak az a felnőtt ember tudja kimutatni az érzéseit, aki tisztában van az értékeivel. Aki nincsen jóban saját magával, aki nem szereti és nem fogadja el magát, az másoktól sem képes elfogadni a szeretet és az ölelést. – Egy mentálhigiénés segítőt kérdeztünk a testi kontaktusról, az ölelés fontosságá...
2020. 07. 08., 19:15Egészség,TestszobrászatEzért egészséges az ölelésCsak az a felnőtt ember tudja kimutatni az érzéseit, aki tisztában van az értékeivel. Aki nincsen jóban saját magával, aki nem szereti és nem fogadja el magát, az másoktól sem képes elfogadni a szeretet és az ölelést. – Egy mentálhigiénés segítőt kérdeztünk a testi kontaktusról, az ölelés fontosságá...
2020. 06. 23., 21:01Egészség,TestszobrászatTanulj meg helyesen lélegezni futás közben!Bemelegítés, levezetés, futótechnika, helyes légzés/edzőmaszk - egy orvost kérdeztünk meg arról, hogy miért fontosak mindezek sportolás közben.
2020. 06. 23., 21:01Egészség,TestszobrászatTanulj meg helyesen lélegezni futás közben!Bemelegítés, levezetés, futótechnika, helyes légzés/edzőmaszk - egy orvost kérdeztünk meg arról, hogy miért fontosak mindezek sportolás közben.
2020. 06. 16., 11:56Egészség,TestszobrászatKedvtelésből futsz? Íme néhány szabály, amit akkor is komolyan kell venned!Fokozatosság, rendszeresség, regeneráció. - Tanácsok a sérülésmentes, valóban közérzet- és állóképesség-javító futáshoz. Azért, hogy a mozgás tartós örömforrás legyen, az egészség forrása.
2020. 06. 16., 11:56Egészség,TestszobrászatKedvtelésből futsz? Íme néhány szabály, amit akkor is komolyan kell venned!Fokozatosság, rendszeresség, regeneráció. - Tanácsok a sérülésmentes, valóban közérzet- és állóképesség-javító futáshoz. Azért, hogy a mozgás tartós örömforrás legyen, az egészség forrása.
2020. 06. 13., 13:17Egészség,TestszobrászatMi lesz a Székesfehérvári Judo Klubbal?Negyed gőzön működik jelenleg a Székesfehérvári Judo Sport Klub. A tanítványok nagy része nem tért vissza az edzésekhez, ám a klub vezetése mégis megtartja a nyári táborokat, s bizakodóan tekint a jövőbe.
2020. 06. 13., 13:17Egészség,TestszobrászatMi lesz a Székesfehérvári Judo Klubbal?Negyed gőzön működik jelenleg a Székesfehérvári Judo Sport Klub. A tanítványok nagy része nem tért vissza az edzésekhez, ám a klub vezetése mégis megtartja a nyári táborokat, s bizakodóan tekint a jövőbe.
2020. 06. 09., 11:54Egészség,Testszobrászat Újra harcolnak Székesfehérváron a kempósokIsmét ütik-vágják-rúgják-fojtják egymást a Székesfehérvári Kempo SE tagjai. Az egyesület ugyanis újra kinyitotta edzőtermét, így tovább tanulhatnak mestereiktől a harcosok.
2020. 06. 09., 11:54Egészség,Testszobrászat Újra harcolnak Székesfehérváron a kempósokIsmét ütik-vágják-rúgják-fojtják egymást a Székesfehérvári Kempo SE tagjai. Az egyesület ugyanis újra kinyitotta edzőtermét, így tovább tanulhatnak mestereiktől a harcosok.
2020. 06. 02., 11:41Egészség,TestszobrászatMiért fontos, hogy jó állapotban legyen a kötőszövet?A kötőszöveteknek nagyon nagy szerepe van izmaink optimális működésében, a megfelelő ideg-izom kontroll kialakításában, belső szerveink rögzítésében. Ha kötőszöveteink jó állapotúak, akkor testünk működése is optimálisabb.
