Rain24 °C
2019. június 17. hétfő Laura
Menü

Hogyan ne hízzunk el az ünnepek alatt? A Cutler edzőterem szakmai vezetője válaszol

Hogyan ne hízzunk el az ünnepek alatt? A Cutler edzőterem szakmai vezetője válaszol
Vannak trükkök, hogy ne szökjön a magasba a mérleg nyelve az ünnepek után sem (Fotó: egeszsegtukor.hu)

Közelednek az ünnepek. A karácsony és a szilveszter időszaka azonban magában hordja a nagy családi lakomákat, az édességeket és süteményeket - és bizony-bizony, olykor az edzés elhanyagolását is. Mit tehetünk az ünnepi szénhirdát-bomba és a túlevés ellen? Mire figyeljünk azért, hogy ne hízzunk el? És egyáltalán, hol húzódik a határ aközött, hogy az étkezés örömforrás vagy egyfajta kompenzáció, hogy valami nincs rendben? A Cutler edzőterem szakmai vezetője, Pletser Ádám most ezekhez ad útmutatást és tanácsot, valamint bemutatja az edzés eredményességét növelő, egyik különleges kondigépet is.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

  • Az Országgyűlés a héten folytatja munkáját
    Az Országgyűlés a héten folytatja munkáját
  • Június utolsó hétvégéjén újra panorámabuszos és kisvonatos programok
    Június utolsó hétvégéjén újra panorámabuszos és kisvonatos programok
  • Székesfehérvár ad otthont a XV. Gróf Széchenyi Ödön Országos Tűzoltósport-versenynek
    Székesfehérvár ad otthont a XV. Gróf Széchenyi Ödön Országos Tűzoltósport-versenynek
  • Napközben előfordulhat zápor, esetleg zivatar
    Napközben előfordulhat zápor, esetleg zivatar

A hét embere

Eseménynaptár

  • Pelikán Fészek - logópályázatot hirdetett a Vörösmarty Színház
    Pelikán Fészek - logópályázatot hirdetett a Vörösmarty Színház
  • Horvát táncház a Kolo-val
    Horvát táncház a Kolo-val
  • Emlékezz és emlékeztess! - a holokauszt áldozataira emlékeztek
    Emlékezz és emlékeztess! - a holokauszt áldozataira emlékeztek
  • Eurómilliárdokba került a dízelbotrány a Volkswagennek
    Eurómilliárdokba került a dízelbotrány a Volkswagennek
  • Pénzügyminiszter - Folytatódik az adócsökkentés
    Pénzügyminiszter - Folytatódik az adócsökkentés
  • Növeli a kínai forgalmát a német vasút
    Növeli a kínai forgalmát a német vasút
  • Kiegyensúlyozottan teljesített a hazai ipar
    Kiegyensúlyozottan teljesített a hazai ipar
  • Egyre többen választják a szakképzést
    Egyre többen választják a szakképzést
  • Jóval több pénz jut oktatásra jövőre
    Jóval több pénz jut oktatásra jövőre
  • Szakminiszter - támogatni a magyar tulajdonú vállalkozásokat
    Szakminiszter - támogatni a magyar tulajdonú vállalkozásokat
  • Tovább bővült az új autók piaca
    Tovább bővült az új autók piaca
  • Csökkennek a közjegyzői díjak júliustól
    Csökkennek a közjegyzői díjak júliustól
  • Újabb béremelés az egészségügyben
    Újabb béremelés az egészségügyben