#lélek
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,masszázsA lomilomi masszázs megoldást kínál önmagunkkal nem törődő életünk megváltoztatásáraA hawaii lomilomi masszázs egyedülálló kezelés, ami kívülről nézve a masszőr gyönyörű tánca. A kezelés során változatos technikával az olajos alkarral valamint a tenyérpárnával, könyökkel masszírozza végig a testet, miközben ellazít és oldja a feszültséget.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Életmód,lélekÖnfejlesztés applikáció segítségével? - A Psycraft segít eligazodni az útvesztőbenPszichológus szakemberek egy olyan alkalmazást fejlesztettek ki, amivel játékos formában, egy virtuális profil segítségével találhatod meg önmagad fejlesztésének útját.
Életmód,lélekIngyenes lelki tanácsadás Székesfehérváron szeptember 25-én„Gyere, mesélj, ne félj! Nem vagy egyedül!” – ezzel a mottóval hívja Háry Ildikó párkapcsolati tanácsadó egy kávéra/teára azokat, akik lelki problémákkal küzdenek, és szakértő segítségére van szükségük. A tanácsadás ingyenes!
Életmód,lélekHogyan ne őrülj meg a négy fal között?Miért kiemelkedően fontos most a mentális egészségünk megőrzése? Mit tegyünk azért, hogy ne őrüljünk meg a négy fal közé bezárva? – erről kérdeztünk egy mentálhigiénés szakértőt.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Egészség,koronavírusÍgy viseld jobban a bezártságotMaradjunk otthon, az a legbiztonságosabb. Csakhogy egy idő után a bezártság is frusztráló lehet. Hogyan tehetünk ellene? Egey Tímea pszichológiai mentortól kértünk tanácsot.
Életmód,lélekEgyórányi jótékony figyelem - Ennyi neked is jár, és nemcsak karácsonykor!Mindenkinek szüksége van arra, hogy meghallgassák, figyeljenek rá. Születésünktől a halálunkig, minden életkorban vágyunk a törődésre. Arra, hogy valaki tanácsot adjon, ha keresztúthoz érkeztünk, és nem tudjuk, merre menjünk tovább. Szeretnénk kapni egy ölelést (akár virtuálisat is), amikor bánatosa...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Életmód,lélekMiért fontos a gyászterápia? - Fehérváron október 15-én indul az új csoportLegjobb tudomásunk szerint egyedülálló Székesfehérváron az a gyászterápiás csoport, melyet Szilágyi Laura és Keresztesi-Dávid Renáta indítanak október közepén az Alba Caritas Hungarica Alapítvány fenntartásában lévő Rév Szenvedélybeteg-segítő Ambulancián. Gyászolni a legfájdalmasabb feladat az életb...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Életmód,lélekKiknek és miért jó a családterápia?2018-ban, a Családok Évében még nagyobb figyelem irányul a gyerekekre és szüleikre. Fontos, hogy ez ne csak színes programokat és eseményeket jelentsen. Beszélni kell arról is, milyen problémák érinthetik a mai családokat, és hova, kihez tudnak fordulni segítségért, támogatásért. Ignácz Adrienn szak...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Életmód,lélek5 tipp a téli depresszió leküzdéséreA januári szürkeségben könnyen maga alá gyűrhet minket a lehangoltság. Ellentmondásos módon lehet, hogy semmi kedvünk kimozdulni, hát még sportolni, netán csinosan felöltözve színházba menni. Pedig az aktivitás észrevétlenül jókedvre hangol majd!
Fehérvár Médiacentrum fotója
Hírek,hétvégeFehérvári programok a hétvégére: Piramis-koncert, botanikai séta a Károlyi-kastélyban és mozikban a Legendás állatok és megfigyelésükA most következő hétvége jelszava a természet. Hogy miért? Egyrészről lesz botanikai séta a fehérvárcsurgói Károlyi-kastélyban, másrészről egy gyerekprogram keretében a kicsik megtudhatják, mi mindenre lehet újra felhasználni egy kiürült műanyagpalackot. Mindehhez vegyük még hozzá a varázslatos term...
Fehérvár Médiacentrum fotója
Életmód,coachingMotiváció: így hozd magad lendületbe nap, mint nap Mindannyiunknak lehetnek olyan napjai, amikor bár pontosan tudjuk, mit kell tennünk, valahogy mégsem sikerül megtenni azt. Amikor haladunk, de nem érezzük, hogy szárnyalunk. Amikor látjuk a célt, de nem érezzük az odavezető utat. Nem halljuk a hívó szavát, legalábbis nem olyan hangosan, hogy azt i...
Legnépszerűbb