2020. 06. 02., 11:41Egészség,TestszobrászatMiért fontos, hogy jó állapotban legyen a kötőszövet?A kötőszöveteknek nagyon nagy szerepe van izmaink optimális működésében, a megfelelő ideg-izom kontroll kialakításában, belső szerveink rögzítésében. Ha kötőszöveteink jó állapotúak, akkor testünk működése is optimálisabb.
2020. 05. 12., 11:53Egészség,TestszobrászatOnline edzés – vagy menjünk vissza a terembe? Sokan tartanak attól, hogy ha visszamennek edzeni a kedvenc termükbe, elkapják a koronavírust. – Milyen sportágaknál milyen kockázattal számoljunk?
2020. 05. 12., 11:53Egészség,TestszobrászatOnline edzés – vagy menjünk vissza a terembe? Sokan tartanak attól, hogy ha visszamennek edzeni a kedvenc termükbe, elkapják a koronavírust. – Milyen sportágaknál milyen kockázattal számoljunk?
2020. 04. 28., 15:07Egészség,TestszobrászatBefonnád a hajad? - Mesés tippeket adunk hozzá!Holland, afro, Twist braid, halszálka, francia, vízesés… – végtelen változata létezik a hajfonásnak.
2020. 04. 28., 15:07Egészség,TestszobrászatBefonnád a hajad? - Mesés tippeket adunk hozzá!Holland, afro, Twist braid, halszálka, francia, vízesés… – végtelen változata létezik a hajfonásnak.
2020. 04. 04., 17:06Egészség,TestszobrászatHogyan hat a szteroidhasználat a COVID-19-re?Semmiképp se hagyják abba az asztmások az inhalációs szteroidos kezelést! – figyelmeztetnek a szakemberek. Sokan ugyanis azt gondolják, hogy gyógyszereik miatt legyengül az immunrendszerük, s nagyobb eséllyel kaphatják el az új koronavírust.
2020. 04. 04., 17:06Egészség,TestszobrászatHogyan hat a szteroidhasználat a COVID-19-re?Semmiképp se hagyják abba az asztmások az inhalációs szteroidos kezelést! – figyelmeztetnek a szakemberek. Sokan ugyanis azt gondolják, hogy gyógyszereik miatt legyengül az immunrendszerük, s nagyobb eséllyel kaphatják el az új koronavírust.
2020. 03. 14., 09:53Egészség,TestszobrászatTartósan színes hajra vágysz - festés nélkül? Piros, kék, zöld, lila, rózsaszín – s megannyi színben ragyoghat a hajunk. Ráadásul a hajszálak károsítása nélkül, könnyedén változtatva a színeket, akár napról napra, hétről hétre. Érdekel a megoldás? Akkor olvass tovább!
2020. 03. 14., 09:53Egészség,TestszobrászatTartósan színes hajra vágysz - festés nélkül? Piros, kék, zöld, lila, rózsaszín – s megannyi színben ragyoghat a hajunk. Ráadásul a hajszálak károsítása nélkül, könnyedén változtatva a színeket, akár napról napra, hétről hétre. Érdekel a megoldás? Akkor olvass tovább!
2020. 03. 10., 08:05Egészség,TestszobrászatPécsről Harkányba, majd irány a szenior OB!Előbb egy országúti futóversenyen rótta a kilométereket Pécsről Harkányba Szatzker Csaba az ezüstéremért, majd 800, 1500 és 3000 m-en hullottak érmek a nyakába a Szenior Országos Fedettpályás Bajnokságon.
2020. 03. 10., 08:05Egészség,TestszobrászatPécsről Harkányba, majd irány a szenior OB!Előbb egy országúti futóversenyen rótta a kilométereket Pécsről Harkányba Szatzker Csaba az ezüstéremért, majd 800, 1500 és 3000 m-en hullottak érmek a nyakába a Szenior Országos Fedettpályás Bajnokságon.
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 11. 04., 16:11Kult,koncert
Advent az Arénában: újabb fellépőket jelentett be Dolhai Attila
2026. 11. 02., 17:10Kult,művészet
A művészet apró pálcikaemberei
2026. 11. 01., 10:14Kult,kiállítás
A fény, mint ősi szimbólum jelenik meg a Gyertyafényes ünnepeink című tárlaton
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 11. 04., 23:57Életmód,otthon
Ez lesz a trend - mély színek és puha textilek formálják 2026 karácsonyát
2026. 11. 03., 18:44Életmód,jótékonyság
Agytörzsi daganattal küzd a 4 éves Lilien – segítsünk neki együtt, a legkisebb adomány is számít!
2026. 11. 03., 08:25Életmód,kosárlabda
Székesfehérvár ismert mesteredzőjét köszöntötték hetvenedik születésnapja alkalmából a Városházán
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 25., 12:10Zöld,környezet
Önkéntesek tisztították meg a Palotavárosi-tavak környékét
2026. 10. 15., 09:26Zöld,tűz
Fehérváron évek óta tilos a kerti égetés, a megyében is tűzgyűjtási tilalom van
2026. 09. 30., 18:52Zöld,természet
Közel a természethez: Erdők hete Soponyán
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 10. 27., 10:27Tech,Fény
Poros és párás helyiségek világítása: mit jelent az IP65?
2026. 10. 26., 09:27Tech,Kocka
Személyre szabott utazás a síneken: megérkezett a grafikus helyfoglalás a MÁVPlusz appba
2026. 10. 22., 11:18Tech,biztonság
Csak szöveg jelenik meg, új kép nem - a városi honlapot is érinti a globális probléma
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Mindenszentek és halottak napja, Zajlik az ebösszeírás, Szakképzési nyílt napok, Rémségek hétvégéje, Tisztelgés a hősök előtt, A tankerület új vezetője, Keszei Imre a Városházán, Advent az arénában, Farkas Sándort köszöntötték. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 11. 05-én megjelent...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Így emlékezett Székesfehérvár az 1956-os forradalom 70. évfordulóján. Koszorúzások, könyvbemutató, emléktábla-avatás, imák, színházi előadás. Szobrot kapott Vörös Zsuzsanna. Koncert az operett napján. Nagy interjú Dávid Kornéllal.

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

A jövő évi büdzsé főbb számai, In memoriam Kuna Károly, Egyszerűsítették a Vidi-pályázatot, Tíz éve támogatja a Howmet az Alba Innovárt, Távhőre kapcsolták a Mura utcai lakásokat, Október 23-ai programok. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 10. 21-én megjelent Fehérvár Hetilapban. J...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kiszámíthatóbb buszozás, Ketten kapták a Schmidl-díjat, Filmek és találkozások a FEDOK-on, Ki segít a segítőknek?, Kórustalálkozó Fehérváron, A magyarság összetartozásának ünnepe. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 10. 15-én megjelent Fehérvár Hetilapban. Jó szórakozást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Székesfehérvárra látogatott Ukrajna nagykövete, Nemzeti hőseinkre emlékeztek, Megkapja Fehérvár is, ami Budapestnek jár?, Az önvizsgálat életet menthet!, Lovrek Károly kapta a Fricsay Richárd-díjat, Katonák teszik rendbe a sírokat. Minderről és sok minden másról is olvashatsz a 2026. 10. 08-án megj...

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Megújult a rendelő a Széchenyi utcában, Kérdés az öreghegyiekhez, Kutatók éjszakája, Gyereket a magasba!, Szeniororvos-találkozó a kórházban, Szent Mihály-nap Feketehegy-Szárazréten, A sárkányok ideje, Kérdés az öreghegyiekhez, Kezdődik a kötelező ebösszeírás! Minderről és sok minden másról is olvas...

Letöltés